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2003-02-17-Mon 風と海の誕生日 この日を編集

_ 今日で9歳

ということで、仕事から帰ってささやかなディナー。食後には京急デパ地下でmiumiuが買ってきた、フルーツファクトリーのケーキ。

浜松と所沢からもお祝いの電話がかかってきた。ケーキの前にはちょっと眠そうだったけど、復活して「地球!不思議大自然」を見ている。眠い原因は、今日の午後、学校でランニング大会があったせいかな? 久良岐の自由広場の周りを、風は3周だったそうだが、海はうっかり(?)5周(2km)も走ったそうだ。お疲れ様。

所沢からの電話では、父が風邪をひいているとかで、心配である。インフルエンザの予防接種はしていたそうだが、今年はたちの悪い風邪が同時に流行っているので、油断大敵。我が家では今のところ海だけがひいていないけど、このまま無事に冬を乗り切ってほしい。

_ やっとDatastationIIをテスト

誕生日の写真を、データステーションIIのスタンドアロンモードでPCカードからMOにコピーしてみる。PCでダイレクトにカード→HDDにコピーするよりはさすがに時間がかかるが、無事コピーを完了。次にMOドライブとしてデータステーションをPCに接続してHDDにデータをコピーしたが、読み込みもじゅうぶん速く、実用上何の問題も感じない。USB2.0対応なので、USB1.1接続では転送速度に対して読み込みは余裕なのだろう。いずれ、USB2.0接続を試してみたいが、PCカードタイプのコネクタだと、無線LAN子機とバーターなのが困る。上面が水平で、下面が出っ張っているタイプって商品化されないかなぁ(11b無線LAN子機にUSB2.0コネクタが付いている機種はあるようだけど)。なお、データステーションIIはセルフ電源なので、USBHUB経由でも問題なく作業ができた。まぁ、欠点(というほどのことはないけど)といえば、WinMeの場合は、PCの電源が入ったまま取り外すときに、Fドライブ(MO)とGドライブ(PCカードリーダ)として認識している両方をそれぞれ停止する手間があるくらいか。これはOSによるので、XPならもっと簡単なはずだ。

本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]

_ mamo [お誕生日おめでとうございます。 ちなみにロウソクの本数に意味があるのでしょうか? 3歳/本×6本=9歳×2 かな?]

_ 戯雅 [いや、深い意味はありません。単にそれしか乗らなかったのです(笑)。]


2004-02-17-Tue 安静 この日を編集

_ 風と海の誕生日

でも、平日(笑)。満10歳。イベント入れようかと思って休暇だが、体調的には……。

_ やっぱり医者に行く

朝、体温を測ったら36.8度。平熱よりも5分か6分高い。まぁ、微熱のうちっちゃぁそうなのだが、木曜日からの風邪をあまり長引かせたくもないので、かかりつけ医のところへ。咳止め、痰を出す薬、抗生物質など処方してもらう。さらに熱が出るようなら、明日また来るようにとのこと。

出たついでにヨーカ堂で昼食用の折り詰め寿司、クルマでさらにマインマートに回り、ビールやらの仕入れ。

_ 13:15

昼食を取りがてら「攻殻機動隊」の第4話を観て、薬を服用、横になる。朝から取り掛かった「何はなくとも天せいろ」50軒記念(笑)の「室町砂場」もアップ(安静にしてろってば)。

_ 16:00

30分前から、娘たちが帰宅してばたばたしていたので目が覚めていたのだが、もう1回すんなりとは眠れないようなのでとりあえず起床。

_ 送迎

17:35、英会話に行く娘たちをクルマに乗せてヨーカ堂へ。体調からすると迎えに行くだけでもよいかと思ったが、まぁ、家にいることでもあるし、甘やかし。誕生日だしね。パーカー状態。

待ち時間に、今日は営業していたみのまさで焼き鳥を買ったり。

_ 銀河鉄道物語

土曜夜に録った分を観る。

_ 21:35

病人らしく、検温して、薬を飲んで、もうすぐ寝ることにしよう。


2005-02-17-Thu 風と海、11歳の誕生日 この日を編集

_ やってもーた!

