雅歴gareki

_ 小掃除

遅くに起きた午前中は、寝室のサッシレールにたまったごみを掻き出したり、ガラスクリーナーで拭き掃除をしたり、ごく部分的な清掃。昼食の後は、昨日気付かなかったDM・明細類の処分の続きなど。

_ 巡回的ドライブ

17：00くらいに出発して、関内からみなとみらいあたりのクリスマスイルミネーション見物のドライブに出かける。小雨混じりで天気はイマイチだが、どうせクルマから降りられなそうなので、小雨程度ならあまり関係ない。

横浜スタジアム横を抜けて日本大通から赤レンガ倉庫前へ出て、ワールドポーターズ前のキチガイじみた渋滞を嫌って新港パークを回り道。クイーンズスクエア前で左折してコスモワールド沿いに日本丸の前まで来て、さらに左折。山下から港の見える丘公園、山手を通り、森林公園のところから根岸に降りて戻ってきた。混んでいるところばかりを回ったので、約2時間。根岸駅前の昭シェルで給油して帰宅したら19：00少し前だった。

こんな寒くて雨も降っているのに、みなとみらいの人混みはなんか宗教の集まりでもあるんじゃないかというくらい。まぁ、いつのまにかみなとみらいは「見たり歩いたり」から「食べたり買ったり」というオノボリサン対応の観光地化してしまったので、少なくとも地元民が休日にのんびりできる場所ではない。まぁ、そんな中を車で冷やかしに行って渋滞に拍車をかけているわけなのだが。

写真は、いくら暗さに強いデジカメとはいっても車内から移動して撮るのは無理ということでビデオだけ回してみたのだが、静止画を切り出してみたら、やはりボケボケの画像だった。さすがにそういう目的があったら、歩かないと無理。というわけで、夜景の写真はアップできず。

_ 牛スジポトフ

夕食は、我が家の定番のひとつ牛スジを使ったスープ。例の狂牛病騒ぎで牛テールが入手困難になって以来、テールスープの代用として作り始めたのだが、脂が強いのをのぞけばコラーゲンたっぷりでとろける食感がよい。さすがに圧力鍋でないと時間がかかりすぎてやる気がしないのだが。それでも、朝、スジをヘンケルのハサミで切るところから始めて、途中で野菜やコンソメを加えたりして夕方までかかる。付きっきりというわけではないから、今日みたいに忙しいけれどもほとんど家にいる、という日には向いた料理かな。

と、思ったら、寝る段になってmiumiuがお腹が痛いという。昔からなのだが、「the肉」というような料理、とくに牛肉の脂を大量に摂取したり、レアっぽい肉槐をたくさん食べるというのは、体質的にきついようだ。う〜ん、何年一緒に暮らして共通の食生活をしていても、根っこのところで体質的な違いだけはしかたないのだな。

_ 忘年会？

かどうかよくわからないが、酔って帰宅。

万一に備えて京浜東北線にしたのに、起きたら洋光台。このままタクシーに乗るのも癪なので、まだ上り電車があるということもあり、意地で磯子まで戻る。どの道タクシーは使うのだが。

日付が変わったので、今日のお天気表示はなし。

_ ナビ

届いていた。思っていたよりも作業的には多そう。とくにダイバーシティアンテナ関係は面倒な感じ。いずれにしても、明日。

_ 人並みに師走

もっとも、12月だからというだけではなく、単純に例年よりも仕事が多いのである。年末進行という点では、正月三ケ日が土日と重なっているせいで休みが短いので、進行上ではまだ楽なはずである。10連休をとったりする年だと、ホントに倍速で仕事しているからなぁ。

_ 1日ごとに冬らしく

暖冬傾向は相変わらずとはいえ、ここ数日は着実に寒くなっている。それはそれで自然現象だからよいけれど、27〜28度はありそうなオフィスとの気温差がけっこう堪える。喉は渇くしさ。幸いオヤヂは脂っけがあるから肌の乾燥はあまり感じないが、女性には厳しいだろう。

