雅歴gareki
| 前 | 2002年 3月 |
次 | ||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
2003-03-02-Sun 風は強いけど暖かい日曜日 この日を編集
_ 昨夜は大雨
神奈川県内では、あちらこちらで被害もあったそうで、横浜では水没したクルマとか、横須賀線が止まったとか朝刊に出ていた。そこまでとは知らなんだ。一転、今日は朝から晴天。
_ 南図書館と弘明寺公園
娘たちが借りた本の返却期限だというので、午前中は弘明寺まで一駅各駅停車の旅（ってほどじゃないけど）。miumiuは、花粉がいやで引きこもりなので、父子3人で出かける。
南図書館から裏の階段を上がって弘明寺公園をブラブラ。展望台の周りは工事中だった。なんか作っているのだろうか。ブランコなどがある広場でちょっと遊んで、跨線橋を通って駅の反対側へ。駅では毎度のことながらお団子を食べてから上大岡へ。
_ ベーゴマ
上大岡改札横で海がベーゴマを欲しがったので、小さい100円のベーゴマと、20円の紐を買う。このときはいらないと言ったくせに、家に帰ってから風がもの欲しそうに海にちょっかいを出すので、午後になってからまた駅まで風のベーゴマ買いに付き合う。お手本を見せたら、2人とも5回くらいのチャレンジでうまく回せるようになった。
_ DIU-3300
発注。取り付けは3/7の予定。
2004-03-02-Tue なんか疲れた(まだ火曜だっつーに) この日を編集
_ 年度末らしく
見積もり作りなんぞやってエクセルを3時間くらいいじっていたら、目が痛くなってきた。つくづくこういう仕事は向いてないなぁ。
_ TOUGH JEANSの財布
昨日の雅歴のリファラを見て思い出した。1月に買ったタフ・ジーンズの財布だが、機能的にもデザインも非常に満足しているのだが、難点があるとすれば厚みだろうか。これは買うときからわかっていたことだが、ズボンのポケットに入れるようなものではない。というか、入らない。そのためかちゃんとリングが付いているので、ここにカラビナを付けて、ベルトループに引っ掛けられるようにした。これからの季節、(今日は寒かったけど)気温が上がって薄着になっていくと、必需品。OLみたいに財布をずっと抱え込んでいるのはみっともないもんなぁ。
_ 帰りがけ
火曜日だから、娘たちと合流。新しい傘を買ったり、ノートなどを買ったり。しかし、イトーヨーカ堂上大岡店、文具売り場を2階の奥にしたのは不便で許せん。代わりに1階の家電売り場を拡張するというのは、勝算あるのか？ ヨドバシがある街なんだぞ。
2005-03-02-Wed 一段落 この日を編集
_ コピー男
さて、540ページ本の色校戻し。まだ明日修正確認はあるのだが、とにかく作業は終盤である。各所の赤字転記も終わり、40折近い色校がやっと手元を離れる。
が、その前に赤字確認用のコピーをとらねば。これがまた、ものすごく時間がかかる。閉じてあるので、自動紙送りが使えない。1ページ（2枚）ずつめくりながらの作業なので、1時間かかっても終わらないのである。折り紙も疲れるが、コピーも疲れる。
もう、当分500ページとかのボリュームには付き合いたくない。
16時から1時間がかりの色校戻しを終えて、今日は定時退社。明日は修正確認がきっと夜までかかるんだろうなぁ。
_ アトレ品川1周年
JR品川駅の駅ビルが、たしか3月3日で満1年。今日は弁当を買ったらレジでキウイフルーツ1個をサービスしてくれた。ほかにも港南口ではネスレのキャンペーンで新しい「サンタマルタ・カフェオレ」のペットボトルを試飲用に無料配布していたり、なんかもらい物の多い日。
2006-03-02-Thu 謝恩週間？ この日を編集
_ 名古屋出張
13：00ちょっと前の「のぞみ」で。これで3週連続の愛知県。さすがに飽きたぞ、東海道新幹線。