起きたら7:50。疲れのあまり、目覚ましが鳴ったのにも気づかずに眠り続けたらしい。たしかにスイッチはオンのまま。

自分はともかく、娘たちは7:55に登校なので、すごくやばい状況。海も7時に目覚ましをかけていたのだが、こちらも不発。どういう家族なんだか。何とか遅刻しない時間に送り出す。

誕生日の朝、いきなりこういうことになってすまん。

_ 今日も文字文字文字文字文字文字

山場、である。しかも、今日は娘たちの誕生日だから、絶対に定時で退けるのだ。幸い、仕事は順調で、17:35に退社。

ところが、ちょうどその頃品川と北品川の間の踏み切りで、警報機が鳴っているにもかかわらず横切った低脳ブタがいたらしく、ダイヤが乱れる。そんなに死にたいなら、後頭部を鈍器で殴ってやるから、邪魔するな、くそったれ!

上大岡到着は11分遅れ。低脳ブタの人生よりも重い11分である。

_ バースデイディナー

ステーキ。かなり上等の肉をmiumiuが奮発。まいう〜〜〜。

何はともあれ、誕生日おめでとう! 楽しい11年間をありがとう。そして未来に祝福あれ。


2006-02-17-Fri 風と海の誕生日 この日を編集

_ 12歳

早いものだ。小学生最後の誕生日となれば、感慨もひとしおなのであった。年女だしね。

今日はいつもどおりスイミングに行くということなので、バースデーディナーは明日かな。代わりに、帰りにブルーヘブンに寄って、タルトやケーキを買う。

_ 静かでも穏やかでもない

雑事は多いし室温はキチガイのように暑いし、とても仕事にならん。嫌だけど、HOMEWORKのほうがはかどりそう。やれやれ。

_ 予算審議

今、国会ではそういうことをやっているはずなのに、なんで個人攻撃?

自民党幹事長がライブドア前社長とどういう関係にあったかは、別の場所で議論するべきではないのか。目的と違う話題で盛り上がるのは、なんか違う気がする。

いつまで経っても[反自民]以外の仕事をしないから、議席を減らしたことにまだ民主党は気づいていないらしい。やることは[政治]であって、自民党の評判を落とすことではないと思うのだが。それで次の選挙で勝てると思っているのであれば、かなり頭が悪いということになる。

あんたたちがだめなのは、昔の社会党と一緒で自民党が何か言ったことに反論するしか能がなくて、自分たちの提案がないからだから。そりゃ、自分たちの予算案がなければ、予算審議なんてどうでもいいことなんだろう。

裏の内閣(だったっけ?)で大臣を決めたりするままごとをやる暇があったら、独自の予算配分をもとに「こうするべきだ」って言わなきゃ。「それは嫌だ」「でもどうすればいいかはわからない」では、いつまで経っても三流政党。所詮は元自民党の造反烏合の衆である。

国民が期待しているのは政策であって、策略ではないのである。悔しかったら、今は棄権している20代の有権者がこぞって投票するような未来を語ってみろよ。それができないから、あんたらは亜自民扱いなのさ。


2007-02-17-Sat Happy Birthday この日を編集

_ 13歳

娘たちの誕生日。

おおむねすくすくと育っている。でもね。

こんな日に行くのもなんだけど、風の視力が弱っている疑いが濃厚ということで、眼科検診に行く。ついでに海も。で、2人とも1.0を切っているという現実にかなりショック(現実はもっと悪い)。まだ13歳になったばかりなのに、なんでハンデを負うようなことになったのだろう。自分がいまだに1.2から1.5をキープしているのとは対照的。

やはり、ゲームとかは害悪しかもたらさないのであろうか。

診察のあと、京急で買い物。そのあと、ブルーヘブンに注文してあったケーキを取りに行く。

夕食は、リクエストに応えてステーキ。そしてデザートはケーキ。

_ のだめ

昨日、寝る前に「のだめカンタービレ」17巻を読む。

ヨーロッパ編も、やっと「承」が終わった感じなのか。千秋の最大の「弱さ」を出したところで、そろそろ反撃に出るところが見たい。


2008-02-17-Sun オフ会というよりイベント この日を編集

_ 風と海の誕生日

14年前の今日、生まれてきてくれてありがとう。

元気でいるのが一番。改めて感じる。

_ MRYオフ

そんな日ではあるのだが、マツダR&Dセンターオフの開催とあって、5時起き、7時出。スタッフのはしくれなので、8時から現地で準備など。

ヒストリックカー展示コーナーも特設されたりして。

なつかしー!

