雅歴gareki

_ 遅延

朝、6：45くらいに京急鶴見で人身事故があったとかで、京急が一時運転見合わせ。予定の8：15より早く、7：45に運転再開したものの、駅も車内も劇込みでした。ただ、たまたま運よく偶然、横浜から座れたので、疲労困憊は免れました。

しかし、帰りにまた、八丁畷で人身事故。京急蒲田でしばらく足止めを食い、京急川崎で運転打ち切り。JRと地下鉄の振り替え輸送で帰ってきました。こちらはかなり疲れた。

毎度のことだが、死ぬなら勝手によそでやってほしい。

_ しょうが焼き

お昼は東京食肉市場内「一休食堂」で、またまたしょうが焼き定食（790円）。まぁ、しょうが焼き気分だったので一休に行ったというほうが流れとしては正しいです（笑

ちょいと濃いめの味付けが、ご飯にとてもマッチしています。

_ 活動量

活動カロリー647kcal、総消費カロリー2475kcal、燃焼脂肪31.1g、11888歩、8.7km、階段(上り坂)450歩、早歩き6273歩。