雅歴gareki

_ 雨

外しついでに雨が降る時間帯も午後の早い時間がピークとかでたらめを言われて、結局帰宅時間帯が一番本降り。できないなら時間を区切った予報はするなっツーの！

_ 昼飯

神田の外食にも飽きてしまって、食べたいものが（値の張るもの以外）何もない。仕方ないので、備蓄のレトルトカレーを食べる。MCCの「100時間かけたカレー」とかいうのを食べたが、ソースに酸味が強すぎてあまり口に合わなかった。ガヴィアルのカレーはもう廃盤商品なのかなぁ。店が神田にあるんだから、何もレトルト食わなくてもいいのだが、店は高い。

_ データステーション仲間

先日名古屋に同行したカメラマンの木氏が勤め先に納品にきた。昨年、自分が買う前に「こんなのもあるんですよ」と勧めたi−oのデータステーションIIを買ったそうで、けっこうロケで重宝しているそうだ。何しろ、撮影したデータをその場でコピーして渡すというスポーツ撮影などをやっているので、PCいらずでデータコピーができるというのは、こういう人には非常に使い勝手がいいのだそうだ。意外とプロカメラマンでも知らない人が多いらしく、撮影の現場でほかのカメラマンから「なにこれ」とずいぶん聞かれたといっていた。ひょっとしたら、何台かの売れ行きに貢献していたりして。

_ 咳、熱とも沈静化

元々重い症状ではなかったからか、だるい以外は普通の体調に戻った感じ。まだ、体温調節の点で不安は残るけど。

帰宅して検温したら、36.2度。平熱である。

_ とはいえ油断は禁物

ここで夜更かしなんぞすると、ぶり返さないとも限らないので、早寝しよう。しかし、「眠くなりますよ」といわれた薬、ぜんぜん眠気を催さないんですけど。

_ 初めての向島百花園

午前中は、取材で向島百花園に直行。むか〜〜〜〜しから名前は知っているが、行動エリアから外れているのこともあり、行くのは今日が初めて。いくら京急から直通でも、押上の先までは行かないし。

入り口を入ってすぐのところにある門

その日見られる花が掲示してあるのは親切

時期物の取材ってのは何でもそうだが、時期的なずれがあるので、たいてい地味な時期に行くことが多い。今日も2月の平日で曇天、寒いということもあり、人影はまばら。一般来園者はかなり年齢層が高い。咲いているのは梅がメインで、あとは福寿草や水仙など。

梅。白加賀という品種らしい

こちらは道知辺（みちしるべ）という品種の梅

鴛鴦（えんおう＝おしどり）という名前の梅。読めないって

水仙と、開いちゃったフキノトウ

_ そして今日も校正三昧

14時前に勤め先に到着。ここからはひたすら校正で、またまた文字文字文字文字……。いい加減目が痛いぜ。

19時過ぎに品達に行って腹ごしらえしたが、戻ったら意外と順調に進んで、21時前に退社。20：57の快特に座れたのが、ささやかな幸せ。プラス、雨が降る前に帰れてよかった。

_ で、今日の夕食

品達4軒目、「きび」のチャーシューそば。ひじょうにさっぱりした王道の中華そばで、細縮れ麺、澄んだ醤油味のスープ、とろっとしたチャーシューなど、これこそラーメンの基本という感じ。くどいスープと麺を好む「ラーメン通」の評判はイマイチのようだが、太ストレート麺とかが嫌いなので、個人的には好ましい味。