プレマシーを筆頭に、MPV、ベリーサ、RX-8、アテンザ、アクセラなど150台以上、300人規模のイベントだが、天候にも恵まれ(寒いことは寒かったけど)、盛況のうちに幕を閉じることができたのは何より。

17:30過ぎにお開き。帰りは疲労軽減のため、東神奈川ランプから入って、首都高で帰ってきた。高速だとさすがに速い。


2009-02-17-Tue 娘の誕生日、ですが…… この日を編集

_ 受験生

今日のところは、ケーキのお祝いだけで(^_^)

受験ももうすぐ終わりですから、今週末に改めて。

今は浮かれているわけにはいきません。

試験は今週で終わりますが、こちらは胃の痛い日が発表まで続きます。


2010-02-17-Wed Happy Birthday この日を編集

_ 「品壱家」で豚骨味噌ラーメン

今日は趣向を変えて。基本の豚骨醤油より100円高い750円ですが、チャーシュー、海苔、ほうれん草という共通のトッピングのほかに、もやし、メンマ、コーンが載ってますんで、差分の価値はあるかと。

さらに味付煮玉子を追加。

750円+100円

具沢山で、スープは濃すぎず辛くもなく、おいしくいただきました。

ただ、店の個性という点では、やはり豚骨醤油を味わうべきかなとも思いました。

何事も体験してみないとね(^^)

_ 16歳

風と海の誕生日です。16歳。早いものです。

水曜日だったり、最近仕事でトラブルが多いんですけど、今日は定時ダッシュ。昨日もリハビリだから定時で帰りましたが……w

誕生日ディナーは、おうちごはんです(^^)

メインはランプステーキ。

そして、食後にフルーツパーラー高野のケーキでフィニッシュでした(^◇^)

昨日、リハビリの帰りに風のバイト先をのぞいてきましたが、けなげに働く姿に思わず涙が出そうになりました。

思ったよりも大人、思ってるよりも子供、まだ不安定な時期は続きます。


2011-02-17-Thu 風と海の誕生日 この日を編集

_ 17歳

チーズフォンデュ

17歳。「子供」でいられる最後の1年が始まりました。

これまで大きな病気も怪我もなく、元気に育ってくれたことがいちばん。

ディナーは、外食ではなく家でチーズフォンデュとステーキでした(^O^)


2012-02-17-Fri 18年という時間 この日を編集

_ 誕生日

Takanoのケーキ

娘たちは18歳の誕生日。

今年は受験でパーティームードではありませんが、それはそれ、18年前の今日、この世に生を受けた2つの命が無事にこの日を迎えたことが嬉しいです。

18年間というのは、人間の平均的な寿命を考えればまだ小説の数ページをめくっただけかもしれませんが、そこにはこれからの何十、何百ページ分に匹敵するだけのドラマが詰め込まれていると思います。

まだまだ序章かもしれないけれど、いろいろなエピソードを、自分の力で書き加えていってほしいと思います。

_ 納入金

クルマが買えるような金額を……

何でこんなに高いんでしょうか(T_T)

_ お昼

牛丼弁当

「すき家」の牛丼弁当。実は中盛初体験です。もちろん玉子は必須。


2013-02-17-Sun 19years old この日を編集

_ 風と海の誕生日

焼き鳥

画像は、今日のバースデー・ディナーの1品。

白レバーとぼんじり(塩)です。

今日は娘たちの誕生日。19歳になりました。

夕食は、こういう記念日によく行く「とりげ」という鶏料理レストランをリザーブしました。

早いもので、いつのまにかワタクシの人生の1/3以上の時間を娘たちと一緒に歩んできたことになります。1年後には成人。とはいえ、まだまだ手のかかる年頃ですが、健やかに育った19年に感謝したいと思います。

誕生日、おめでとう!

ケーキ

_ お昼は……

うどんでした。煮込みうどんと、つな八の天ぷら。白魚のかき揚げ、海老天、桜海老とたまねぎのかき揚げ。

うどん


2014-02-17-Mon 変わらぬ日々 この日を編集

_ 成人

風と海の誕生日。と言っても、2人とも友達が祝ってくれるので当日にはお出かけ。まぁ、大人になれば当然ですよね(^_^;)

_ 牛丼

牛丼

お昼は高輪口の「すき家」。たまごセットが復活したので、牛丼の中盛と玉子セット(450円)。

やっぱり味噌汁ついていると食事としての体裁がよいものです。


2015-02-17-Tue 終電は22:24 この日を編集

_ 豚骨ラーメン

ラーメン

仕事が長引いて、13時過ぎにやっとお昼。静岡駅ビルASTYの中にある「一風堂 JR静岡駅店」に行ってみました。今やそこいら中に店舗があり、高速のSAにまで展開する一風堂ですが、SA以外では静岡初の店舗で、去年の5/29に開店したそうです。一昨年の3月に新東名の静岡SAのフードコートで食べて以来の一風堂です。

