雅歴gareki

_ 睡眠補給

7：30起き。とても律儀に出勤してられない、っつーか死んぢゃいますね、休息しないと。もっと寝ててもよかったんだけど、それなりに体内時計は動いているようだ。

_ 固定資産税納税

出張前に、やっと3期分を郵便局に寄って納める。

_ 牛カルビ弁当が大幅クオリティダウン

新横浜に行く前に、wingの「すてーき大地」で牛カルビ弁当を買う。しかし、以前絶賛したときよりも肉の量が明らかに少なく（3〜4割減）なっている。これはがっかり。経営が危ないんじゃないか？　せっかくひいきにしていたのに残念である。存在価値がなくなったので、速やかに退店してほしい。今度は「さくらい」のコロッケかトンカツにしよう。

_ 帰りに

kioskで伊勢の「赤福」をお土産に買って「のぞみ80号」に乗って帰る。新横浜着18：43。地下鉄は18：52新横浜発、19：20上大岡着。

_ ちよこれいと

家に帰ったら、もらった。

_ 買い物

午前中は普通の土曜日。衛星アニメ劇場観て、朝食やら。先週に引き続き、京急。明日もまた久良岐に行く約束になっているので、キャリアをはずせないため、地下駐車場。

誕生日を前に、うちのお祝いを今日やることにしたので、ケーキとか、ステーキ用の和牛肉霜降りサーロインとか。

_ ウォシュレット

月曜日に弟から届いていたウォシュレットを取り付け。取説どおりに作業を進め、無事完了。外でしか体験したことのない温水洗浄便座が、ついに我が家にもやってきたぞ（ただで）。文化的生活？

_ 娘たちの誕生祝い

荷物が届いたり、買いに行ったり。

_ 夜

風の体調がイマイチ。体温は微熱という程度の36.7度。ステーキの食いも悪くて残したし、チョコレートケーキは明日にお預け、早寝。せっかくの日に、不幸な奴め。インフルエンザでなければよいが、風邪気味なのは確か。

_ 雑記

シーパラファミリーパスの更新案内（一昨日）。早期更新で早割。もちろん申し込むつもり。

_ ランチ

ダメもとで、品達へ。普通に12時にオフィスを出て、たぶん到着は12：05くらいだと思うのだが、「なんつっ亭」以外はほとんど行列なし。で、品達3軒目、今日は「せたが屋　雲」で焼豚麺（980円）を食べる。能書きに「醤油でも味噌でもないソース」といっているように、味噌の割にはあっさりと、醤油の割にはこってりとしたスープ。チャーシューは、平たくなくて、ブロック状に刻んで焼いたものが載っていて、これも美味であった。これであと100円安けりゃいうことないんだけど。