会議というか報告会というか。いずれにしても疲れる。名古屋を出たのが20:24だからなぁ。
新横浜ではダッシュで2分の乗り継ぎ。この時間の市営地下鉄はもう10分間隔なので、次の列車は今降りてきた人で混雑するのが見え見え。幸い5号車だったので賭けに出たらセーフ（駆け込み乗車はしてないよ）。それでも帰宅して風呂に入ったら23時過ぎだぁ。
流れからすると、床に就くのは0時ちょっと前になるだろう。自分的にはこれは遅寝の部類に入る。
_ 御礼
おそらく昨日深夜か今日未明に、雅歴は70000hitを越えました。ありがとうございます。
ついでといってはなんですが、おそらく今晩中に9000hitを迎えるであろう何はなくとも天せいろのご来訪にも御礼申し上げます。
2007-03-02-Fri 因果な この日を編集
_ ガビガビ
鼻、特に右の穴が。
もとはといえば、ちょっと風邪っぽいからといって炎症防止に塗りはじめたヴィックスヴェポラッブを、鼻に塗らないで寝た日。ものの見事に乾燥のせいで鼻くそが固まっていたわけだ。これを強引に除去したら、一部で出血。これがかさぶた状になって鼻の中が固着状態。表情を変えると痛い。
なんだかな〜。
花粉症の人も苦労してるんだろうけど、これもそれなりに辛いんだよ。
空気がきれいな所に住みたいけど、仕事がない。
_ 超人ロック
「ソード・オブ・ネメシス」の1〜2巻を読む。
そろそろ年表を見て整理しないと。それぞれの話は独立しているとはいえ、ほかの話の続編などもあるわけで。
最近のアンガはどんどん戦いをエスカレートして激しさで見せるようなところがあるが、ロックはそういいう面では淡々とした感じ。刺激は薄い。SFマンガの「水戸黄門」なのか？
2008-03-02-Sun 春めいてきた日には この日を編集
_ タイヤ交換
まだ降雪の可能性がゼロというわけではないですが、スタッドレスのメリットに比べてグリップの低さとかリスクのほうが大きくなってきたので、好天に恵まれた機会にタイヤ交換です。今までではかなり早いほうかも。
交換作業そのものよりも、空気入れ作業とかのほうが疲れました。近頃中腰が堪えます。
タイヤ交換のついでに、ケーブルチェーンの装着テストも。今さらですが。左右に目いっぱいハンドルを切っても当たることもなくて、特に問題なく走れそうです。
2009-03-02-Mon 風が冷たい日でした この日を編集
_ また遅れてる京急
いいかげん、、欠陥品の新ATSは諦めればいいのに。現場を見ないアホな非現業が、意地はって迷惑をかけまくり。きちんと責任取れって話ですよ。
_ 書類
いちおう、すぐに提出する書類は整いました。銀行の窓口で30分。7人待ちの上で、口座確認の書類ですから、こんなものでしょうね。
_ 一休食堂のカツ丼
銀行に行ったら昼近くなってしまったので、食事も済ませてしまうことに。食肉市場内の一休食堂に行って、カツ丼です。
760円
ツユが甘めで、おいしいです。カツ丼は、弁当をレンジでチンしてもおいしくないので、やはりお店で食べないと……
2010-03-02-Tue また冬に逆戻り、な1日 この日を編集
_ 遅昼
13時半くらいに昼食。
グランパサージュの「和幸」でとんかつ。和幸御飯というサービスっぽい定食があるので注文。819円。お値打ち品ですね(^^)
ワタクシはお替りしませんでしたが、ご飯、キャベツ、味噌汁はお替りできます。
_ 友人来る
今日は、gizmomoさんが品川に来ているというので、お茶しました。
ほんとはランチをご一緒できるとよかったんですが、ちょっと時間が合わず昼下がりに……
延び延びになっている新年会は、4月になってから……ということも打ち合わせしました（笑
2011-03-02-Wed 欠陥だらけ この日を編集
_ 研修
新年度から稼働の新システムの研修で午後に2時間半。
システムの操作は慣れの問題だしさほど難しいというものではありませんが、業務のフローが杓子定規な感じになって無駄手間が増えるイメージですねぇ。