_ 忘年会は一休み

でも、飲んでるけど。まぁ、明日は祝宴にお呼ばれ、明後日はクリスマスディナー（今年は外食）、来週月曜日は忘年会最終章、29日は納会（予定）、と、なんだかんだで外で飲む機会が多いのである。

_ 黒ひゲイ危機一髪

とある団体が、閉じ込められたある種の人を刺して遊ぶのは差別助長につながる、と、販売差し止めを求めているという。これに対して発売元は、「拘束された人を中の糸を切って救出するというコンセプト」と説明。

msn毎日インタラクティブの記事

うっそでぇ〜。黒ヒゲ危機一髪ってそーゆーゲームじゃないでしょ。だってさ、助け出すゲームだったら、何で黒ヒゲが飛び出しちゃったら負けなのさ。

苦し紛れに嘘をつくと、あとでもっと大きな傷を負うことになるよ。程度の差こそあれ、根っこは三菱自動車の欠陥隠蔽や松下の殺人ヒーターなんかと同じだ。企業体質の問題、だけなのかね。

_ 竹惣再訪

今日は、温かいそば。芝海老かき揚天ぷらそばってのを頼んでみよう。芝海老とか小柱とか、江戸前な種が嬉しいね。

……すご。もともと丼が大きいうえに、そばを覆いつくすかき揚。ふやけた衣でツユにとろみがつくほど。普通の店の大盛相当のボリューム。やっぱりこの店は天ぷら自慢なんだ。いやぁ、ガツンと食ったなぁ。

_ 酒席

恵比寿へ。絶品のラムしゃぶ（豆乳仕立て）をメインに、馬刺し・イカ刺しと白子・菜の花の前菜、マグロ・タイ・ブリの刺身、水菜とモッツァレラチーズのサラダ、ギンダラの西京焼きといったコース。うますぎるぅ！　お陰で黒帯2合、田酒3合と酒も進んでしまう。

たいへんだったのは帰宅のとき。大江戸線は増発していたようだが、それくらい街は人で溢れかえっていた。恵比寿からの山手線はまだしも、京急は地獄のラッシュ。乗り降りに時間がかかりすぎて、上大岡には15分遅れで到着。朝のほうが10倍楽だ。

さすがに、座れないから眠らない、眠らないから寝過ごさない、ってのはよかったが。もしもタクらなきゃいけなかったら、タクシー乗り場の行列も、推して知るべしですな。風邪ひくって。明後日はインフルエンザの予防注射だってぇのに。

なんだかんだで就寝は2時。

_ あーやっと終わった

先週末に出かけてから、今週は結構忙しかったので、無事に金曜日が暮れていくのが嬉しい。といっても、明日は平日並みに早起きしなくちゃいけないのだが。

_ PASMO

来年3月に導入される私鉄系のICカードPASMO。昨日正式なリリースがあったのだが、いまいちわからないことがある。

2種類のICカードを使いたいときの処理方法である。

たとえば、定期券をPASMOにする。しかし、仕事で乗り越したときに自腹を切るいわれはないから、勤め先から貸与されているsuicaで乗り越し分を払おうというとき、どういう扱いになるのかはまったく案内されていない。

しかも「PASMOに定期券を載せることができます」という記述からは、定期券専用のPASMOというのはないように感じる。毎日使うものだから定期券こそICカードにしたいけれど、それでは公私がうまく分けられないような気がする。定期券は磁気化券のままで、プライベート用にPASMOを持てばいいのか？　しかし、いちばん使用頻度が高い定期券をICカードにしないと、恩恵にあずかれないじゃないか。

2枚のICカードを改札に通すとエラーになるというし、自分の立場ではいまいち利便性が実感できないシステムなのである。

_ プチオフ

「プレマシー・ライフ」のウエア配布を兼ねたオフで、長津田に行ってきた。長津田は初めてかな。5年前の地図を見たら、なにもない。今は住宅やらなんやらいっぱい。大きなホームセンターとか、横浜市南部では地価の問題かありえないような面積の施設が並ぶ。