_ 忙しい1週間の始まり〜

校正だけでも吐き気がするくらいあるのに、18時半に打ち合わせで呼びつけ。これが20時近くまでかかってオフィスに戻る。まだ月曜日だぜ、勘弁してよ。

21時から夕飯を兼ねて、鳥鉄へ。1時間のつもりだったけど、結局1時間半。う〜む、明日も似たような状況なのか？

_ 質問箱

2002年の古い記事に突っ込み。同じ日の突っ込みでお答えしましたので、ご参考になれば幸いです。>>つっちー様

_ 紅茶教室

の取材。旧中埜家住宅、T's cafeへ。ここの様子は昨日紹介したので割愛。

遅めの昼食は、目星をつけた蕎麦屋へ。

信濃路の天付きざる

昨日の知多ラーメンといい、今日のそばといい、地域の名物を完全に無視している。あ、昨夜「國盛」は飲んだな。

そういえば半田はミツカン酢の地元なんだが、こっちも今回は見学する時間がなかった。カブトビールのレンガ建築もね。出張目的とは違うからしかたないけど。

帰りは名鉄で名古屋へ。

新幹線では、浜松の手前から新横浜到着5分前まで爆睡してしまった。昨夜、ホテルの空調がしっくりこなくて夜中に2回も起きちゃったせいだろうか。

寝よ。

_ そば

今日は午後から代々木上原で仕事。12時半待ち合わせということは、この近辺で蕎麦屋を捜すということになるな、当然。

で、山せみという蕎麦屋が検索で引っかかったので行ってみる。かなりいい感じ。最近、当たりの蕎麦屋が続いているので、反動が怖い。

_ 料理撮影

1年分のまとめ撮り。本当はもっとスローな仕事のほうが好ましいと思うのだが、多忙な方々のスケジュールの問題もあり。コミュニケーションの問題なんだけど。

_ 早くも春の嵐

夕方までは、天気予報で脅していたほどの雨は降らなかったが、16時を過ぎてから風は強い。19時過ぎの横浜は雨も本降り。

今日のこの気候、「春一番」の条件を満たしたんだろうか。雨降りで、夜になってからの春一番というのもなんかつまらない。

_ 蕎麦屋酒

久しぶりの奥社なゝ樹で信州料理。

おすすめのわさび菜550円

わかさぎ天ぷら650円

実は、わかさぎもおいしかったのだが、自分の真後ろに「本日のおすすめ」が貼ってあり、フキノトウや菜の花などの天ぷらもあったことに後で気づいた。フキノトウ食べたかったー！

さて、ここではやっぱりこれは外せないでしょ、というのが……

信州刺身盛り合わせ1,500円

馬、鹿、馬の鬣の下の脂身「こおね」の3種。柔らかくて、とろけるようなジビエ。

そばと川海老の素揚げだっけ？

さくらもつ煮550円

お酒は生ビールのあと、「渓流朝しぼり」という純米原酒。これも辛口でうまかった。なんでも蔵元がこのお店のために取り置きしてくれているお酒らしい。で、やぱり〆はそば。

戸隠そばのざる550円

今日はぼっち盛りがちょっと乱雑な感じですけど(^_^;)

野太いそばは野趣あふれて力強い。時々こういうそばも食べたくなる。

それぞれが決して高くないところもいいんだよねー。

で、なんだかんだして、恵比寿を出たのが23時過ぎ。京急は終電の1本前。寒いせいかなんか知らないが、あまり混んでなかったのは良かった。

帰宅すればすぐに1時過ぎ。ねむー。

_ アニソン

新年の恒例行事でした。もう2月半ばですが……

しかも暑いし。小田原では夏日だったとか。2月とは信じられません。

11時から6時間のカラオケは、例年よりも1時間前倒し。カラ鉄のフリータイムの変更だから仕方ないですね。

攻殻機動隊のテーマがロシア語だったとは……

17時半からまったり中華。

なんだかんだ11時間くらい飲んでましたねぇ。

_ 洗濯！

バスタオルとか、大物は今日じゃないとね(^O^)

_ 断裁！

たまっていたカードの請求明細などそのまま捨てられない紙ごみを、一気にシュレッダーへ。

といっても家庭用のシュレッダーゆえ、処理能力には限界が……。しかも、何となく接触不良かなんかで動きが不安定です。

結局5時間くらいかけて45リットルのポリ袋4袋分のゴミが出ました。今日はほとんどこれでおしまい……

で、このシュレッダーがリコール対象という情報をいただいたんですが……(‾○‾;)

なんとかしないと……

_ 出前

海のチョコ菓子の製造が終わらないので(^^)

台所とかオーブンレンジとかが使えない状況なんで、夕食は宅配ピザにしました。

今日まで限定のハート形ピザを含んだ注文なら総額から20％オフってクーポンももらってたんで(^_^;)

_ 禁足

例によって（笑）監査です。

勤め先は、監査のために仕事してるようなもんですね。今年度は増えたような気がしますけど。毎月なんかの監査やってる気がします。

ベクトルが違う気がしますけど……

もう少し「金儲け」に力注がないと、営利企業としてはまずいのではないかと。

_ だから買い弁

写真載せるのもめんどくさい（爆

ハンバーグの弁当でした。

_ 雪

昼くらいからの雨が夕方に雪に変わりました。先日の雪なんかとはレベルが違う降り方で、すでに道路などは真っ白で、ノーチェーンでは走れない状況です……つか、クルマが全然走ってません（爆

