雅歴gareki

_ せっかく休みだけど

午前中にルーティンの買出しをヨーカ堂で済ませ、昼は丸亀で買ったキノコの水煮を使ったきのこそば、午後は昼寝。娘たちは、午前中に朝食の片付けもしなかったことで逆鱗に触れて、午後は勉強に費やし、ついでにGBAとルビー＆サファイアの攻略本を取り上げられる。いつ返してもらえるものやら。まぁ、ここ数ヶ月でわかったことは、やはりTVゲームは子供を馬鹿にする、ということだ。夢中になるので商品企画としてはアタリなのだろうが、この世の存在価値としてはかなり低いと言わざるを得ない。

_ 天ぷら

希望が通って、久しぶりに家で天ぷら。たらの芽、ふきのとう、マイタケなどを丸亀で買い、桜海老入りのかき揚げ以外はほとんど精進揚げ。丸亀のふきのとうは安くておいしいのはよいのだが、それでも1パックに入っている数が多くてとても食べきれない。子供向けの味ではないし。昔、戸隠でそばの供に十数個食べた記憶がよみがえった。

_ 銀河鉄道999

昨日は娘たちがスイミングの疲れで早寝だったので観られなかったが、今日はBOX3のDISC5の3話、約1時間半を観る。「終わりなき夏の物語」など、原作本を読んでいるので、ネタばれ話をしたがって困る。これでBOX3は全話鑑賞。次はBOX4が出る3月下旬までお預け。

_ 髪を切りにいく

午前中は、風と海を連れて1000円カットのit's!に行って髪をカット。覚悟はしていたが、さすがに待っている人が多く、27番目前後。だいたい、40分は待つな、こりゃ。一旦外に出て、京急の地下で娘たちにはソフトクリームを食べさせる。ホームページにケータイからアクセスして順番がチェックできるのは便利。まぁ、アドバンスSP持参の娘たちにとっては、あまり待ち時間も気にならないようだけど。あとから確認したら、前回は12／20と、まるで予定していたかのように2ヶ月ぶり。

やっと3人とも終わって、帰りにダイソーに寄って風の縄跳びを買い(こんなものもいまや100円かぁ)、ますだやで道明寺を4つ買って帰宅。

_ 今日の気温の高さを表示させたくて

15時くらいに一度アップしてみる。20度って、いったい……。

_ 通り雨

夜に雨、というのは知っていたが、上大岡では16時くらいに一雨あったようだ。これで終わりだと、またクルマにまだら模様ができちゃうから、せめてきちんと流れるくらいは降ってくれないと困るんだが。

_ 夜

夕食の後、「銀河鉄道物語」19話。

相変わらず風は強い。このあと雨が降るような気がしない。

明日は弘明寺で飲み会(いちおう遅い新年会名目だけど、さすがに新年というくくりには無理があるよなぁ)。

_ トップ画像

先週の雅歴にも使ったが、出雲行きの時に撮った富士山。やや大きくリサイズ。めったに出会える風景じゃないしね。

_ もうひとふんばりの300ページ

やっと入稿。これで98％くらいなのだが。明日にはけりがつくだろう。といっても、すぐに色校が出るわけで、区切りであっても終わりはまだ遠いのである。

とはいえ、夕方に今日の分は入稿したので、本日は夜勤なし。千駄ヶ谷（国立競技場）からの乗り継ぎは、ほぼ定時退社並みの帰宅。もっとも、それからいろいろ仕事の電話がケータイに入って、こっちのけりがついたのは19時近く。

_ そういえば、ランチ

今日は初めて北品川の「ミスターヤン」という店に行ってみた。火曜〜金曜の営業で、ランチは1メニューという割り切った店。行ってみたらおばちゃん2人で切り盛りしているこじんまりしたキッチンで、席数も20席ほど。今日は手作り焼き餃子に台湾屋台風ラーメン、サラダ、ライスという内容。おいしい。850円という代金は微妙だけど。いずれ、粥と小龍包、というランチを試してみたいものだ（実は明日がそうなのだが、スケジュール的に無理）。

