雅歴gareki

_ 娘24歳

風と海の誕生日。24歳になりました。おめでとう、そしてありがとう。

_ 通院サポートなど

実家サポートで所沢。昼食は所沢駅の立ち食いそば「狭山そば」で舞茸のかき揚げそば（460円）。所沢伝統の立ち食いそばです。

今日は父の通院。けっこう長時間で疲れた。整形外科はいちおう今日でおしまい。

病院のあと買い物。

_ 活動量

活動カロリー926kcal、総消費カロリー2708kcal、燃焼脂肪44.5g、11420歩、8.7㎞、階段（上り坂）640歩、早歩き6914歩。