はっきり言って、電子承認の意味がない。
たいして紙が減るものでもない。
2012-03-02-Fri 春はおあずけ この日を編集
_ アバウトな仕事
お昼はまた「栄華楼」。今日はセットはやめて、五目焼きそばの単品にしました。
しかし、毎回具が違うのはなんでかな。今日はキクラゲがほとんど入ってないし、イカは小さな輪切りがちょっとだし……
日本人は、均質であることを大事にしますが、中国人は毎回料理の中身、質、味、材料、見た目が変わってもかまわないってことですね。
2013-03-02-Sat 浜松2泊3日——1日目 この日を編集
_ 新東名
今日から2泊3日で浜松へ。10時過ぎに出発。
東名は厚木ICまで渋滞でしたが、その先はスムーズ。御殿場から新東名に入り、最初のSAであるNEOPASA駿河湾沼津でランチ休憩。8月には満車で入れなかったSAです。この日も決して空いてるとは言えませんでしたが、ぐるぐる3回まわって駐車スペースを確保。だいたい、SAにドッグランとか作るなって話。
ランチはフードコートの「かき揚げ蕎麦 酒井」で桜海老と野菜のかき揚げせいろ（690円）。かき揚げの桜海老が少ないのが不満ではありますが、値段を考えればこんなところでしょう。
_ 御前崎
さて、どこかに寄り道するかという話になり、「海」と……
だったら新東名ぢゃなく普通に東名走ってりゃよかった？
まぁ、清水JCTから東名に復帰すればいいだけの事ですが……向かったのは御前崎。ベタですいません(^_^;)
吉田ICで東名を降り、R150を南下。
「海鮮なぶら市場」の駐車場に入り、海産物を冷やかします。でも、まだ旅行は始まったばかりなので、おみやげに生ものは買えないなぁ。
で、隣のマリンパーク御前崎へ。
お〜♪ いい景色！
続いて御前崎観光の基本、灯台に向かいましたが、この日は台風みたいな強風ということで、中には入れないとか。風、関係ある？
近くの売店で、娘たちは貝殻なんかを買い、浜松に向かいました。新しいバイパス、R473［金谷御前崎連絡道路］で相良牧野原ICへ直結〜！……って、この道あとで調べたら新東名の金谷ICとつながってんじゃん。駿河湾沼津SAから来る時もこっちのほうが早くないか、ナビちゃんよぉ。
2014-03-02-Sun 春雨？ 氷雨？ この日を編集
_ 引きこもり
昨日に続いて雨の1日。ウォーキングもジョギングもできませんのでインドアな1日。
本当はビデオ鑑賞などで過ごしたいところでしたが、新しいPCでまだバックアップ体制が完成していなかったのでそちらの作業を。アイ・オー・データのサイトからバックアップソフトをダウンロード、二重バックアップのシステム構築です。
けっきょく写真などのファイルは全コピすることになったので、そっちの時間が長い感じで。
あと、動画再生ソフトのインストールとか、画像レタッチソフトのインストールとか、PC関係ばかり。
_ ラーメン
お昼は2週間ぶりの家ラー。
マルちゃんの北の味わいシリーズ「ガラだし醤油」。麺は黄色い中太縮れ麺、スープは鶏ガラととんこつ出汁の濃い口醤油。なかなかおいしいスープです。
トッピングは、バラチャーシュー、自家製味玉、メンマ、もやし。
うん、このチルド麺はコスパがいい！ 有名店コラボだと2食で300円台が多いですが、これは2食入り200円台で、麺もスープもレベル高いと思います(^-^)
2015-03-02-Mon 罪と罰 この日を編集
_ 見直し
何やら憲法を改悪しようと画策している卑怯者がいるようですが、まずはこちらを改正するべき。それは少年法です。
人の命を奪って、未成年なら罪が軽いとか、そういう不公正はあってならないこと。判断力とかそういう問題ではない。まともな判断ができないのであれば、行動を制限するべきだと考えます。
_ 静岡の吉野家はケチ