_ よくもまぁ人身事故が次々と

今朝も京急の立会川、根岸線の新杉田、午後になって常磐線。そんなに命って粗末なもんかね。

_ 腹が立つといえば

ホリエモンメールなんかの問題よりも、林野庁のスギ花粉データ偽造問題。幸い今のところ花粉症ではないのだが、そんなこととは関係なく、役人の低脳ぶりには呆れる。それでも「一定の効果は認められた」とか開き直るし。問題は効果ではなく、都合の悪いデータを排除したりするその体質だから。

まったく、問題の本質が見えないのは才能か特技なのか？

久しぶりに、役人らしい、という仕事を見せてもらった。そういう下種な期待に応えるためにがんばれ、林野庁。君たちこそ、古い役人の腐ったイメージの正統な後継者だ。

だからさ、こういう要らない省庁の予算を削るってのが、予算委員会でやる仕事なんじゃないの？

ま、もしもメールが「ガセネタ」なら、民主党は林野庁に物言う資格ないよな。

_ やっと補完

土曜日の食事と日曜日の梅。

_ 生あくび

睡眠は足りているはずなのに、なぜだろう。知らないうちに風邪でも引いたか。

妻は風邪っぽいと言うし、これからミニマムな世界で流行するのか？

なんにせよ、早く寝て体力を維持するしかないか。

_ 迷ったけど

今日も朝ソバ。

いちおう、写真にも変化つけてみました。

_ 料理×4

今日は料理撮影の仕事。撮影はワタクシの仕事じゃないのだが。

4回分を一気撮りなのは効率が良いけれど、試食もさせていただくから、けっこうなボリューム。

これがあるから朝ソバはどうしようかと思ったのだけれど、間食なしでは2時近くまで持たないと思い。去年は直前に天せいろ食べていたせいで、試食の箸が進まず失礼だったかと思い、今回はそれなりにタイミングを計ったつもりなのだが。

トマト入りのカレー

ナスの中華風パスタ

すき焼き

タケノコ入りグラタン

もちろん、これを全部平らげたというわけではないが、ちょっとずつ食べてもかなり。

夕方にはお腹が張ってけっこう苦しかった。

_ 見た目だらだら

買い物とか、ビデオ整理とか。

さすがに昼寝するような時間は取れませんね(^^)

_ 受験が終わって

とりあえず一息です。

けっこう大きいのが、塾が終わったこと。

仕事帰りに迎えに行って合流して帰ったりしてましたが、時間的に定時でダッシュして電車に乗らなければいけなかったので、それなりに疲れましたから、解放されたのは大きいですね。受験前は連日でしたし……

これで、帰りに京急が3分遅れたくらいでイライラしないですみます。

しかし、ATSを更新してから、慢性的に遅れるようになりましたねぇ京急は。システムに問題あるんじゃないでしょうか。

万一のミスをカバーするはずのシステムが、人間の能力をスポイルすることになっているような気がします。

_ 原因不明の体調不良

背中が痛かったり、頭が痛かったりするのは、風邪でもひいてるんですかね。

とくに咳とか熱といった症状が出てないから、別の原因かと思いますが……

_ ランチ

新馬場の中華料理店「一品楼」というところに行ってみました。ランチが安そうだったので。

ランチセットはどれも700円（以前780円だったのを値下げしたようです）。本当は五目焼きそばが食べたかったのですが、五目そばのセットしかないので、上海焼きそばとワンタンスープのセットにしました。

サラダと杏仁豆腐も付きます

上海焼きそばが油っぽいのには閉口しましたが……ワタクシ、脂っこいのは嫌いじゃないですが、油っぽいのは好みません。

次に行くことがあれば、五目焼きそばの単品を注文しようと思います。

_ 画像置き場がヤバい

いよいよ壊滅しそうです。

どこかのオンラインアルバムに引っ越しをしないといけないかもしれませんが、問題はリンクの貼り直しです。

頭が痛いし、はっきり言って時間がもったいない……

_ シンプルラーメン

今日はあっさり系を食べに、新馬場の「味丸」でランチ。ぐるなびクーポンのメニューで味丸ラーメン煮玉子トッピングです。

おいしいけどほんとにあっさり。ここで何かを足さない勇気（味玉足しておいて言うセリフか）。

_ 久しぶりに散歩

今日は暖かくなったので、新馬場から職場への帰り道は徒歩で。そしたらいきなり新しいラーメン屋を発見しました。豚骨だの魚介だのと、流行りの文字。値段も700円からとずいぶん強気です。これだと品達のほうが便利な分お得って感じなんですけど……