今日は18時から飲み会なので、あれこれトッピングするのはやめていちばんベーシックな白丸元味(780円)。いわゆる博多ラーメンなので、極細ストレート麺にスッキリした豚骨スープ、トッピングはチャーシュー3枚にきくらげ、もやし、青ねぎ。からし高菜など無料トッピングがテーブルに並びます。あっさりしておいしいです。次に行くときには、+200円でチャーシュー2枚、海苔3枚、半熟塩玉子が付くスペシャルもいいかな。

_ 静岡で飲んで帰る

先週金曜日にも飲みましたが、今日は職場の会議の後の懇親会。

会場は、「現代割烹 月の音」飲み放題付の宴会メニューだと思いますが、料理はちゃんとおいしいし、最後に握り寿司まで付くし、その辺の居酒屋のコースとはレベルが違っていてよかったです。

翌日が休みということあり、2次会もお付き合い。21:37のひかり482号で帰ってきました。新横浜で横浜線の待ち時間が長く、上大岡には23:02着。ちなみに終電を調べたら、この後は静岡発22:11のひかり536号と22:24のひかり538号の2本だけ。上大岡には日付が変わる前に帰れるようです。つか、22:24を逃したら帰れないのか(;・∀・)

やはり、静岡での飲みは慎重にならざるを得まい……


2016-02-17-Wed happy birthday この日を編集

_ 風と海の誕生日

風と海は本日22歳になりました。

いつまでも小さな娘だと思っていたのが、成人し、社会に出て行く。

人生に幸多かれ。

_ 「SASUKE」のラーメン

ラーメン

お昼は静岡駅北口の呉服町通りの地下街 BE-ONEにあるラーメン「SASUKE」に初訪問。元は焼津にあったラーメン店がこちらに移転開業したそうです。

「富士宮から直送された生の丸鶏、鶏ガラ、モミジなど『富士の鶏』をたっぷり使用。 上質な澄んだ旨味のつまったラーメンをお楽しみください」とのことで、鶏の出汁が効いたスープが自慢のお店のようです。シンプルなのでいいかなと思ったのですが、チャーシュー2枚、海苔2枚増量、味玉入りの「特製鶏塩ラーメン」にしてみました。ベースの鶏塩ラーメン(700円)に対して250円アップの950円。ちなみに、普通の塩ラーメンもあり、鶏塩との違いは不明です。

麺は極細ストレート麺。縮れ麺も選択可能とメニューには書いてありますが、デフォはこちららしい。スープは透き通っていて、味も雑味のないすっきりしたもの。このスープはおいしいですねぇ。

トッピングはチャーシュー3枚、海苔3枚、味玉、メンマ、ネギ。チャーシューが柔らかくておいしいです。味玉は普通の茹で玉子みたい。

淡麗なラーメンはおいしいけど、特製だと割高感。ベースのラーメンでよいような気がします(チャーシューは3枚あると嬉しいけど、それだけの選択肢はない)。

とりあえず、次に行ったら醤油ラーメンを食べてみます。

しかし、この地下街、テナントが半分くらいしか入ってない感じで、ちょっと立地的にどうなのよと。天候に左右されずに駅から直結なのは便利なんだろうけど、パルコとつながってなかったら存亡の危機なんじゃないか?

_ 活動量

活動カロリー844kcal、総消費カロリー2614kcal、燃焼脂肪39.0g、13104歩、10.0㎞、階段(上り坂)680歩、早歩き7964歩。


2017-02-17-Fri 観桜散歩 この日を編集

_ 23歳

風と海、23歳になりました。

_ 三浦海岸の河津桜

風は仕事、海は免許の更新に出かけたので、夫婦で三浦海岸に行ってきました。目当ては河津桜。今年はちょっと開花ペースが速いようです。

平日ですが、けっこうな人出(とはいえ週末よりは少ない)。年齢層高め(笑

京急の線路沿いに河津桜と菜の花が並びます。ゴールは小松ヶ池。

桜

_ G麺7

ラーメン

お昼は三浦海岸でと思ったのですが、昨夜お寿司を食べているので特にマグロ丼とかは食べなくていいかと思い、上大岡に戻って来ました。ツレに「G麺7」の限定、山わさびとサンマ節のラーメンを食べさせようと。ワタクシは前回食べているので基本の味玉正油らーめん(820円)。