チャーシューそば800円

ただ、「こだわり」というならあまり調味料をテーブルに置かないほうがよいのでは？　あと、店員の私語（中国語）が多すぎね。仕事のスピードアップは可能だと思う。

そういえば、ラーメン屋の厨房の私語は珍しくないけど、蕎麦屋の厨房の私語は少ないような気がする。

_ HOMEWORKどころか

とにかく1週間の疲れを取るほうが先決という感じ。昼寝のタイミングを逸したのが痛い。

だいたいはできてんだよ。

今日は早寝

_ バースデーディナー

宿題はほったらかしで、夜は外食。

「ビストロクニザキ」に行って、あれこれア・ラ・カルト。

前菜盛り合わせに始まり、

ベーコンとクルトンのサラダやら、

金目鯛のカルパッチョやら、

牛テールシチューやら、

牛頬肉の煮込みやら。

ソーセージ

ベーコンとキノコのペペロンチーノ

チキンのガーリックソテー

デザート盛り合わせ

全部うまかった。値段も抑え目で、「えっ」っていうようなのもあるし。満足満足。

_ 先送り

とにかく、今日はもう寝よう。うまい料理とワインで弛緩した心身は、もう今晩は使い物にならない。故あって今朝もけっこう早起きしたので、寝足りてないぞ。週末に寝ないで、いつ寝るのだ。

_ 爆睡

久しぶりに目覚ましなしで寝たいだけ寝たら、11時間睡眠。

さすがに気持ちいい。

原稿を1本書こうかと思っていたのだが、半端に休むのは良くないと思いなおして、休みは休み、仕事は仕事と割り切る。

きちんと休めない人間はきちんと仕事できないというのが持論なのだが、つい追い込まれるとポリシーを破りそうになる。弱いな〜。

_ 休日の日課？

今日は、「のだめカンタービレ」の1〜5話と、「ウルトラマンメビウス」の36〜40話を編集、ダビング。書き込みの間にメビウスの41話と42話を見ながら。

_ ウルトラマンといえば

ウルトラ40周年記念の「ウルトラマン主題歌大全集」を買った。ほとんどがオリジナル音源を使っているというし、最新のメビウスまでカバーしているから。こういう時にえてして脱落するジャニーズ系の「Take Me Higher」(V6)＝「ウルトラマンティガ」のオープニングテーマも入っているし。ただ、「ウルトラマンネクサス」だけはきれいに無視されている。黒歴史？