明日の朝に雪かきってのは勘弁してほしいんですが……

_ 缶詰

午前中は午後の会議の準備、午後は打ち合わせと会議、夕方からは懇親会。

ひさしぶりにぎちぎちのスケジュールでちょっと疲れました。

_ 中華宴会

懇親会は「栄華楼グランドセントラルタワー店」。ランチの利用はしょっちゅうですが、夜に来たのは初めてでした。料理はけっこううまいのですが、途中で出るのが途切れてしまうのがちょっと困りました。

リズムというのも大事ですよね。

_ 不景気？

21時台、発車3分前に駅に着いて、始発快特に着席できるとは……

やっぱり夜遊びする人も残業している人も減っているんでしょうか。

Wing号を予約する必要がない……

_ バレンタインデー

この時期の出店は寒そうで、売り子さんが気の毒になってしまいます。

_ 居酒屋で酢豚

お昼は居酒屋ランチ。鮭の塩焼きとか刺身とかいろいろ定食がある中で、酢豚定食。和食系居酒屋なのに酢豚。出すほうも出すほうだけど頼むほうも……(^_^;)

しかし、これがけっこうまとも。妙な中華屋に行くよりうまいんじゃないか。ただ、具が肉とタマネギばかりってのが（キュウリが1片入っていたけど）、中華屋の酢豚とは違うところかな。

_ 北海道の夜！

……を恵比寿で。

今日は、かつての部下と2年半ぶりに再会して会食することになり、恵比寿の「あてるい」へ。北海道の味覚を堪能することにしました。

今日のごちそうは……

お造り盛り合わせ。白身はわさびと塩で食べると甘味が引き立ちます。北海道だけではなく、九州からカツオも。2月にカツオが食べられるとは思いませんでした。ウニもとろけます。

とろけるといえば、マダチ（寒真鱈の白子）の塩焼きもうまい！

「アブラボウズも入ってますよ」と聞けば、これは注文しないわけにはいきません。ギンダラ科の魚なので味も共通するところがありますが、脂がのってこれも舌の上でとろけます。

そして、これもゼヒモノな厚岸の活け牡蠣。つるっと吸い込むとうまみが口の中で弾けます。

そして、写真はありませんが、お魚以外では名物の一つ、スプリングラムの豆乳しゃぶしゃぶ。お肉も野菜もまろやかで、締めの棒ラーメンもうまい！

料理も絶品ぞろいだったのですが、お酒もよかった。スタートはエビスの樽生、ギネス。それから日本酒。呑んだのは北海道の地酒、国稀、金滴、男山の3種類。どれも性格が違ったのですが、特に好みだったのは北海道産の酒造好適米・吟風の精米率65％という「純米吟風国稀」という銘柄。きりっと辛口爽やかで、気が付いたらこれだけで2人で8合も飲んでました。まったりとした口当たりが好みなら金滴がいいでしょう。

てな感じで食べて飲んでたら、3時間の予定が約5時間(^_^;)

しかし、時間を感じさせない楽しくおいしい夜でした♪

_ また大雪

つい6日前に45年ぶりとかいう積雪を記録したのに、また大雪。こういうのは何年ぶりというのかね？　たった6日ぶりですけど。

朝の京急は5分遅れで運転していましたが、品川駅の入線待ちでさらに5分遅れ。

これはあまり良い兆候ではないのと、幸い仕事はあまり動きがないので、午後は休むことにしました。

16：44には横浜に大雪警報が発表され、17時には積雪も10㎝を超えました（気象庁発表）。それが21時過ぎには明らかに20㎝以上。

降りすぎ……

せっかく早く上大岡に帰ってきたので、内科に寄って診察と降圧剤の処方。京急デパ地下などで買い物もして帰ってきました。

_ テレビのリモコン

先月20日に注文したリモコンが、いまだに届きません。ヨドバシでは当初10日間くらいが納期と言ってましたが。

以前、「東芝の物流拠点は支那にあるのか」と書きましたが、あの時は冗談で揶揄したつもりがどうやら本当なのではないかと。春節が終わるまで仕事しないからな、支那は。

よっぽどELPAあたりのサードパーティ品を買おうかと思いましたが、25日の入荷予定だというのと、価格が社外品よりわずかに安いので待つことにしました。

しかし、ちょっとありえない。東芝はパーツは全部支那保管？　こういう時、パナソニックならどうなんだろう、なんて考えてしまいます。

_ ウイング上大岡の「砂場」でにしんそば

遅いお昼はウイングの「砂場」で。本当は「G麺7」でもう1回味噌を食べたかったのですが、京急が微妙に遅れていたりしていたし、すでに結構な雪だったので、そのあと駅前に戻って15時から内科に行くことを考えると現実的でないと諦めました。