お昼は約2ヶ月ぶりの「吉野家」で牛丼。例によってアタマの大盛りと玉子ですが、やはり静岡の「吉野家」は肉が少ない。東京よりも利益率が低いからでしょうか。アタマの大盛りを頼んだ意味がない。
1月に静岡で初めて頼んであまりのひどさで足が遠のいていましたが、これなら普通に並を注文したほうががっかり感は少ないでしょう。
今日もらったサービス券を使い終わったら、またしばらくご無沙汰だな。
_ 活動量
活動カロリー726kcal、総消費カロリー2513kcal、燃焼脂肪32.0g、10560歩、8.1㎞、階段690歩、早歩き5051歩。
やはり平日（仕事）だと動いてますね。昼にPC作業やるために、牛丼食べてすぐ職場に戻ったから、そのぶん歩き足りてない。
2016-03-02-Wed 優しいと甘いは違う この日を編集
_ 認知症
JR東海が認知症患者が起こした踏切での人身事故に対して賠償を求めた裁判で、最高裁は遺族の責任はないという判断を示しました。
現実に自分が家族の立場なら、何百万円もの賠償を求められても困るとは思いますが、一方で認知症患者が徘徊してトラブルにならないように努めるのは家族の責任かなとも思います。
今回は状況を考慮してとのことですが、「責任なし（賠償義務なし）」とした判断はどうなのかなと感じています。「責任はある」とした上で、「求められた賠償は重すぎるので軽減する」といった判決ではだめなのかなと思います。
この判決が、認知症患者の運転による交通事故などの判断に悪い影響を与えないでほしいと思います。
「優しい社会」と「甘い社会」を勘違いしないように。
_ 活動量
活動カロリー863kcal、総消費カロリー2653kcal、燃焼脂肪36.5g、12186歩、9.3㎞、階段（上り坂）560歩、早歩き6960歩。
2017-03-02-Thu 昨夜から久しぶりにまとまった雨 この日を編集
_ バッテリーその後
交換したiPhoneのバッテリーですが、数日の減り状況を見ると急激に残量が落ちることもなく、安定しているようです。
GPSを常時使うアプリ起動中に減りが速いのは元からですが、それ以外のアプリを使っている分には問題ないようです。新たにモバイルバッテリーを購入することを考えれば、本体のバッテリー交換は相応の効果があったと考えられそうです。
_ チキチキ
雨。お昼は備蓄のカップ麺。エースコックの新製品、チキチキボーン スパイシーチキン味ラーメン。日本ハムの定番冷凍食品、チキチキボーンとのコラボラーメンです。
チキチキボーンではないけど、ちょっとイメージが似た肉が具になっています。スープは「スパイシー」。香辛料が効いてます。
これ、けっこうおいしいと思います。焼きそばバージョンを作ってもいいかも。
_ 活動量
活動カロリー734kcal、総消費カロリー2520kcal、燃焼脂肪33.6g、10883歩、8.3㎞、階段（上り坂）460歩、早歩き5149歩。
2018-03-02-Fri 嵐の翌日は春 この日を編集
_ 空
朝、空を見上げたら上空に薄い雲。もう、冬の空ではないんだなと実感。
_ カツサンド
お昼は「静岡弁当」静岡駅臨時売店で買った幻のカツサンド（550円）。
かつは肉厚、キャベツたっぷり、なのはいいのですが食べにくいのも確か。これ、キャベツをひとかけらも落とさずに食べられる人がいたらすごいと思います。
_ 活動量
活動カロリー830kcal、総消費カロリー2612kcal、燃焼脂肪34.7g、12739歩、9.8㎞、階段（上り坂）370歩、早歩き4961歩。
2019-03-02-Sat 春の恒例行事 この日を編集
_ 朝の散歩
今日は春の恒例、アニソン＆特ソンカラオケ6時間。なので、その前にウォーキングしながら伊勢佐木町へ。
今日初めて気づきましたが、伊勢佐木町には牛めしの「松屋」が展開する天ぷら業態、牛めし屋、とんかつ業態の3店が並ぶ一角があるんですね。職場の近くにあるといいけど、静岡では儲けにならないんだろうな。地元の上大岡には牛めしととんかつはあります。ただ、休みの日にまでこういう店にはあまり入りたくはないから利用したことはありませんが。
