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にゃんにゃんにゃんで猫の日だそうです。しょーもない(^_^;)
関東で春一番が吹いたと発表されました。横浜は12時前後の風が一番強く、平均風速9.8m/s、瞬間最大風速は20.3m/s(11:52)でした。平年より15日早いそうです。
朝は整形外科に行ってリハビリ。最近は週一ペースです。たまに右肘が重いんですよね。
リハビリの後、そのまま大岡川散歩。桜並木の老木を伐採して新しい樹を植える工事があちこちで行われています。現場の囲いにハローキティ。あ、いちおう猫じゃん(笑
お昼は南太田の「鎌倉 梅の木」。つけとろそば(900円)にしました。コシのしっかりした平打ちのそば。ツユも辛口。とろろも粘りがあるし自然薯かな。うずらの玉子入り。しばらくご無沙汰だったけど、いいな、このそば。
蒼天號にいろいろ積んでいるものを出しました。これで、あとはポータブルナビとドライブレコーダーを外して、ソケット類を外せば準備OKです。
活動カロリー842kcal、総消費カロリー2670kcal、燃焼脂肪44.1g、12709歩、9.4km、階段(上り坂)570歩、早歩き7921歩。