雅歴gareki

_ 18周年

2/26。哉気堂18周年を迎えました。

ご来訪、ありがとうございます。これからも細く長く、地味に行きます(^_^;)

_ 信号トラブル

今朝の京急は、2カ所で信号故障が発生して運休とか大幅なダイヤの乱れ。例によって上大岡駅は入場規制でホームに上がるまでにも時間がかかりそうだったので、地下鉄とJRの振替輸送で品川へ。

京急は信号故障が多い。保守点検がずさんなのか、老朽化した設備を更新しないのか、そもそも安全に対する意識が低いのか。ホームドア柵も大事ですが、まずは電車が動かないことにはね。

_ 唐揚げ

お昼は品川駅港南口、東京食肉市場内の「一休食堂」。今日はしょうが焼きではなく、サービスメニューの鳥唐揚げ定食（630円）にしました。大きな唐揚げが4つ。これは確かにサービスメニューと言えます。でも、やはりマヨネーズは野菜用に付けてもらったほうがよかったな。

_ 活動量

活動カロリー715kcal、総消費カロリー2543kcal、燃焼脂肪34.6g、11241歩、8.3km、階段(上り坂)370歩、早歩き5678歩。