プレマシー関係のオフは初めてだったので、初めてお顔を拝見する人ばかりだったが、変なジャンルのクルマじゃないから、乗っている人もまともなひとばかり。

なんだかんだで5時間くらい。

15：40くらいに退場したが、直後から雨が本降りに。

_ ビバホーム

今回の会場。ホームセンターであり、スーパー的部分あり、フードコートあり。

思わず液体洗剤とか柔軟剤とかを買う。

_ そば

せっかく普段足を踏み入れない街に行ったので、下調べで引っかかった蕎麦屋に行く。惣左衛門という店。ビバホームから5分くらいか。

丁寧に打たれたそばと、軽い油で揚げた天ぷら。

活あなごの天せいろ1100円

年末にきて、今年の10軒で迷いが出てきた。

_ 休み返上

特に急ぎの仕事もないから、今日は休みの予定でいたんですけど、金曜日の夜に事態が急変。手配ものがあるんで出勤しました。

ついでにいろいろ片付けたんで、息つく暇もありませんでした。

あさって休むから（爆

_ ランチ

牛丼。

金曜日に「くいてー札」が3枚になったんで、今日は無料牛丼を食べてきました。温存すると食い損ねたりしますからね、こういうのは。

なので今日の昼食代は、生卵の50円だけ(^^)v

_ 予算

来年度のねぇ。めんどくさいことこの上ないです。

しかも、勤務先企業の方針すら確定していないのに、何を想定して予算を組めというのか……

あとからぐちゃぐちゃと修正しなければいけないことがわかっている書類を作る徒労感が、今の日本の閉塞感とそっくりで滅入ります。

年明けまで毎日、目と頭が痛い作業が続きます。

_ 詐欺師が総理大臣って……

暫定を本則って、改悪以外の何物でもない。

今更ながら、総選挙前に自民党が流していたアニメCMがリアルですね（結婚詐欺師の鳩山が女に絵空事話すってやつね）。

「お金はどうするの？」

「そんなこと結婚してから考えるさ」

……まさかここまでリアルだとはね（爆

民主党に投票した馬鹿な有権者も責任取ってほしいです。

_ ランチ

喫茶店飯系の大盛系。

巨大なアジフライは、ふんわりしていて存外にうまかったですが。

980円でスープとドリンク付き

アジフライ、最後に食べてから10年以上経ってるなー(^_^;)

_ 坂の上のそば屋

なんだかんだいって、通ってますね(^_^;)

「坂の上のそば屋 司」に行くのは、前回から2週間ちょい。そして前回同様後半休なので途中下車。

今日は気温が17〜18℃まで上がって12月下旬とは思えない暖かい日になったので、久しぶりに冷たいそばにしました。毎度、そのつもりで言ってもあられそばとかかき南ばんの文字を見るとあのツユの味の誘惑に負けて注文してしまうのですが……

今日はつけとろろ。佐賀県産の自然薯を使用し、粘りがとても強いというのを見て、ずっと気になっていたのですが、やっとありつけます。

自然薯の個性も強いけど、そばの風味も負けてない、これはほんとによい取り合わせです。

_ 髪切り

前回から1ヶ月と10日。ここで切らないと年越してしまいそうなので……

_ ローストチキン

今日は下ごしらえというか、8割がたというか。あとは表面にオイルと塩胡椒してオーブンへ、というところまで。つまり詰め物まで終わったということですが。

_ 自浄もしないまま金をせびる東京電力

時事ドットコムに掲載された記事ですが……

「事業者向け料金値上げへ＝2割程度、来年4月−東電」

＞東京電力が事業者向け電気料金を来年4月から引き上げる方針を固めたことが22日、分かった。東電の事業者向け値上げは1980年以来32年ぶり。値上げ幅は2割程度を検討している。福島第１原発事故後、各地の原発が相次いで停止したことを受け、同社の収支構造は火力発電の燃料費増加などで大幅に悪化しており、改善させるのが狙い。ただ、製造業などにとってはコスト増となるため、経済界からは反発が予想される。

