雅歴gareki

_ 豪雪

福井を中心とした北陸の豪雪被害、2m近い積雪が平地に降るとは。

最小限の被害に収まることを祈ります。

_ 台湾地震

昨夜遅く、台湾東部でM6.4の地震。

建物が倒壊し、下敷きになったり閉じ込められている人もいるようです。

一刻も早く日本からも救助隊を派遣するべき。こちらも被害が大きくならないことを祈ります。

_ 五目やきそば

五目やきそばが食べたくなって、お昼は静岡駅北口 葵タワー地下の「横浜中華街 梅蘭」へ。豚肉、イカ、海老、きくらげ、チンゲン菜、たけのこ、にんじん、白菜の餡かけやきそば。毎度書きますが、777円はなかなかバリューだと思います。

_ 活動量

活動カロリー633kcal、総消費カロリー2415kcal、燃焼脂肪29.7g、10263歩、7.9㎞、階段（上り坂）620歩、早歩き5185歩。