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朝から腹痛がする。下痢をしている。くしゃみが出る。そのうち節々が痛み出した。理由はよくわからないが、風邪をひいたときの症状みたいだ。仕事を倍速でやって、3時過ぎに早退。リハビリのあとで内科もと思ったのだが、木曜日の夕方近くにやっているところがないし、保険証も持ってないのでとりあえず帰宅。検温したら37.2度と、さほど高くはない。とりあえず夕食までの時間、仮眠。
夕食前に葛根湯を服用して、ポトフの夕食の後、速やかに(雅歴を書いたら)寝る。