反発とか生易しい問題なんでしょうか。相変わらず東電は馬鹿ですね。いちいち書くのもうんざりするくらい腐ってます。

人に与えた被害を弁済する前に金を要求する神経が信じられません。各企業だって、いろいろな不便を強いられ、生産を抑えたりと被害を受けているという認識がないのでしょう。もちろん、自らのずさんな発電所運営・管理に端を発しているという認識も……

やはり東電は解体するのが正解なのかもしれません。

_ うどん

今日のお昼はうどん。寒くて並んでいる人が少ないかも、という理由で「丸亀製麺」に行きました。

いつもの釜玉はやめて、かけうどん（280円）に温泉玉子（50円）と海老天（130円）の組み合わせ。500円切りました。

_ パーク＆ライド

ちょいと出かけようと思ったらけっこう雨が強かったので、ゆめおおおか地下駐車場にクルマを入れて出かけることに。

しかし、入れるときには納品のトラックの列に阻まれ、出すときは出口渋滞。

とにかく、上大岡周辺はどこもクルマが多くて大渋滞。鎌倉街道を避けたクルマが裏道に入りこむから、動きが悪いこと。鎌倉街道と交差する道は信号が青の時間短いから、おとなしく鎌倉街道走ったほうがいいのに。馬鹿だねぇ。

_ 天ぷらそば

京急のデパ地下「つな八」で買った天ぷらで天ぷらそばの昼食。芝海老と舞茸のかき揚げと、桜海老と玉葱のかき揚げです。

そばはa-coopの八割そばですが、なんか230gの割に多い気が……まぁ、少ないよりはいいんですけどね(^_^;)

_ NERO3世

新PCの設定は遅々として進まず。今日はオフィスの認証だけ。

メーラーをOutlookにするかWEBメールにするか。いろいろめんどくさい。

Microsoftアカウントが必要とのことで取得しようとしている最中に、以前hotmailを使おうとmsnのアカウントを取ったことを思い出しました。やっぱりこれが使えるのね。しかし、サインインしたのは何年ぶりだろう……

_ 東五反田の鰻

今日の品川界隈食べ納めは、東五反田の「よね山」です。静岡にもうまい鰻屋はあるはずですが、このコスパはなかなか真似できないはず。

奮発して、ダブルになっているまむし丼と肝吸いにしました。税込みで3078円ですが、こういうときくらいはケチケチしないで。

丼を埋め尽くす鰻の下にはごはんの中にまた鰻が敷かれていて、どこを食べても鰻が出てくる贅沢な仕立て。はっきり言って2916円でこれが食べられるのは今や奇跡（笑）例によって肝吸いも肝が3つもゴロゴロ入っていて、ほかの鰻屋では考えられない内容です。まぁ、ものすごい高級店の鰻は知らないんだけど（爆

_ 富士山

年末が近くなり、旅行や出張も減っているのか、新幹線自由席には多少の余裕あり。今日はE席を確保しました。

朝は富士山もくっきり。

_ 踏査

昼前からイベントの下見で富士市に出張。岳南電車の岳南富士岡駅は、車庫や古い機関車の動態保存もあってマニア向けな感じでした。

原田公園は富士山の眺めがよいところですが、今日は雲がかかって残念。朝は山頂まで見えていたのにねぇ。

_ 桜海老

出張に行く途中、由比の桜えび館で昼食。桜えびのかき揚げ丼を食べました。

かき揚げのサクサクを味わうなら、定食のほうがよかったかも。

_ 活動量

活動カロリー1046kcal、総消費カロリー2816kcal、燃焼脂肪50.3g、15341歩、11.8㎞、階段（上り坂）720歩、早歩き8337歩。

まだ左足首が腫れているのに歩きすぎ。

_ 暖冬？

横浜の最高気温は20.3℃（13：50）。いつもは静岡のほうが暖かいのですが、今日の静岡は昼前から雨が降ったこともあり気温は15.7℃どまりでした。

日曜日から寒気が入ってまた寒くなるようですが、今年は年末まで異常気象なんですね。

_ 天丼

お昼は「てんや」の天丼。いつものベーシックなワンコインの天丼ではなく、季節メニューの「冬のご馳走天丼」というのを選んでみました。880円ですが、ごはん小盛で－50円、ホームページのクーポンで－50円の780円。