牡蠣南ばんと迷ったのですが、にしんそばにしました。外で食べるのは久しぶりです。

極細のそば、柔らかく炊いたニシン、白髪ねぎ、よい組み合わせです。

_ 大岡川ウォーキング

今日は弘明寺まで京急に乗り、弘明寺からみなとみらいのパシフィコ横浜までのウォーキング。カメラ・写真ショーの「CP+2015」に行ってきました。

桜木町駅までは大岡川に沿って歩くだけ。桜木町駅前からは日本丸メモリアルパーク～コスモワールドと抜ければ目的地はすぐそこです。距離にして6.2㎞、9分15秒/km。

「CP+」は、毎年のことですが欲しくなるものが多くて危険です（笑

オリンパスPENのE-PL1を持ってますが、PL-6や7が欲しくなりました

帰りは日ノ出町まで1.9㎞の短距離ウォーク。すでに疲れているので、キロ当たり11分ペースでした。

GPSでは測れないけど、イベント会場ってけっこう歩くからね。万歩計買うか？

_ 流星軒

ウォーキングの途中でお昼。最近はルーティンに入った感のある「流星軒」です。大岡川ウォーキングやる限り、定期的に寄ることになるのは明らかなのですが（笑

今日はレギュラーメニューの流星パンチ。味噌ラーメンです。味玉追加で950円。

太縮れ麺と濃厚スープ。チャーシュー、タマネギ、青ねぎ、自家製メンマが乗っていますが、スープの下には挽肉と刻んだしいたけも。これをよく混ぜて食べると味に深みが出てさらにおいしくなります。

_ 嵐

大荒れの天気になるでしょう、とは聞いていましたが、台風並みとはね。

朝から暴風雨。7時にツレを送って駅まで運転しましたが、横殴りの雨でした。お昼前にはほぼ収まりましたが、こういうのがは春一番だっけ？

家に被害はありませんでしたが、外に置いてあったタイヤラックのカバーが吹き飛んで行方不明になりました。台風の時も無事だったものが。紐とかが劣化していたのか。買いに行くのも面倒なので、Amazonで新品をポチりました。

_ チャーハン

お昼は外に出て降られてもつまらんのでウチで。マルハニチロの「あおり炒めの焼豚炒飯」に角切りチャーシューを増量しました。もともとおいしいものがさらにおいしく。

JALのビーフコンソメスープを添えれば完璧。

_ 活動量

活動カロリー408kcal、総消費カロリー2178kcal、燃焼脂肪19.4g、5124歩、3.9㎞、階段（上り坂）330歩、早歩き2421歩。

_ 2/14

バレンタインデーとして広く認知されていますが、語呂合わせで「ふんどしの日」でもあるそうな。

_ 天南

お昼は「岩市」の天南そば（700円）。

もはや、定番。

_ 駿府城公園

昼休みに、静岡駅の北にある駿府城公園を散歩してきました。駅から歩いて10分弱。

なかなか広々とした公園で、あまり史跡史跡したムードはないです。お堀などの遺構は残ってますが。いわゆる市民の憩いの場的な公園。

ピンクの花をつけた樹があるので近くに行ってみたら、伊東小室桜となってました。早咲きの品種らしいです。

_ 活動量

活動カロリー881kcal、総消費カロリー2667kcal、燃焼脂肪43.4g、15222歩、11.7㎞、階段（上り坂）400歩、早歩き9127歩。

_ 陽気

今日の横浜の最高気温は12℃近くまで上がったようで、3月上旬並とかテレビでは言っておりましたが、朝の冷え込みは相変わらず。従ってタイツも着用。もっとも、途中で脱ぎましたが……。