_ 一鳥

焼き鳥が食べたいという海のリクエストで、夜は居酒屋「一鳥(いっちょ)」初訪問。焼き鳥以外にもいろいろ充実しています。お値段もそんなに高くない。

_ 活動量

活動カロリー755kcal、総消費カロリー2541kcal、燃焼脂肪38.1g、13751歩、10.5㎞、階段(上り坂)720歩、早歩き3567歩。


2018-02-17-Sat HAPPY BIRTHDAY この日を編集

_ 娘24歳

風と海の誕生日。24歳になりました。おめでとう、そしてありがとう。

_ 通院サポートなど

そば

実家サポートで所沢。昼食は所沢駅の立ち食いそば「狭山そば」で舞茸のかき揚げそば(460円)。所沢伝統の立ち食いそばです。

今日は父の通院。けっこう長時間で疲れた。整形外科はいちおう今日でおしまい。

病院のあと買い物。

_ 活動量

活動カロリー926kcal、総消費カロリー2708kcal、燃焼脂肪44.5g、11420歩、8.7㎞、階段(上り坂)640歩、早歩き6914歩。


2019-02-17-Sun 25歳 この日を編集

_ 風と海の誕生日

2/17。今日は風と海の誕生日です。ついに25歳。四半世紀。

海は今朝からウチに戻って爆睡。風は夜まで戻らず。

夜は「とりげ」で、お祝いのディナーを。鳥わさ、鴨のネギまみれ、焼き鳥(白レバーとハーブ鶏)、前菜盛り、チーズピザ、唐揚げ、フォアグラのポアレなど、どれもおいしい。

とりげ

_ 寿司

寿司

前後しますが、今日のお昼は京急デパ地下の「古市庵」で買ってきた鯖と穴子の押しずし、こいなり。↑があるから、ちょっと軽めに。あ、これでツレと海とワタクシの3人分ね。

_ 活動量

活動カロリー590kcal、総消費カロリー2368kcal、燃焼脂肪27.1g、7626歩、5.6km、階段(上り坂)220歩、早歩き3008歩。


2020-02-17-Mon 誕生日 この日を編集

_ 娘たちは26歳

今日は娘たちの誕生日です。早いもので、もう26歳になりました。

健康に育ってくれてありがとう。

_ 買い弁

弁当

今日も色校戻しで忙しいので、金曜日同様、品川グランパサージュの「屋台DELI」で買った唐揚げ弁当(450円)。唐揚げ、シュウマイ、ポテサラ、つくだ煮に白米ごはん。

_ 活動量

活動カロリー623kcal、総消費カロリー2451kcal、燃焼脂肪28.7g、9236歩、6.8km、階段(上り坂)250歩、早歩き4553歩。


2021-02-17-Wed 家庭の祝日 この日を編集

_ 27歳

娘たちの誕生日。27歳になりました。こんな状況だけど、よい27歳の時を過ごせますように。そして、娘に生まれてきてくれてありがとう。

_ 寒緋桜

寒緋桜

昼休みに新馬場まで足を延ばしたら、目黒川の畔に建つ荏原神社の寒緋桜が満開でした。濃いピンク色の桜で、華やかですね。

ちなみに寒緋桜、かつては緋寒桜とも呼ばれてましたが、彼岸桜と紛らわしいので「カンヒザクラ」の呼び名が定着したということです。

荏原神社 荏原神社

寒緋桜明

_ 旧東海道の蕎麦屋

そば

お昼は新馬場駅南口の「宝喜家」へ。風は冷たいが陽射しは暖かい。迷って冷たいそば。天セイロ(930円)にしました。海老天、ナス天、しし唐天。ツユがもっと濃ければさらにいいそばなんですが、天ツユでそば食ってるみたいなところが欠点。

_ デイリーステップ

歩数13739歩、消費カロリー481kcal。


2022-02-17-Thu 娘たちの誕生日 晴れ この日を編集

_ 28

今日は娘たちの誕生日。早いもので、28歳になりました。

生まれてきてくれてありがとう。育ってくれてありがとう。

_ 冬の朝

霜柱

昨日の日中は10℃を超えて暖かかったのですが、今朝は1℃台まで下がる冷え込み。久良岐公園ではあちらこちらで霜柱が見られました。持ち上がった地面を踏み砕いて歩くのはちょっと快感。

梅の開花は相変わらず遅々として進まず。

富士も雪化粧の丹沢もくっきりとよく見えましたが、空気はカラカラ。

梅林 梅林

富士山 富士山・丹沢・京急

_ 淡麗醤油

ラーメン

お昼は汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。さらっとしたラーメンが食べたくて、レギュラーメニューの淡麗醤油らーめん(700円)にしました。