のっているのは、本ずわい蟹、金目鯛、真鱈の白子、海老、レンコン、インゲン。豪華です。いちばん興味があったのは白子の天ぷらだったのですが、とろっとしていて美味。まぁ、天丼よりもつまみに向いている感じではありますが（笑

_ 沿線火災

火災規模としては新潟県糸魚川市で起きた火事のほうが大きいのかもしれませんが、影響を受けた人間の数では、平塚市で起きた東海道新幹線高架脇の家事のほうが多いと思います。

で、16：40から新幹線運転見合わせ。ただでさえ劣悪な新幹線通勤で、運転見合わせではどうにもなりません。他の交通機関に振り替え輸送があるわけでもなく。ちなみに、静岡を17：40に出る東海道線を使って戸塚まで検索すると、熱海乗り換えで20：20くらい到着。上大岡まではさらに地下鉄で10分。新幹線で18：50に静岡を出た場合とほとんど変わりません。

結局、定刻16：52静岡発のこだま664号が静岡駅に停車していたので17：35に乗り込み、1時間50分遅れで発車。19：50くらいに新横浜に着き、上大岡には20：20くらいの到着でした。在来の乗り継ぎなんてしなくてよかった(-_-)

もしも失火なら、JR東海は火元にしっかり賠償請求してもらいたいもんです。

_ 活動量

活動カロリー785kcal、総消費カロリー2571kcal、燃焼脂肪37.6g、13242歩、10.1㎞、階段（上り坂）460歩、早歩き7429歩。

_ 長い夜

今日は冬至。1年で一番夜が長い日。夏至と日の出日の入り時間を比べると5時間くらいの差になるそうです。

_ 休日振替

明日の土曜日が天皇誕生日で祝日なので、普通の土曜日のように病院が開いていません。ということで、日曜日を平日扱いにして今日に振り替え。

朝イチで粉瘤の診察。特に問題はなく次回は1ヶ月後。ただ、傷跡の上の絆創膏は継続とのことです。

続けてインフルエンザの予防接種。厚生労働省がワクチンの構成を決めるのに時間を食たせいでメーカーの生産遅れで品薄だったワクチンですが、やっと入荷したということで予約しておきました。今までで一番遅いんじゃないかな。たいていは10月中に済ませていたから。12月下旬では流行が始まってしまっているではないですか。ワクチンの効果が出るのは正月明けだな。

_ 所沢

父の通院サポートで予防接種の後そのまま所沢へ。

昼食を済ませ、時間があったので西友で買い物をしてから実家へ。

そのあと病院。父の骨折の経過はまぁまぁ問題なし。次回は1/6の土曜日。

_ 手打ちそば弥兵衛

お昼は所沢駅の近くで。今日は早く着いて時間もあるので、調べておいた蕎麦屋へ。所沢駅西口の商店街「プロぺ通り」の奥からちょっと入ったところにある「手打ちそば 弥兵衛」に行ってみました。

田舎そばとか十割そばとかもありますが、基本の天ざる（1280円）で。密度の高いコシの強いそばは緑がかっていい感じ。ツユもキリッと辛口。

天ぷらは海老、椎茸、サツマイモ、しし唐。塩が付いてきます。

小ぢんまりした構えですが、蕎麦前もいろいろ工夫しているし日本酒もよいものを置いているし、これはよい感じです。

_ 活動量

活動カロリー892kcal、総消費カロリー2674kcal、燃焼脂肪40.0g、10237歩、7.8㎞、階段（上り坂）580歩、早歩き5760歩。

_ 3連休初日

冬至です。

そして、世間はクリスマスイブを含む3連休。ワタクシは特に予定もありませんし、娘たちも帰ってくるわけではないらしいし……

柚子を買っておくのも忘れたから、お風呂もいつもと同じでした(^_^;)