_ カラオケ
今年は6時間で80曲あまり。最近の曲は長いですからねぇ。ワタクシの新曲は「SSSS.GRIDMAN」のOP「UNION」だけ。
で、今回の曲目は……
1 人にやさしく（ローリング☆ガールズ）
2 僕らの夏の夢（サマーウォーズ）
3 シリウス（キルラキル）
4 流星（ソードアート・オンライン オルタナティブ ガンゲイル・オンライン）
5 Winding Road（ゴールデンカムイ）
6 GET A NOTE（ゲゲゲの鬼太郎）
7 GET WILD（シティーハンター）
8 UNION（SSSS.GRIDMAN)
9 UNION（TVサイズ）（SSSS.GRIDMAN)
10 春がきてぼくら（三月のライオン）
11 風よ光よ（怪傑ライオン丸）
12 KISS OF DEATH（ダーリン・イン・ザ・フランキス）
13 ADAMAS（ソードアート・オンライン アリシゼーション）
14 ファティマ（シュタインズ・ゲート ゼロ）
15 徒花ネクロマンシー（ゾンビランドサガ）
16 哀・戦士（機動戦士ガンダムII 哀戦士編）
17 オリオンをなぞる（TIGER＆BUNNY）
18 ウィーアー！（ONE PIECE）
19 Hello, World!（血界戦線）
20 ルパン三世その２（ルパン三世）
21 ミッドナイト・サブマリン（未来警察ウラシマン）
22 がんばれば愛（がんばれタブチくん）
23 4 ever ドーン!!!!!（ONE PIECE）
24 アローン・アゲイン（めぞん一刻）
25 Beautiful World（新世紀エヴァンゲリオン）
26 fake down, baby（血界戦線）
27 夢の舟乗り（キャプテン・フューチャー）
28 海のトリトン（海のトリトン）神話（ガメラ大怪獣空中決戦）
29 ガンバの唄（ガンバの冒険）
30 I beg you（Fate/stay night [Heaven's feel] II. lost butterfly）
31 マジンガーＺ（マジンガーＺ）
32 Zのテーマ（マジンガーZ）
33 空飛ぶマジンガーZ（マジンガーZ）
34 おればグレートマジンガー（グレートマジンガー）
35 シュガーソングとビターステップ（血界戦線）
36 なんでもないや。（君の名は。）
37 COLORS（コードギアス反逆のルルーシュ）
38 ハッスルパンチの歌（ハッスルパンチ）
39 カントリーロード（耳をすませば）
40 バビル２世（バビル２世）
41 ど根性でヤンス（ど根性ガエル）
42 WORLD END（コードギアス反逆のルルーシュR2）
43 コブラ（スペースコブラ）
44 時には昔の話を（紅の豚）
45 神話（ガメラ大怪獣空中決戦）
46 がんばれ！宇宙の戦士（宇宙大帝ゴッドシグマ）
47 Brave Shine（Fate/stay night [Unlimited Blade Works])
48 荒野の少年イサム（荒野の少年イサム）
49 ど根性ガエルマーチ（ど根性ガエル）
50 レインボー戦隊ロビン（レインボー戦隊ロビン）
51 heavenly blue（アルドノア・ゼロ）
52 Out of Control（PSYCHO-PASS）
53 サイボーグ009（サイボーグ009）
54 スーパースリー（スーパースリー）
55 曇天（銀魂）
56 pray（銀魂）
57 nowhere（MADLAX）
58 lithium flower（攻殻機動隊 S.A.C）
59 The Real Folk Blues（カウボーイビバップ）
60 ambiguous（キルラキル）
61 オバケのQ太郎（オバケのQ太郎）
62 海賊王子（海賊王子）
63 キャプテンハーロック（宇宙海賊キャプテンハーロック）