まぁ、いずれ気が向いたときに行ってみます。

旧東海道は、去年舗装を新しくしたのでずいぶん小奇麗になりました。路駐を取り締まらないと道だけきれいにしてもねぇという感じですが……

「まいばすけっと」で買い物。どん兵衛の鴨だしそば。コンビニだと168円くらいが相場ですが、こちらでは128円なんで(^^)

もう粉末ツユのどん兵衛には戻れない？

_ 大阪市職員のメールを（勝手に）チェック

さすが、ファシストの橋下です。やることがとことんえげつない。

自分にかしづくものだけに囲まれて思い通りの田舎町を作る構想、そして、その動きに右往左往する政府や野党、みっともないとは思わんのかね。

なんか、リーダーシップという言葉を勘違いしてやしませんかな、この国は。

_ 西武鉄道のマナーポスター

日曜日、月曜日と、ひさしぶりに西武線を利用したのですが、月曜日に車内で目に付いたのがマナー啓発のステッカー。窓に貼ってあるものです。

「ケロロ軍曹」使ってる〜（笑

日曜日に乗った特急の車両には貼ってなかったから気づかなかった……

西武のサイトを見たら、ちゃんと特集ページもあって、見ているだけでも楽しいです。

京急ではこういう取り組みは見たことないなぁ。萌え系のキャラを作ったりはしていますけど……

_ ランチ

「栄華楼」。五目焼きそばセット。今日はいつもより半チャーハンの盛りがよかったです。

が、不可解なのは同僚が頼んだ酢豚。黄色っぽい具材は、パプリカかなんかだと思いきや、カボチャ。

カボチャが入った酢豚なんて見たことも聞いたこともない。ほうとうぢゃないんだから……

野菜高騰の影響とかいっても、何かの代替に使う野菜ではないと思いますが……

いうまでもなく、まったく酢豚には合ってないとのことで、全部よけて食べていました(^_^;)

そもそも、カボチャを使う中華料理なんてあったっけ？　何でカボチャを仕入れたんだろう。

_ 肉まん

今日のお昼は肉まん。コンビニとかのではなく、スーパーで買った4個パックを職場のレンジでチン！

いや、時間がなかったのと、食べたかったので仕込みました。レンジで蒸し器に使える鍋は常備してるんで。

_ ホントに毎日よく止まる

JR東日本。

午後に出かけた帰り、山手線が五反田で運転見合わせ。恵比寿駅で走行中の電車のドアが開いたとか。安全確認で内周り外周りとも泊まりましたが、人身事故ほど時間はかからないだろうとそのまま乗ってました。人身事故なら30分はかかるので、五反田から品川は歩いたほうが速いです。

それにしても、あれこれとよく原因が出てくるものです。

まぁ、今日は京急もちょこちょことあったようですが。たまたまあたりのない時間だったからよかったようなものの、停電とか架線トラブルはやめてもらいたい。

_ ドック入り

今日は蒼天號の6ヶ月点検でした。

「3月は混み合いそうなので」と言われて今日にしたのですが、どうやら2度の週末の大雪の影響か、今日も大混雑でした(^^;)

点検は問題なく終了。車検の時にはテールランプユニット交換するように言われたけど(^▽^;)

あと、バッテリーが若干比重下がっているみたいです。

半年後には3度目の車検。もちろん、まだまだ乗り続けます！

_ 石川町の「濱塩らぁめん」で白味噌らぁめん

1月に鳥浜のアウトレットパークに行ったときに入った「らぁめん こもん」のいわば本店に当たる店が石川町にあるのを知り、だったらディーラーに行くときに寄ってみるべと行ってきました。Dから歩いて5分くらい。

お店は「濱塩らぁめん」。以前はこちらも「らぁめん こもん」だったらしいのですが、鳥浜の「こもん」が開店したのを機に「濱塩」になったそうです。

場所はラブホ街のはずれ（笑

知らなかったら絶対に来ない場所だわ～(;・∀・)

店名の通り塩が基本のお店なのですが、それはもう少し暖かい季節にとっておくことにして、味噌にしました。ピリ辛な赤とマイルドな白があるのですが、白で。鳥浜でもらったトッピング券が味玉券として使えるというので、味玉追加。