_ 洗濯機

先月から脱水の途中でエラーが出て止まったりと不調だった洗濯機。ついに昨日は洗いの途中でも大きな異音を発するようになり、いよいよ寿命が尽きる寸前。葬儀やらなんやらで忙しくて、やっと買いに行くことができました。

ヨドバシに行って、目星をつけたシャープの全自動たて型タイプを見たら、なぜか予定していた9㎏よりも上の10㎏タイプのほうがちょっと安いという逆転現象。寸法も変わらないし、ならば10㎏で。今日からポイント還元13％というのも嬉しい。

配送と設置は明後日になるそうですが、なんとか今日と明日（ウチは夜に洗濯するので）、現行機でしのぎます。

_ G麺7

お昼は地元・上大岡の「G麺7」。今日は追い鶏節らーめん正油（930円＋味玉100円）にしました。

たっぷりの鶏節から出た出汁でスープの味が徐々に深くなります。トッピングは豚と鶏のダブルチャーシュー、メンマ、なると、白と青の2種類のネギ、スプラウト。鶏節残している（食べない）人がいるけど、別に出涸らしじゃないからまだ旨味たっぷり残っているし、全部食べないともったいないと思います。

さて、次は年末恒例の年越しそばもどきかな。ちなみに年明けで10周年だそうです。

_ まだ手続き

午後は、父の企業年金関係の書類を作ったり、母のホームからの請求（まだ口座引き落としが開始されないので）をネットバンキングで処理したり。

_ 活動量

活動カロリー616kcal、総消費カロリー2394kcal、燃焼脂肪30.1g、8992歩、6.6km、階段(上り坂)190歩、早歩き5278歩。

_ 買い物レーシング

午前中は買い物。昨日買い忘れたミカンを買いにヨーカドーへ。ついでに柚子も買ってきました。果実1個とパック入りドライも。今日は冬至ですから、柚子湯に入ろうということで。あと、「ん」のつく食べ物を食べるといいそうですが、朝ごはんにミカンを食べたからこれでクリアでしょう。あと、パン、オレンジマーマレード、お昼に天ぷら。「ん」のつくものはけっこう多い。

次に、久しぶりに「フィットケアデポ」。キリン一番搾りの横浜づくりがあるかと思って覗いてみましたが、やはり置いてない。今は作ってないのかな。なのでここでは買い物なし。

次は「ニトリ」。台所用のスポンジが切れたので補充。ほかにハンガー、鍋蓋とか小物を。

_ 天ぷらそば

買い物が終わってそのまま中村橋に移動して「伊勢福本店」へ。寒い日になったから温かい天ぷらそば（1200円）を。海老天2本とほうれん草というシンプルな王道の組み合わせです。

買い物が早く終わってしまい、お店に着いたのがちょっと早かったので、食事の前にちょっと周辺を散歩。掘割川を渡ったところに古びた建物があり、ここも以前は「ゑびす屋」という蕎麦屋だったようです。廃屋かと思ったら、中から人の話し声がしました。失礼。

_ 活動量

活動カロリー752kcal、総消費カロリー2580kcal、燃焼脂肪36.0g、9077歩、6.7km、階段(上り坂)350歩、早歩き4202歩。

_ 散歩

在宅ワークルーティン。久良岐公園の散歩。昨日までより若干気温が高く、最低気温は2.5℃（6：52）。まぁ、寒いことには変わりありませんが。富士山もくっきりとまではいきませんが、よく見えました。