フルサイズだとこうなのかもしれないけど、曲によってはテレビサイズのイメージと微妙に違う。

最近は主題歌といいながらヒーローの名前も入っていない歌が多い中、ウルトラシリーズはきちんとヒーローの歌になっているところが燃える。

_ 休み明け、か？

実は「仕事してない」だけで、休んでないから。

いつもならこういうタイミングで休むんだが、引っかかっている小骨のような仕事の調整があり、休めない。

ま、甲斐あって、そちらは前進した。が、金曜日の夜か土曜日か日曜日に仕事。3つとも嫌なんだけど。

とはいえ、相手のスケジュールの都合が最優先なので。

いやー、昨日や一昨日でなくてよかった。

_ 今日のランチ

——天華——で、四川正宗タンタンメン。これと牛丼は、週に1回は食べてるね。

_ 買弁生活

月曜日に贅沢したんで、昨日、今日と弁当を買ってます。

新しく開業した弁当フードコート、500円くらいの弁当屋さんが並んでるんですが、いろいろ選べて面白いです。

昨日は出汁カツ弁当、今日は酢豚弁当。

あまり集中して通い詰めると飽きてしまうんで、明日も行くかは微妙ですが……

_ 縛りの終わり

先週金曜日から続いたオリエンがやっと終了。

トップがちゃんとさっさと結論出せば、このあとの面倒もなかったはずですが……

傷口開いてるのにだれも止血できない状態が継続中……

_ ランチ

今日は買い弁です。桜海老かき揚げ丼弁当……

398円

かき揚げをさらに玉子とじにした、天玉？

値段なり、といいますか……

ラベルの原材料の欄を見ると、筆頭が小麦粉（笑）。

大豆（枝豆？）、鶏肉（入ってたんだ……）に次いで、海老は4番目……

ちなみに卵は「調味料」の項目に入ってました。

たぬきとじ丼、だったら適切かと（爆

_ 嵐

朝から台風みたいな荒れた天気。

9時前には雨も止んだかな……

しかし、午後から風が強く、また嵐。

_ 天庵

今日は北総へ出張。

昼時にかかったので、鎌ケ谷大仏の「天庵」に再訪しました。去年9月はつなぎを5％、今回は生粉打ちということで比較もできるか？

しっかりしたコシの強いそば。

今年に入って200円値上げしたとのことで、せいろで1000円。天せいろだと1700円。

さすがにちょっと値が張りすぎかなと思います。1700円の食事というと、寿司などと張り合うことになります。

千葉は、「竹やぶ」がちょっと値段を釣り上げすぎたのではないでしょうか。

_ G麺7

昼は「G麺7」へ。いつもと同じ味玉正油らーめんです。年末から置いてあった自家製七味がなくなって、お酢が卓上に。これはラーメン用？

スープの味が変わってしまうのを恐れて使いませんでしたけど……

食後、姉妹店の「啜磨専科」のお昼の営業が始まったかを確かめに行ってみたら、暖簾がかかってました。やっているならこちらを試してみてもよかったかなと思いましたが、もともとラーメンかつけ麺かと言われたらラーメン派なので……

つけ麺は正油が2タイプ、塩、の3種類で、麺固や温盛はないようです。あとは「G麺7」と同じ正油ラーメン。

_ 髪を切りに

「it's」へカットに。

終わってからは靴探し。愛用していた黒いスニーカーが壊れてしまったので代わりを探しに行きました。防水という条件で探すとなかなか見つかりません。

最初はニューバランスの703Gがいいかと思ったのですが、ABCマートにはサイズがなく、スポーツオーソリティでは703GHというミドルタイプしかない状態。

けっきょくあきらめかけて最後に立ち寄ったヨーカ堂にスポルディングの防水スニーカー（黒）があったので、これを買いました。当初考えていた予算の半分以下でしたし(^_^;)

_ ジョギング

今日は午後に。ちょっと体が重かったものの、鞭打って3200m走ってきました。

走った後は、先週と同様に市電の修復チェック。下地の処理は終わったようです。

そして梅林へ。冷え込みがきついので開花はないだろうと思っていましたが、本当に1輪だけ紅梅がほころんでいました。今年はどこの梅も開花が遅れているようですが、久良岐は3月になってからが見頃でしょう。

田浦梅林にも行ってみようと毎年思うのですが、機会を逸してしまいます。

今日から桜まつりが始まった三浦海岸の河津桜も、本家の伊豆の河津でも咲いてないようなので、こちらも3月になってからが本番でしょうか……

_ Suicaならばスイスイお買いもの

JR東日本の電子マネーSuicaのCM。映像自体は楽しいのですが、どこか違和感があるな〜と感じてました。

内容的にはいろいろなシチュエーションで支払いをSuicaでやって、最後は違うカードを出して失敗、「そこはSuicaじゃない？」というオチですが……財布やパスケースからICカード取り出して読み取り機にタッチする人って、けっこう珍しくないですか？　ワタクシ、ほとんど出したことないんですけど。自動改札でもコンビニのレジでも財布のままタッチします。以前、ローソンの読み取り機だけ反応が鈍くて嫌々態々出したことはありますが、それが煩わしくなってローソンには行かなくなりました。

話を戻すと、あれはCM上の演出であるのは当然なのですが、そもそもそういう「失敗」は起きないほうが普通なので、間違って免許証出したりメイドカフェの会員証出したりしないよね、と。

そういえば、先日風のPASMOを再発行してもらいましたが、理由は表面のフィルムが剥がれてきたから。

頻繁な出し入れはそういう問題もあると思うので、やらないほうがいいと思いますよ（笑

_ 孤立

職場のサーバートラブルでネットにつながらず、仕事になりませんでした。たまたま比較的暇な日だったからよかったものの、忙しい日だったら5時間以上もネットが使えないなんて悪夢です。

_ 居酒屋ランチ

先週木曜日と同じ店。今日は酢豚ではなくひれかつとクリームコロッケ。かつの肉がヒレかどうかはたぶんに疑わしい。端っこはけっこうな脂身だったし。

_ 風邪気味

どうも昨夜から体調が下り坂。しかも、いきなり風邪の後期症状のような黄色っ洟が詰まって、夜中に何度も息苦しくて起きてしまいました。

熱はないようだし、節々が痛いというわけでもないのですが、睡眠が妨げられるというのはきつい。

_ マクドナルドのアメリカン・ヴィンテージ第3弾

お昼はひさしぶりにマクドナルドの限定品。今日から衣替えしたアメリカン・ヴィンテージシリーズの第3弾、アメリカンファンキーBBQビーフというのがクーポンで360円だというので試しに買ってみました。