ラーメンの味とは関係ないのですが、こちらは「美人店主のラーメン店」という評判も高いらしく、ネットには記事とか動画までアップされてました。

トッピングは、大きめチャーシューにメンマ、もやし、きくらげ、ニラ、コーン、魚粉かな。麺は黄色い中太縮れ麺。

おいしいです。とてもマイルドなスープで、変な臭みや癖がない味。

_ ごちそうさまの後はお散歩

ラブホ街を抜けて石川町駅横の歩道橋から元町商店街へ。ちょうどセール期間中で歩行者天国でした。週末はいつもホコ天にすればいいのに。

途中で首都高をくぐり（中村川を渡り、ともいう）中華街へ。まだ春節ムードですごい人出ですね。媽祖廟～関帝廟から善隣門前（加賀警察署前）。

そのまま横浜公園に抜けて、日本庭園で一休み。池の畔で紅梅がほころんでおりました(^^)

_ 国家試験

今日は海の国家試験の日。6時半に出発するので、ワタクシは3時過ぎに起きました。

普通に行けば50分程度の道のりですが、万一に備えて2時間前に蒼天號で出発。さすがに7時前後は道も空いており、横横～横浜新道～第3京浜～環八～駒沢通り～国道246と順調に進んだおかげで、7：10過ぎに現地に到着しました。

今日までいろいろと大変なこともあったと思いますが、あまり愚痴も言わずにやってきた娘の3年間が報われることを祈るばかり。大丈夫だろうとは思いつつ、約1か月後の発表まではちょっと不安なのも確かです。

_ G麺7再び

水曜日にも行ったばかりなのに、お昼はまた「G麺7」。だって作るより楽で速いから（笑

今日は基本の味、らーめん正油味付玉子入り（820円）。通称・味玉正油。

おなじみ、コシのプリッと強い自家製麺のストレート麺に、スッキリだけどコクがあるスープ。鶏と豚のダブルチャーシューにメンマ、なると、カイワレ、青ねぎをトッピング。トロリ半熟の味玉がきちんと別鍋で温められてからのせられるのもG麺のいいところです♪

_ 迷惑メール

ケータイはauの迷惑メールおまかせ規制サービスを使っているのですが、ひところに比べてフィルターに引っかかる迷惑メールが増えているように思います。つまり、発信が増えているのではないかと。

迷惑メールの多くは詐欺なので、つまりは金目当て。経済状況がジリ貧の日本の状況を反映しているということでしょうか。

文面が恐喝めいたものも多いし、警察も摘発に本腰を入れてもらいたいものです。まぁ、いたちごっこだとは思いますが、野放しというわけにもいかんでしょう。

_ 買い弁

お昼は静岡駅ビル パルシェの「丸味」で買った豚焼肉丼（580円）。具の量が多めで野菜も適度に入っているのが好ましい。

まぁ、牛丼チェーンの丼類より高いではないかといえばそうですが……

_ 活動量

活動カロリー651kcal、総消費カロリー2421kcal、燃焼脂肪29.4g、9774歩、7.5㎞、階段（上り坂）530歩、早歩き5438歩。

_ 暗殺

連日テレビでこねくり回して尺を取っている金正男暗殺事件ですが、ちょっと時間をとりすぎではないですかね。朝鮮大好きなフジテレビなど、番組のメインがこれ。日本にはほかにも多くの問題、事件、そして知るべき事があると思うのですが、そういったものから目を背けろといわんばかりの姿勢には、もはや報道の良識は感じられません。

暗殺、豊洲、アクスルの火事、本当にそれだけでいいんですか？

_ みそとんかつ

お昼は静岡駅南口の「とんき」。たまには味噌カツ意外と思いつつ、結局注文したのはみそとんかつ定食（ランチ750円）。

濃厚な味噌ダレが食欲をそそります。難を言えば、前にも書いた気がしますけどキャベツがもう少し欲しい。でも、カツもたっぷりだしおいしいです。

_ 活動量

活動カロリー786kcal、総消費カロリー2572kcal、燃焼脂肪36.7g、11479歩、8.8㎞、階段（上り坂）470歩、早歩き5883歩。

_ 222

2月22日でにゃんにゃんにゃん、だそうな。しょーもない語呂合わせ（笑

_ みぞれ

朝は雨。なんとなく途中からみぞれっぽくなりましたが、雪にはならず。寒いけど。

_ 天丼

お昼は「てんや」の天丼。500円から40円値上げして540円、ごはん小盛が－50円から－30円になり、JAF優待の50円引きを使うと、以前は400円で食べられていたものが460円。15％アップはけっこう大きい。とはいえ、これでもまだ安いといえるんですけれどもね。上げ幅が大きいもんで。