鶏がらベースのスープは透き通っていて味もクリア。それでいて旨味はしっかり。細麺がよく合います。トッピングは、ベーコンのようなバラチャーシューに太めのメンマなど。いろいろプラスの特製も考えましたが、ちょっとこのところカロリー過多なので我慢しました。

あさり煮干しの汐そばも久しぶりに食べたいなぁ。

_ ラゲッジルームマット

クロスビー

クロスビーのラゲッジは、汚れにくい樹脂製のフロアやシートバックなのはよいのですが、摩擦係数が低すぎて置いた荷物が滑りすぎると感じていました。2年間我慢して、ついにマットを施工することに。

先週の日曜日にメーカーの直販サイトでオーダーして、5営業日後の今週月曜日に発送、一昨日到着しましたが日没時間切れ。で、今日の休み時間に施工しました。

生地や縁の色、ステッチの糸の色などをチョイスできる受注生産のマットなのですが、縁を色違いにするとかなり派手。なので、ブラックマットに赤い糸のオーバーステッチという組み合わせにしました。

シートバックはヘッドレストの脚も利用しますが、ほかはすべてマジックテープで貼り付けます。テープの位置決めが面倒だったので、マット側に付属のマジックテープを貼り、順番に剥がして圧着する方法にしました。正味30分弱かな。テープの強度と耐久性が未知数ですが、よい感じに仕上がりました。

_ デイリーステップ

歩数13188歩、消費カロリー542kcal。


2023-02-17-Fri 前半休 晴れ この日を編集

_ 誕生日

風と海、29歳の誕生日。おめでとう。

_ 通院

皮膚科1週間ぶり。経過良好ということで軟膏はやめて保湿ローション継続。入浴時の石鹸禁止も継続。う~む。

_ 大岡川散歩

桜

皮膚科と調剤薬局のあと、そのまま散歩。弘明寺の花見橋の近くで三分咲きの桜を見かけました。この時期の桜といえば河津桜や寒緋桜ですが、花弁がもっとピンク色のはず。何という桜かな。大寒桜?

弘明寺から蒔田、黄金町、日ノ出町の大岡川プロムナードの桜は、ソメイヨシノもジンダイアケボノもまだまだ小さなつぼみです。昨日各所から発表された桜(ソメイヨシノ)の開花予想では、南関東は3/17くらいとあと1カ月。

そういえば三浦の河津桜はどうかな。三浦海岸駅前のライブカメラだとまだあまり咲いてないようですが。今年は観に行けるのか?

桜

_ 麺屋Mの限定

つけ麺

散歩の途中でお昼。曙町の「麺屋M」で、今日スタートの限定、濃厚真鯛つけ麺(900円+味玉100円)。真鯛系メニューは今までいろいろありましたが、つけ麺で食べるのは一昨年の4月以来です。

真鯛の出汁が濃縮されたスープに手もみちぢれ太麺の組み合わせ。麺は熱盛なので、食べ進んでもスープが冷めにくいのがポイントの一つです。

たぶん、今回の提供が今週限りの鴨と迷ったけど、たまには周回遅れでないメニューをと(笑

_ デイリーステップ

歩数14286歩、消費カロリー534kcal。


2024-02-17-Sat 曇り、寒冷 この日を編集

_ 髪切りと散歩

コサギ

朝イチで髪切り。その前後に近所を散歩。

大岡川ではおなじみのコサギを確認。最近アオサギを見かけませんが、たぶんタイミングの問題でしょう。

髪切りのあとは久良岐公園へ。大池にはカワウがいました。ここでカワウを見たのは初めてかも。梅林の梅は盛りを迎えたようです。

しかし今日は寒かった。陽射しもなく、午前中は10℃に届かず、昨日ほどではないけど北風も。冬に戻ってしまいました。

カワウ

梅林 梅

梅

_ 味噌ラーメン

ラーメン

お昼は家ラー。「マルニ食品」の「らーめん雪ぐに」監修味噌ラーメン。これはホントにおいしい。スープも麺も。トッピングは、バラチャーシュー、自家製味玉、メンマ、もやし。

食後に新しい味玉を仕込みましたが、茹で玉子1個が失敗だったので食べたくもない茹で玉子を食べることに(笑)。で、もう1個追加で茹でました。

味玉

_ デイリーステップ

歩数10936歩、消費カロリー441kcal。


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