でも、久良岐公園の大池は凍結していましたし、日陰の雑草には霜が降りていました。

_ かつ丼

お昼は紅蓮弐號で日野の「かつや」へ。なんか先週も火曜日にかつ丼食べた気がするけど気にしない（笑

注文はもちろん、コスパ抜群のカツ丼梅（539円→439円）。

_ デイリーステップ

歩数6422歩、消費カロリー259kcal。

_ 泉岳寺のラーメン

お昼は泉岳寺門前、国道15号に面した「らーめん徳」へ。前回同様、チャーシュー麺（1000円）にしました。

済んだスッキリスープに極細麺の塩ラーメン。チャーシュー4枚、メンマ、なると、ほうれん草、ネギがトッピングされています。卓上の柚子胡椒（画面右上）をちょっと投入するのがおすすめ。さわやかな香りがスープの旨味に加わり、さらに味が膨らみます。

_ 冬空

お昼の品川セントラルガーデン。ビルで切り取られた空に、薄い積雲が浮かんでいました。枯れ枝とともに、冬景色です。

_ 柚子湯

今日は冬至、ということで、柚子湯。ご近所からいただいた柚子を入れました。あとは「ん」のつく食べ物がいいそうですが、「ラーメん」食べたからいいか（笑

_ デイリーステップ

歩数11799歩、消費カロリー458kcal。

_ 冷雨

昨夜から雨。未明から本降りになり昼前まで。ちなみに気象用語の未明は0～3時を指すそうですが、ここでは一般用語としての3時～日の出前という意味で使っています。

8時には雨脚も弱くなりましたが、傘が必要なことに変わりはナシ。気温も5℃を下回っていたので、かなり冷たい雨になりました。氷雨というほどではないけど、冷雨ですね。日本海側のように大雪じゃないだけましですけど。

今日は冬至ですが、特別なことはナシ。柚子湯もカボチャもありません。

_ 昼マック

お昼は屋根続きで行けるところ、ということでインターシティの「マクドナルド」。毎度の昼マックセットメニュー、てりやきチキンフィレオとポテト、コカコーラゼロ（570円）。何となく前回と同じようにポテトはデフォのMのままにしましたが、食べ始めてからやっぱりSにすればよかったと後悔。まったく学習能力が低下しています。

年内最後（予定）の品川めしがファストフードというのも寂しいですが、しかたない。もっとも、出社時のランチエリアは、北は泉岳寺から南は京急蒲田までカバーしていますけど（笑

_ デイリーステップ

歩数12963歩、消費カロリー514kcal。

_ リハビリ

朝イチで整形外科に行ってリハビリ。年内は12/26までというので、これを今年最後にするか考え中。まぁ、調子が良ければ次は年明けでもいいんだろうけど。

_ 散歩

リハビリの後、そのまま散歩。今季一番という低温だけに寒かった。最低気温は2.5℃（03：24）で、最高気温は10.4℃（13：39）でしたが、出歩いている時間帯は4℃台から9℃くらいでした。まぁ、冬至らしいと言えばそうですが。

大岡川プロムナードも人は少なめ。写真は支流の中村川です。首都高が上を走り、風情といったものはあまりない。暗渠でないだけましですが。

散歩の途中、住宅街にポツンとたたずむおにぎり屋さんを見つけました。なんかおいしそう。おにぎりのためだけに蒔田まで行くのかというと微妙ですが。

_ 伊勢福で牡蠣の天ぷら

お昼は睦町の「伊勢福本店」。前回聞いたとおりに牡蠣の天ぷらができるか尋ねたところOKという返事でしたので、メニューにはない牡蠣の天ぷら（750円）と生ビール（680円）を注文。突き出しはそば味噌焼きでした。

天ぷらは大粒の牡蠣が3個とインゲンが2つ。天ツユ、岩塩、櫛切りのレモンが付いてきます。このレモンがよく合います。

そばは北海道上川産のキタワセの新そば。クキクキとした歯ごたえが小気味いいコシの強いそばです。寒いのでかけそばも考えたけど、やっぱり手打ちせいろ（800円）にしてよかった。

_ 着弾

二転三転。年明け1月中旬といわれていたパーツですが、いきなり昨日の夜に発送メールが届き、夕方に無事到着しました。まぁ年内の交換は無理なので、明日作業日程の調整をやり直します。

_ デイリーステップ

歩数13565歩、消費カロリー515kcal。