気温の触れ幅が大きいと、こういうのがわずらわしい。

明日の予報では早朝から7℃台とのことですので、タイツを履かずに出勤できるかもしれません（笑

ただ、台風の影響で偏西風が蛇行しているのが原因で、暖気と寒気が交互にやってくるそうですから、春はまだ遠そうです。

_ カツ丼

お昼は「かつや」のカツ丼 梅（529円→429円）。

ワンコイン未満でこれが食べられるというのは、ある意味奇跡？（笑

100円引きになっているとはいえ、1度定価で食べれば次からはもれなく100円引き券がもらえるわけですから、意識的には最初から100円引いた価格が定価。それで、メニューに明記されているとおり80gのとんかつがのっているわけですから。

いろいろ期間限定メニューなど工夫しているようですが、やはりカツ丼が着地点ですね。

_ 活動量

活動カロリー738kcal、総消費カロリー2520kcal、燃焼脂肪35.5g、13120歩、10.1㎞、階段（上り坂）570歩、早歩き7573歩。

_ 五目やきそば

お昼は静岡駅北口の「梅蘭 静岡店」で、毎度の五目やきそば（777円）。

野菜を意識して多めに摂ろうとすると、このメニューに行き着くというね。まぁ、スープがある五目そばでもいいんですけれども。今週はランチセットに担々麺があったので、ちょっと気持ちが揺らぎましたけどね。

豚バラ肉、イカ、エビ、きくらげ、白菜、青梗菜、ニンジン、タケノコが入ってるから、けっこうバランスはよいほうだと思います。味がしっかりしているのも好み。

_ 歯痛

午後になって、急に左下奥歯に違和感。噛み合わせが悪くなっているような感じで、歯に圧がかかると痛みます。圧がかからなければ痛みはないので、虫歯とは違うのかな。

歯肉炎とか、歯茎のほうでしょうかね。しかし、噛み合わせが悪くなっていて食事に支障をきたすのが困ります。こりゃ、久しぶりの歯医者さんかな。

_ 活動量

活動カロリー590kcal、総消費カロリー2368kcal、燃焼脂肪25.9g、8953歩、6.6km、階段(上り坂)410歩、早歩き4537歩。

_ 哀悼

料理研究家の城戸崎 愛先生が昨日お亡くなりになりました。朝のニュースで見てびっくり。もっとも、94歳というご高齢ですから、天寿を全うされたのだと思います。

20数年前、担当している季刊誌の料理コーナーを担当していただき、年に4回撮影でご自宅にお邪魔しました。いつも明るく、かわいいおばあさまで、いろいろなレシピを紹介していただきました。

感謝とともに、ご冥福をお祈りいたします。

_ ミックスフライ

揚げ物屋さんにありがちなキャッチコピー「金曜日はフライデー」。昔は品川の「とんかつ和幸」でも使っていたような。

色校とかいろいろ忙しいので、今日のお昼は買い弁。品川グランパサージュの「屋台DELI」で買ったミックスフライ弁当（500円）。白米と雑穀米が選べるのですが、ふりかけ使うので白米で（笑

_ 閑散

帰りに整形外科に寄ってリハビリ。なんか空いてる。小雨交じりという天気もあるでしょうけど、感染を恐れて暇老人たちが来てないからというのもあるかも。

_ 活動量

どうやら活動量計が壊れて、当日データしか保存できなくなっているようです。別になくて困るものではないけれど、運動量の目安と励みのためにはないと寂しい。また同じものを買うか、オムロン以外にしてみるか……。とりあえず予備機と交換です。

_ 地震

昨夜、寝入りばなの23:08頃に南東北太平洋側で最大震度6強の地震が発生しました。上大岡もけっこう大きな揺れが長く続いたので、寝たままというわけにもいかず、PCを開いてウェザーニュースで速報をチェック。

朝起きてNHKニュースを見たら、震災レベルではないけれど、がけ崩れなども発生して道路が通行止めになっていたり、被害はあちこちで出ているようです。あと、なんでか知らんけど横浜の一部地域でも停電とか。

