雅歴gareki

_ 暦の上では春

今日は立春。しかし、今年は超暖冬なので、もう、先月から春みたいな日が何日もありました。普通は「暦の上では春だけどまだまだ厳しい寒さ」という時期なのですが、今年は珍しく暦が季節を追っかけています。もっとも、これは関東エリアなどの話で、東北や北海道は寒波で大荒れ。

関東も明後日から今期最強の寒波が南下する予想。連日忙しいので、体調管理には気をつけないと。

_ しょうが焼き

もう、見出しだけで食事した場所が容易に類推できる。毎度の品川駅港南口、東京食肉市場内の「一休食堂」でしょうが焼き定食（790円）が今日のお昼。これ食べておけば間違いない（笑

豚バラ肉のしょうが焼きにレタス少々、ポテサラ付き。漬物はいつもたくあん細切りなんですが、今日はナスでした。あと味噌汁も付いてます（今日はなめことわかめ）。

_ 活動量

活動カロリー639kcal、総消費カロリー2467kcal、燃焼脂肪30.8g、10226歩、7.5km、階段(上り坂)190歩、早歩き4974歩。