第2弾は辛いソースだったので手を出さなかったのですが、今度はバーベキュー味ならよいかと。

パテが2枚でそこそこボリュームがあり、これ1個でランチが成立するのは安上がり。コーヒーは職場の買い置きをドリップしますしね。

しかし、第1弾のときも思ったけど、えらく食べにくい。箱に入れず、てりやきバーガーみたいに紙に包んでくれたほうが食べやすいと思うのですが。

_ 追い鶏節らーめん

休暇。3時間睡眠で働けませんから。

冷たい雨が降っているので散歩だのドライブだのという気分にもならず、外出は「G麺7」でお昼ごはんだけ。

今日はプレミアムメニューである追い鶏節らーめんにしました。正油930円に味玉100円。

鶏の削り節から出る出汁で変化するスープを愉しむ一杯。鶏と豚のダブルチャーシュー、メンマ、カイワレはG麺スタンダード。ネギもどっさり。

洗練された塩もいいのですが、コクのある正油の味わいも好み。

たまに、鶏節を残している人がいるけどもったいない。あれも全部食べないと。出汁取りだけに乗ってるわけじゃないのです。鶏節もトッピングのひとつです(⌒～⌒)

_ プラス

G麺まで行ったついでにヨーカ堂に寄って、セブンカード・プラスに申し込んできました。現在使っているセブンカード（アイワイカード）よりも付与されるポイントが大きいし、1ヶ月の買い物の総額に対してポイントが付くので切り捨てられる端数が無駄になりにくいというメリットがあります。

電子マネーはあまり何種類も持ちたくないからPASMOだけでやってきたのですが、nanacoが増えてもカード一体型なら邪魔にはならんでしょう。たしか、自動車税もnanacoで払えるらしいし。

_ 昼寝

今朝はいつもとたいして変わらない時間に起きたので、3時間では睡眠不足。で、13時過ぎから3時間ほど昼寝。

風邪で熱が出てでもない限り、こんな時間に布団に潜り込むことはないので何となく後ろめたい感じはありましたが、とにかく睡眠不足ですのですぐに爆睡（爆

やはり、静岡で飲むのは慎重にならざるを得ない……

_ 発言失言

歯舞が読めないのに沖縄北方担当大臣を任されている人も問題ですが、黒人を奴隷だのと発言した丸山和也はもう即刻議員辞職するべきです。

なんか、無知とか恥知らずが大手を振って人前に出ているようですが、アメリカの大統領をわざわざ持ち出して差別発言をするなどもってのほか。資質とか以前の問題。

加えて東国原英夫氏が指摘した『「日本がアメリカの51番目の州になったら」発言の方を「耳を疑う」「主権国家の独立を完全否定した発言で、これはいくら撤回・謝罪しても済まないのではないか」』というのも、もっともな話です。

撤回とか削除とかしても、一度口から出た言葉がなかったことになるわけじゃないんですがね。頭おかしいんじゃないかな。

_ 牛丼

お昼は「吉野家」へ。先日からTポイントが付くようになったとかいうキャンペーンで50円引きクーポンがメール配信されたので釣られて。牛丼並と玉子が50円引きで390円。

意外と牛丼以外のものを食べている人も多いのね。牛すき鍋膳とかカレーとか。カレーは並だと350円で牛丼より安いのか。単純な比較はできないけれど、「すき家」のカレーが並で450円だから、1回の食事代としては100円安い。

