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トレリートを再開して1ヶ月目。さすがに旅行や泊りがけの出張には持っていってないから1日も欠かさずというわけにはいかないけれど、在宅の夜は必ずやっている。ベルトの穴1つ違ってきたもんなー（サボっている間に膨らんだ分を戻しただけという話もあるが）。
ただ、一晩に45分×2セットがいいところ。本当は腹部を2種類60分ずつ、胸部を60分やりたいところだが、合計3時間では睡眠時間を削ってしまう。これで脚や背中までやったら1日がかりだね。まぁ、こうしてブログの更新をしながらでもできる運動なんだから、贅沢を言ってはいけないか。
インプレスのインターネットウォッチを見ていたら、［「tDiary」にクロスサイトスクリプティングの脆弱性、修正版リリース］という見出しがあった。なんだかよくわからんが、必要ならばmamo氏が対策してくれるだろう……と、店子は大家さんに頼りきっているのであった。
自分で導入を迷っているのは、IE7にアップグレードするかどうかと、MSのスパイウェア対策ソフト［defender］をインストールするべきか否か。NortonISだけじゃ不足なのかなー。