_ 活動量

活動カロリー879kcal、総消費カロリー2661kcal、燃焼脂肪37.8g、14539歩、11.1㎞、階段（上り坂）560歩、早歩き6137歩。

_ 地震

震源地近くの厚真町では断水被害があったようです。

とにかくインフラ関係は最優先で手当てしてほしい。被災された皆さんのご無事をお祈りします。

_ 鶏そば

お昼はちょっと気になっていた静岡駅南口の「恵比寿家」というラーメン店へ。ビルの薄暗い飲食店群の一番奥という怪しげな立地で、魔窟感ひしひし。ちなみに、横浜と違って「家」が屋号に入っていても家系ではありません。

店は6人掛けカウンターと半個室風4人テーブル。小料理屋的な作りですね（夜は小料理屋なのかな）。

初見なので、いちばんベーシックな鶏そばの醤油（750円）を注文。鶏100％というスープはちょっとしょっぱいけど濃厚で美味。麺は極細ストレート。鶏チャーシュー、煮玉子半分、海苔、水菜がトッピングされています。断ったけど、ランチは小ライスサービス。

鶏レモンとか鶏ニボとか麻辣担々麺とかけっこういろいろありますね。トッピングサービス券もらったので、また行きます（笑

_ 一本氣蕎麦

今日は三島泊。で、静岡で晩ごはんは済ませてから向かいます。何度かこのパターンで行っている「一本氣蕎麦」へ。

ちょっと久しぶりになってしまいましたが、いちおう自分的な定番の、黄身の味噌漬け、にしん棒煮、季節の天ぷら盛り合わせで。食べたいといえば出汁巻きとか鶏の治部煮とかそば味噌とかきりがないのですが、還暦を過ぎて食も細くなりましたので、そんなに食べられません。突き出しは胡麻豆腐。

まずはビール、そして日本酒は富士錦純米。

もちろん〆は蕎麦。辛汁せいろ、蕎麦湯でフィニッシュ。約1時間半の蕎麦屋酒でした。

_ 活動量

活動カロリー654kcal、総消費カロリー2432kcal、燃焼脂肪30.4g、10292歩、7.6km、階段(上り坂)330歩、早歩き5856歩。

_ 222

にゃんにゃんにゃんで猫の日だそうです。しょーもない(^_^;)

_ 春一番

関東で春一番が吹いたと発表されました。横浜は12時前後の風が一番強く、平均風速9.8m/s、瞬間最大風速は20.3m/s（11：52）でした。平年より15日早いそうです。

_ リハビリ

朝は整形外科に行ってリハビリ。最近は週一ペースです。たまに右肘が重いんですよね。

_ 散歩

リハビリの後、そのまま大岡川散歩。桜並木の老木を伐採して新しい樹を植える工事があちこちで行われています。現場の囲いにハローキティ。あ、いちおう猫じゃん（笑

_ とろろそば

お昼は南太田の「鎌倉 梅の木」。つけとろそば（900円）にしました。コシのしっかりした平打ちのそば。ツユも辛口。とろろも粘りがあるし自然薯かな。うずらの玉子入り。しばらくご無沙汰だったけど、いいな、このそば。

_ 荷下ろし

蒼天號にいろいろ積んでいるものを出しました。これで、あとはポータブルナビとドライブレコーダーを外して、ソケット類を外せば準備OKです。

_ 活動量

活動カロリー842kcal、総消費カロリー2670kcal、燃焼脂肪44.1g、12709歩、9.4km、階段(上り坂)570歩、早歩き7921歩。

_ インターバル速歩

在宅ルーティンで久良岐公園。先日から途中にスロージョギングを入れてみたのですが、今日はインターバル速歩というのをやってみました。早歩き5分、ゆっくり歩き5分の繰り返しで3セット30分。考案者の能勢教授（信州大学）によれば、インターバル速歩を週に数回続ければ太ももの筋肉が10％以上増加するそうです。さて、効果のほどは？