しかし、だんだん店ごとの違いがなくなっていきますね。

_ 活動量

活動カロリー690kcal、総消費カロリー2460kcal、燃焼脂肪32.9g、11980歩、9.2㎞、階段（上り坂）470歩、早歩き6470歩。

_ ラーメン

お昼は家ラー。日清の「行列ができる店のラーメン 和歌山醤油とんこつ 濃厚炊き出しスープ」。細ストレート麺と濃厚スープの組み合わせ。

トッピングは、豚角煮、煮玉子、メンマ、九条ねぎ。

_ ドライブ

海が運転の練習をしたいというので、ベイサイドマリーナまでドライブ。ちょうど2月末が期限のポイントもあったのでいいタイミング。

久しぶりの運転ということでちょっと不安もありましたが、そんなに勘は鈍っていないようで、まぁまぁスムーズなほう。

とはいえ、付き添いなしだとどうかなぁ。

_ 活動量

活動カロリー677kcal、総消費カロリー2463kcal、燃焼脂肪33.1g、9631歩、7.4㎞、階段（上り坂）320歩、早歩き3976歩。

_ 髪切り

朝イチでCASSに行ってカット。

_ 横浜ベイサイドマリーナ

海と一緒に誕生日のプレゼントを買いに横浜ベイサイドマリーナのアウトレットへ。

_ らぁめん こもん

ベイサイドマリーナまで行ったので、お昼は鳥浜の「らぁめん こもん」。濱塩白湯らぁめんの肉のせ（950円＋味玉100円＋焼き海苔サービス）。

まろやかなスープと細めの麺。肉のせはチャーシュー増量。このチャーシューも軟らかくておいしい。

_ 活動量

活動カロリー971kcal、総消費カロリー2753kcal、燃焼脂肪47.3g、14524歩、11.1㎞、階段（上り坂）450歩、早歩き6415歩。

_ 確定申告

休み。ちなみに娘たちも休みです。ちょっと寝坊。

今日から2018年分の確定申告開始。ワタクシは基本年末調整なのですが、、健保の資格確認で必要なので、朝から仕事で出かけたツレの代理で税務署に書類を提出してきました。

別に初日に行くつもりはなかったのですが、たまたま休みと重なったので。

毎年この日のニュースではタレントなどを使ったやらせ映像が流れたりしますが、実態はというと95％が後期高齢者ですかね。さすが暇なだけのことはある。まるで年金支給日の銀行ですよ。

今年は準備が間に合わなかったけど、来年以降はあらかじめ手続きなどをしてネットで申告できるようにしたほうがいいですね。ワタクシもリタイヤ後のことを考えて、少し勉強しなくては。もう、20年も確定申告してませんから。

_ 丿貫

遅めのお昼は、娘たちを連れて「弘明寺 丿貫」へ。

限定の鮟肝蕎麦が売り切れていたので、烏賊煮干蕎麦（850円＋肉増し300円＋うずら味玉100円）。煮干の強い味にイカも加わったスープはドロリ濃厚。

風が注文したガーリックシュリンプの和え玉も味見しましたが、おいしかったです。

ただ、今日の体調では肉増しまではしなくてよかったかと。ちょっと重い。

_ 活動量

活動カロリー847kcal、総消費カロリー2625kcal、燃焼脂肪41.9g、12352歩、9.1km、階段(上り坂)920歩、早歩き5847歩。

_ 遅延

朝、6：45くらいに京急鶴見で人身事故があったとかで、京急が一時運転見合わせ。予定の8：15より早く、7：45に運転再開したものの、駅も車内も劇込みでした。ただ、たまたま運よく偶然、横浜から座れたので、疲労困憊は免れました。

しかし、帰りにまた、八丁畷で人身事故。京急蒲田でしばらく足止めを食い、京急川崎で運転打ち切り。JRと地下鉄の振り替え輸送で帰ってきました。こちらはかなり疲れた。

毎度のことだが、死ぬなら勝手によそでやってほしい。

_ しょうが焼き

お昼は東京食肉市場内「一休食堂」で、またまたしょうが焼き定食（790円）。まぁ、しょうが焼き気分だったので一休に行ったというほうが流れとしては正しいです（笑

ちょいと濃いめの味付けが、ご飯にとてもマッチしています。

_ 活動量

活動カロリー647kcal、総消費カロリー2475kcal、燃焼脂肪31.1g、11888歩、8.7km、階段(上り坂)450歩、早歩き6273歩。

_ 二十四節気

今日から二十四節気の雨水。あまみずではありません（笑

字面とは違って、関東は広く晴れましたが。

晴れはしたけど朝の冷え込みはきつく、横浜の最低気温は0.5℃（6：37）。日向はけっこう暖かくなったんですけどね。

_ 久良岐公園

在宅ルーティン。月曜日が雨だったこともあり、朝の久良岐公園は2/9以来。

キンキンに冷えて乾燥しているし、昨日の強風でゴミも飛んだのか、視程良好、富士山も丹沢山塊もくっきり。

久良岐梅林は、やっと花をつけた樹が増えてきて、「梅林」らしくなってきました。始業前の散歩で時間も限られるので、さすがに岡村梅林まで足を延ばすだけの時間はありません。あっちも少しは開花が進んだかな。田浦は不便なのでまだ行ったことないんだけど。