64 宇宙戦艦ヤマト（宇宙戦艦ヤマト）
65 シドニア（シドニアの騎士）
66 happily ever after（天元突破グレンラガン）
67 空色デイズ（天元突破グレンラガン）
68 ゲッターロボ！（ゲッターロボ）
69 今がその時だ（真（チェンジ！）ゲッターロボ世界最後の日）
70 HEATS（真（チェンジ！）ゲッターロボ世界最後の日）
71 STORM（真ゲッターロボ対ネオゲッターロボ）
72 いま地球が目覚める（未来少年コナン）
73 行くぞゴーダム（ゴワッパー５ゴーダム）
74 妖怪人間ベム（妖怪人間ベム）
75 勇者ライディーン（勇者ライディーン）
76 ガッチャマンの歌（科学忍者隊ガッチャマン）
77 ダッシュ！マシンハヤブサ（マシンハヤブサ）
78 believe（Fate/stay night [Unlimited Blade Works])
79 零-ZERO-（名探偵コナン ゼロの執行人）
80 ゴワッパー５の歌（ゴワッパー５ゴーダム）
81 たたかえ！キャシャーン（新造人間キャシャーン）
82 ウルトラマンのうた（ウルトラマン）
83 ウルトラマン80（ウルトラマン80）
84 オーブの祈り（ウルトラマンオーブ）
85 TAKE ME HIGHER（ウルトラマンティガ）
86 Brave Love，TIGA（ウルトラマンティガ）
87 愛、おぼえていますか（超時空要塞マクロス）
88 ビギニング（機動戦士ガンダムIII めぐりあい宇宙篇）
89 デビルマンのうた（デビルマン）
_ 中華
18時半過ぎから中華料理。しかし、コックが20時に帰ってしまうとか、いろいろ不便になってきたので次回からは店を変えようと。まぁ、以前行った「楽園」や「好記園」とかでもいいんですけどね。
_ 活動量
活動カロリー751kcal、総消費カロリー2529kcal、燃焼脂肪34.7g、12699歩、9.3km、階段(上り坂)320歩、早歩き7680歩。
2020-03-02-Mon 検査前日 この日を編集
_ 食事制限
明日は腸の内視鏡検査、ということで、前日は食べられるものが限られます。基本、消化の良いものがOKで、繊維質のものなど消化に時間がかかる食物、脂っこいものは食べてはいけないことになってます。麺類では、うどんやそうめんはいいけどそばやラーメンはダメ。野菜、海藻、キノコは全面的にダメ。白米はいいけど雑穀米はダメ。不思議なのは、牛乳がダメでプリンは推奨されていること。生乳使ってますけど。
朝はTKG（玉子かけごはん）だけ。昼は「丸亀製麺」で温玉ととろろをトッピングしたとろ玉うどん（並・温440円）。ネギやショウガ、海苔などの薬味はNGです。普段はほとんど間食しませんが今日はおやつに7Pのきみのプリン。そして、晩ごはんはタマネギや三つ葉など野菜抜き、ささみの親子丼とちくわ、玉子豆腐。
とりあえず20時までに食事を終わらせて、あとは水分補給だけ。これもスポーツドリンクNGで、水かお茶だけです。
就寝前に下剤飲むことになってるけど、夜中に起きてしまいそうです(^_^;)
_ 活動量
活動カロリー667kcal、総消費カロリー2495kcal、燃焼脂肪31.7g、10709歩、7.9km、階段(上り坂)380歩、早歩き4473歩。
2021-03-02-Tue 春の嵐 この日を編集
_ 風雨時々晴れ
大荒れの天気。それでもときどき雨の止み間や晴れ間があったり。そんな間隙を突いて、朝はインターバル速歩1セット10分のために久良岐に行ったり。
とにかく天気とは関係なく、仕事が忙しくて、せっかく帰ってきているツレと話す時間もわずか。なんか、年度末を実感するわ。
お昼も総菜寿司。しめさばの広島菜巻とか。写真撮ってません。
_ デイリーステップ
歩数6024歩、消費カロリー255kcal。
2022-03-02-Wed 春本番みたいな陽気 晴れ時々曇り この日を編集