久良岐公園ですが、ここ数日気温の高い日が続いているせいか、梅の開花が加速しています。

_ ロースカツ定食

お昼は感謝祭4日目の「かつや」（横浜日野店）。注文は、150円引きになっているロースカツ定食（594円）。実際には税抜が150円引きなので、税込だと165円引きになってます（細かい）。

かつ丼のファンではありますが、定食だとキャベツの千切りで野菜を摂れるのがいいところです。豚汁（小）も付きますしね。

_ 久良岐公園

腹ごなしに本日2回目の久良岐公園。朝も10℃を超えていましたが、昼には20℃オーバー。あまりの陽気に、キタテハも飛び回ってました。

_ ホルスター

ヨドバシ.comに昨日注文したコールマン（メーカーはエツミ）のカメラホルスターが到着。色は迷ってグリーン。ネイビーと赤があればよかったんだけど、ネイビーとピンクだったので却下。黒というのも、せっかくコールマンなのにつまらんということで。

昨日実機合わせもしてきたので、問題なし。長玉をレンズフードつけた状態で収納できる大きさです。フードをしまった形態ならもっとコンパクトですが、それだと撮影の度にフードを逆さにしないといけません。標準ズームだとケースの底に沈んでしまいますが、その場合には長玉を入れたポーチを底に入れれば底上げができます。

_ デイリーステップ

歩数15670歩、消費カロリー584kcal。

_ 猫

今日は2/22、にゃんにゃんにゃんで猫の日らしいですが、さらに2022年ということで「スーパー猫の日」らしいです。

だからと言って、猫に遭遇したわけでもないから猫の写真を貼ったりしませんけど（笑

_ 散歩

朝の散歩で久良岐公園。くっきりとまではいかないけど富士山も丹沢もきれいに見えました。もう少しすると春霞でこういう景色も毎日のようには見られなくなるんでしょうね。

梅の開花も進まないなぁ。

_ 天付き花巻

お昼は妻と家そば。「つな八」の天ぷら付きの花巻そばです。天ぷらは、海老天、キス天、生姜とネギのかき揚げ。

_ デイリーステップ

歩数10955歩、消費カロリー471kcal。

_ しょうが焼き

お昼は北品川の「天婦羅うえじま」で生姜焼定食（850円）。今日はカキフライ定食もあったので一瞬迷いましたが、けっきょくMy定食ということで。

最近、アジフライには遭遇しませんけど、やらないのかな。ここのアジフライ、おいしいのに。

_ デイリーステップ

歩数11932歩、消費カロリー442kcal。

_ CP+

朝イチでパシフィコ横浜。今日から2/25まで開催のCP+に行ってきました。今日の午前中はプレスやVIPパス持っている人だけなので、会場がゴミゴミしていなかったおかげで少しゆったり回れました。人混みだとすぐ疲れてしまうのは昔からで、年齢的なものではない、と思います（笑

_ ひるまック

パシフィコ横浜からの帰り、ランドマークプラザの「マクドナルド」でランチ。マックは昨年の7月以来です。ひるまックのてりやきチキンフィレオセット（620円）をポテトMとコカ・コーラZEROで。

最近はどこのマックも老人バイトが多い。それはいいんだけど、トレーの向きね。たぶん、ペーパーや商品ロゴの向きからして逆だと思うんだ。お運びさんもそこんところを意識しないといかんと思うんですよね。モバイルオーダーで席まで運んでもらうと、こういうことが起きる。でも、座確してからオーダーしたほうが楽だしね。

ちなみに、今はキャンペーンで、モバイルオーダー＋auPay決済でpontaポイントが100Pバックです（実質100円引き）。

_ 春節？

ランドマークプラザの真ん中に、ちょっと怖い飾りが。春節の関係かな。これ、下手すると子供が泣くぞ。

_ リハビリ

帰りがけ、整形外科に寄ってリハビリ。これで土曜日の時間を有効に使えます。

_ デイリーステップ

歩数10562歩、消費カロリー415kcal。