今後、大きな余震がなければよいのですが。

_ カワセミ

今日も歩くために歩きます。コースはめんどくさいからまた大岡川。

弘明寺の観音橋を過ぎ、大岡小学校の近くで川端に分不相応なカメラを構えた後期高齢者の群れが。久良岐公園でもそうですが、こういうのはだいたい野鳥ですね。

川をのぞき込むと、岸から川に向かって伸びた桜の樹の枝に、青い羽根の小鳥がいます。カワセミですね。大岡川にもいるんですねぇ。

ちょうどワタクシのところから見やすいいいポジションに来たので、SX720HSで静止画と動画を撮影。写真はね、機材よりタイミングなのよ。

今日の散歩は、鶴巻橋を渡って少し行ったところで大岡川を離れ、鎌倉街道を渡り東蒔田から中村橋。中村橋から国道16号で伊勢佐木町方面に向かい、黄金町で大岡川沿いに復帰して、日ノ出町から京急で上大岡に戻るルートでした。

_ 三味そば

お昼は中村橋の「伊勢福本店」で、かき揚げ、とろろ、なめこおろしの3種類のぶっかけが楽しめる三味そば（1300円）。かき揚げは小海老とタマネギのほか、ナスの薄切りも入っていてなかなか細かい仕事。なめこおろしの大根は辛味大根で、これも嬉しい。

_ 巻積雲

16時半くらいにふと空を見上げたら、なんともいい感じの巻積雲が空を覆っていました。10分も経たないうちにばらけてしまいましたけれど。

_ デイリーステップ

歩数14018歩、消費カロリー464kcal。

_ 一時みぞれ

昨日の雨、結局今朝未明に一時的にみぞれが降ったようですが、積雪や凍結はなく、雨も上がって通勤には全く支障なし。木曜日に続き、横浜南部は平和でした。

_ 五目焼きそば

お昼は新馬場駅北口、北馬場参道通りの「一品樓」で五目焼きそばのランチセット（750円）。ワンタンスープ、サラダ、ザーサイ、杏仁豆腐が付いてきます。五目焼きそばはここがコスパいちばんだなぁ。

そして、QRコード決済が、以前はPayPayしか対応していなかったのが、auPayにも対応するようになりました。やっと財布なしでも利用できます。

_ デイリーステップ

歩数13317歩、消費カロリー526kcal。

_ 天丼

お昼は品川ルーティン、北品川の船溜まりの前にある「天婦羅うえじま」。今日は天ぷらのほう（笑

並より300円高い上天丼（1500円）は、丼からはみ出す穴子の一本揚げに、海老、メゴチ、椎茸、ヤングコーン、しし唐2つがのってます。味噌汁はシジミ、漬物は野沢菜とキャベツ。

そういえば、ちょっと興味があった上天ぷら定食ですが、珍しく別の客が注文したので会計の時にチラ見したら、上天丼の天ぷらのほかにキス天があるみたいですね。野菜も少し違うのかな。1700円だから、いずれ食べてみようかしらん。

_ デイリーステップ

歩数12706歩、消費カロリー491kcal。

_ 久良岐公園

朝の散歩は久良岐公園。今日の最高気温は4月上旬並みといっても、朝はまだ寒い。最低気温は5.7℃（06：33）、8時でもまだ7.1℃でした。ただ、陽射しの力は日増しに強くなってます。出かけるときに着たダウンジャケットは、陽射しの下で10℃近い気温だと動くと少し汗ばむくらい。明日は20℃予想ですが、どうなることか。

_ G麺7の限定

お昼は妻と「G麺7」で、今日も限定のユズ一味らーめん味噌（1100円＋味玉100円）。レギュラーの正油にしようかと思いましたが、やっぱりこの限定がウマくて。

コクのあるスープに自家製のユズ一味を溶き入れるとさらに旨味アップ。さわやかな辛味も加わります。トッピングは、鶏と豚のチャーシュー、メンマ、なると、海苔、カイワレ、ネギ。スープは野菜炒めと一体になっていますので、かなり具沢山のラーメンといえるでしょう。

_ デイリーステップ

歩数10271歩、消費カロリー423kcal。