_ サクラ開花
朝のウォーキングと散歩で久良岐公園。
管理事務所の前でピンクの花が咲いている樹、今日気づきました。ここ、マンサクが咲くのは知っていたけど、桜？色からしてソメイヨシノでないことはわかりますが、緋寒桜でしょうか、河津桜？
梅林の梅のほうは日曜日とほとんど変わりません。岡村梅林を見ちゃったからちょっと寂しい感じですね。
今日は大池にカワウの姿はありませんでした。餌の豊富な大岡川に行ったのかな。
_ デイリーステップ
歩数10723歩、消費カロリー453kcal。
2023-03-02-Thu 日中は晴れ、朝夕に小雨、温暖 この日を編集
_ オカメザクラ
朝の散歩に行ったら、久良岐公園脇の歩道沿いに植えられたオカメザクラが3分咲きくらいでした。赤みの強い花です。まだ若木なので、枝ぶりというほどの枝ではないけれど、あと5年、10年後には立派な桜になるかな。
_ 迷惑メール
昨日、国税局やらマイナポータルからメールが来て、今朝、マイナンバーカードでログインして確認すると、確定申告の還付金振り込みの公金口座がどうとか。マイナポータルで登録した口座と、今回確定申告で振込指定した口座は同じなのだが、何が問題なのかさっぱり。
とりあえずマイナポータルのチャットに質問を投げる一方、税務署に電話して事情を話すと、デジタル庁の表現がまずくて、単に口座情報の上書きができないということらしいのですが、そもそも情報を上書きする必要はないんじゃないの？頼みますよ、河野太郎さん。
とりあえず、還付されないとかいうことではないというので一安心。というか、意味のない迷惑メールを送らないでほしい。
_ リハビリ
休み時間に整形外科に行って診察とリハビリ。経過良好ということで、薬も軽いものに変わりました。
リハビリで大失敗。低周波治療のところでスマホがGパンのポケットから落ちたことに気づかず、後で取りに行きました。ヒップのポケットにスマホとか入れたらダメですね。
_ とろろそばと道明寺
調剤薬局の待ち時間にお昼。上大岡西口駅前のカミオの「砂場」で冷やしとろろそば（990円）。とろろは粘りのしっかりしたもので、自然薯とか大和芋とかを使っている感じ。おいしいです。
帰りがけに「ますだや」で道明寺を買いました。帰宅してデザート。
_ デイリーステップ
歩数11487歩、消費カロリー488kcal。
2024-03-02-Sat 曇り時々晴れ、寒冷 この日を編集
_ 河津桜
弘明寺の大岡公園の河津桜が見頃だと聞いて出かけてきました。確かに咲いてました。3本。きれいではありますが、かなりしょぼい。まぁ、わざわざ出かけるというよりも、近所の人が散歩に来て楽しむといったところでしょう。
_ 啜磨専科の限定
お昼は「啜磨専科」。昨日（正確には水曜日の夜に10食先行販売）から始まった新しい限定、本枯カツオ節塩そば（1200円＋味玉100円）。2/26にG大将から予告はされていたのですが、昨日は埼玉でしたので。
かつお出汁が効いたスープと組み合わされるのは全粒粉を使った色黒麺。甘味があってコシ強め。
そして、なんといってもインパクトがあるのはドンとのった厚みのあるいなり揚げです。昨夏に「川の先の上」で出していた限定の冷やしキツネらーめん以来の登場です。これも出汁が染み染み。ほかに、2種類のチャーシュー、穂先メンマ、海苔と青ネギがトッピングされ、かなり賑やかで、いろいろな味が楽しめます。さらに味変アイテムとして一味唐辛子。パラリと振れば、いい香り。
これはとても上品で贅沢なラーメンだと思います。キツネ様に目が行きがちですが、スープがほんとにウマい。
_ 介護認定
昨日、介護認定更新の書類が届いていたので、記入。投函は明日でいいかな。以前は毎年見直しがされていたんですが、最近は数年おき。母の状態もずいぶん変わりましたので、今度は区分も変わるかもしれません。
_ デイリーステップ
歩数13106歩、消費カロリー509kcal。