前 | 2015年 12月 |
次 | ||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
相鉄が2016年春から車両の車体を濃紺のような色に塗り替えるそうです。YOKOHAMA NAVY BLUEと名づけたそうですが、海のないところを走っている電車がなんでネイビーなんですかね。失笑もの。
コンプレックスかな。
写真は「乗りものニュース」から。元は相鉄提供。
お昼はコンビニ弁当。ファミリーマートの新製品、シウマイ弁当(550円→60円引き490円)。シウマイって表記は崎陽軒だけかと思ったら、ファミマでもやるのですね。
シューマイ6個に唐揚げと煮物も入ってます。ちょっと軽めですが、メタボ対策にはこのくらいに抑えないと。それに600kcalは超えてますし。
活動カロリー553kcal、総消費カロリー2323kcal、燃焼脂肪24.9g、8305歩、6.3㎞、階段(上り坂)640歩、早歩き4150歩。