野鳥は、カモ以外姿が見えず。ウグイスは鳴き声だけ。アオサギ、コサギはどこかに行っちゃったかな。池の草が丸裸になって環境が変わってしまったし、戻ってこないかも。ガビチョウも今日は姿声ともになし。

_ かつ丼

お昼は紅蓮二號で日野の「かつや」に行ってカツ丼梅（539円→439円）。明日から5日間ロースカツ定食とヒレカツ定食が150円引きのイベントだからなのか、ちょっと空いてる？

メニューによると梅のかつは80g。「かつや」のいいところは、これで貧相でないところ。かつが小さく見えるということもありませんし、ボリュームも十分。いや、最近基礎代謝が落ちているようなので、これでもワタクシにはカロリー過多なのかな。

_ デイリーステップ

歩数8242歩、消費カロリー332kcal。

_ 親子丼

お昼は泉岳寺の「なか卯」でとろたま親子丼小盛（470円）。

こだわり玉子はセルフでエッグセパレーターに乗せて卵黄を取り出します。けっこう白身がしっかりしているので、乗せただけでは白身が落ちないことも。ここで失敗すると、黄身も一緒に下に落ちてしまいます（1度経験あり）。さらに、親子丼の真ん中に自分でくぼみを作っておかないと、卵黄があらぬ方向に滑り落ちることも（1度経験あり）。

意外にスキルと経験を要求する食べ物なのです。しかし、ワンコイン以下で食べられるものの中ではおいしいので、今日も精進するのです（笑

_ デイリーステップ

歩数13650歩、消費カロリー538kcal。

_ 振替輸送

上大岡駅のポイント故障とかで、京急が始発から8時前まで金沢文庫～横浜間で運休。10時くらいに散歩に出かけましたが、ダイヤ乱れで他社線に振替輸送を依頼していたので、今日は地下鉄で蒔田まで行きました。さすがに帰りは平常運転に戻っていたので、南太田から京急で帰ってきましたが。

平日だったら大混乱になっていたところでした。

_ 天せいろ

お昼は睦町（中村橋）の「伊勢福本店」。今日は牡蠣の天ぷらにしようと思ったら、今季は終わってました。なので、先々週と同じ天ぷら付き手打ちせいろと生ビール、天先で。昨日から値上げしたとのことで、天付き手打ちは100円上がって1650円になってました。ビールは650円で変わらず。こう値上げが続くと、外食を減らさないといけないですねぇ。

天ぷらは、大海老2本、舞茸、カボチャ、ナス。突き出しはキャベツと辛味噌でした。季節ものは、山菜まで待たないといけないのかな。4月はまだ遠い。

_ 桜

お昼を食べ終わって南太田駅に向かう途中、睦町公園というところで桜が咲いていました。枝垂桜とピンクの花のは河津桜か寒緋桜か。なんか、急にあちこちで桜を見るようになりました。まだ梅の季節だと思っていたのに……

_ デイリーステップ

歩数11273歩、消費カロリー431kcal。

_ いなり寿司

朝イチで買い出しに行って、いなり寿司（小）を買ってきました。15時から家族の飲み会なので、つなぎに軽く。味噌汁は何かのオマケでもらったもの。しじみの味噌汁となっていますが、しじみの身は入っていないので、しじみエキスの味噌汁が正当（笑

_ 家族会

15時から家族の食事会。風と海は昨日が誕生日だったので、そのお祝いも兼ねて。風の連れ合いも含めて5人の食事会です。「キリンシティ」にしました。まさか7時間も居座ることになろうとは（笑

たくさん話してたくさん食べて、たくさん飲みました。明日は廃人かな～(^_^;)

_ デイリーステップ

歩数17406歩、消費カロリー649kcal。