雅歴gareki

_ 所沢

4時起きして所沢。今日はみなとみらい散歩している時間はないので、特急で横浜行って東横線乗り換え。予定より早着したのでSトレインより前の特急小手指行に乗れてしまいました。久しぶりにSトレインのつもりでしたが、早いに越したことはないので。

いつもより早く行ったのは、ガスの保安点検の予約があったから。9時～10時半を指定した以上、遅刻はできず。先方担当者も9時に来てくれたので、サクサクと終わりました。ちょっと暇を持て余すくらい。ガスの異常はなかったのですが、コンロの電池切れを発見したので、近所の小さな食品店で単1のマンガン電池を買ってきました。単3と単4はリモコンなどで使うので予備を買ってあったのですが、単1はほとんど使わないですからねぇ。

_ 寿司ランチ

お昼は秋津駅前の「よし乃寿司」。毎度の、板場におまかせ十貫＋雲丹と穴子、中生ビール（5720円）。追加の2貫、けっこういいお値段(^_^;)

コハダ、イカ、カズノコ、中トロ、タイ、漬けマグロ、炙りサーモン、玉子焼き、いくら、ズワイガニ、ウニ、穴子。ウマいな～。

_ 面会

午後は母の入居するホームに行って面会。相変わらず、ちょっとボケているけど、元気は元気。とはいえ、体力は衰えているようで、いつ行っても寝ている。好きだった読書も、最近は読むとすぐに目が疲れるため、あまり進まないそうです。

ちょっとスケジュールが前倒しに進んだので、東上線の新木場行を小竹向原でFライナーに乗り換え、15：06横浜着、上大岡15：21着。1日仕事です。

_ デイリーステップ

歩数13276歩、消費カロリー488kcal。