雅歴gareki

_ デジカメ断念

実は、裏ルートで安く仕入れようとしたのだが、本体はともかくアクセサリー・オプション類が思っていたような価格にならなかったので、予算オーバーのため、この冬は断念。

ちなみに、来春以降に、普及型一眼デジカメ(たとえばeos kissのデジカメ版)が登場してくるようで、価格的にも現在のハイエンドレベル(つまり10万円強)という噂なので、その頃にまたそっち方面の物欲が出てくるかも。

_ フィルムスキャナ延期

こちらも同様に、価格的な折り合いがつかない、ちうか、現在狙っているディマージュデュアル3はヨドバシで22％引き＋18％ポイント還元なので、コネを使うメリットがないのであった。こちらは、気分で復活するかもしれないので、とりあえず延期、と。

_ ETC延期

買い得品があれば導入してもよいかと思ったETCだが、やはり裏には汚い金を目当ての役人がいるようで、どうも車載機の値段が市場原理と乖離しているのが気に食わない。で、高速に乗る回数もたかが知れているので、車載機が1万円台前半になるまで延期。夏までこの状態が続くなら、トヨタのディーラーにいくという手もあるかな。オートバックスなどで手に入る中では、現在デンソーの17000円(本体価格のみ)が最安値。

だいたい、汚い天下りジジィばかりの公団に金払うのに、何で払う側が車載機の費用を負担しなくちゃいけないのかが理解できない。いらないジジィの給料一人分で、300台分以上の車載機がまかなえる計算だと思うのだが。

_ 平安神宮

今日は最終日なので市内をコンパクトに。まずは平安神宮。目当ては庭園である。

庭園は奥に向かって3つに分かれているが、はっきりいって見ごたえがあって手入れも行き届いているのは一番奥だけ。

何で庭園にこんなもの展示するのか

これでは順路といえない

中神苑

いちばん奥の東神苑

昼飯は、ちょっと早めに11：30の開店と同時に、平安神宮の横で見つけた阿国庵という蕎麦屋で。

_ 織寶苑庭園

続いて平安神宮から程近い東山を背後にいただく織寶苑（しょくほうえん）庭園が11月いっぱいまでの公開ということで立ち寄る。明治末期に作庭された池泉回遊式庭園だが、ここはいい！　小川治兵衛の息子・保太郎が手がけ、治兵衛もかかわったというが、近代の庭園としてはその精緻さ、優美さ、かなり高レベルの名園だと思う。とくにこの日は紅葉もほぼ盛りであった。

_ 六波羅蜜寺

最後に、六波羅蜜寺収蔵の仏像群を見学に行く。

藤原、鎌倉時代の仏像がずらりの寺である。運慶の力強い地蔵菩薩坐像はとくによい。今回は、本尊の十一面観音菩薩像(国宝)も特別公開中で、ここもラッキーであった。　

_ 帰還

予定より少し早めに終わったので、ケータイから帰りの新幹線の予約を変更して、15：46発に1時間前倒し。新横浜には17：46着。

_ 「謎の円盤UFO」BOX2

帰りがけにヨドバシに寄って、予約しておいたのを購入。やれやれ、これでVHSテープを10本以上処分できるぞ。

_ 午前

なんとなく疲れが残ってだるいのだが、買い出し。1週間でイトーヨーカ堂の9時開店も浸透してしまったのか、けっこうな人出。と思ったら、早く来た客の大半はタイムサービス品を掻っ攫うだけが目的のようで、10時前にはがら〜んとした店内。だからさ、先着何名とかの客寄せなんかやめろっての。無駄だから。せっかく早くから来る客の邪魔だし。こんなことが続くと、やっぱり京急の買い物が快適、ってことになって逆効果だろ。少しは考えろ。

_ クリスマス飾り

恒例の屋外のイルミネーション。クリスマスツリーも出して飾りつけ。

_ 補完

何とか一昨日の分は。あとは何はなくとも天せいろに春風荘をアップしなくちゃいけないのだが、個人的に今日は原稿書きが多かったので、すでにエネルギー切れか。はじめれば10分あまりなのだが、言霊の問題とかあるし。

_ そば

日記の補完で手一杯だった昨日にはアップできなかった鶴喜そばを何はなくとも天せいろにアップ。

_ 月曜日

月曜だよ。まともに休んでない割に、疲労感はないんだけどね。週の後半にじわっと疲れそう。

風邪気味だったのは、いつの間にか抜けてしまった感じだが、代わりに金曜日の夜にリップクリームを塗らずに寝てしまったせいで、なんか唇がゴワッとして気持ち悪い。ホテルに泊まるときの鉄則を、酔っ払ってつい忘れてしまった。

荒れるのは一晩だが、元に戻るには下手すると1週間かかる。そんなこと、20年以上も前からわかっていることなのに、「つい」一冬に何回か忘れちゃうんだよなぁ。

_ やっぱりEMSは効くなー

トレリートを再開して1ヶ月目。さすがに旅行や泊りがけの出張には持っていってないから1日も欠かさずというわけにはいかないけれど、在宅の夜は必ずやっている。ベルトの穴1つ違ってきたもんなー（サボっている間に膨らんだ分を戻しただけという話もあるが）。

ただ、一晩に45分×2セットがいいところ。本当は腹部を2種類60分ずつ、胸部を60分やりたいところだが、合計3時間では睡眠時間を削ってしまう。これで脚や背中までやったら1日がかりだね。まぁ、こうしてブログの更新をしながらでもできる運動なんだから、贅沢を言ってはいけないか。

_ 脆弱性？

インプレスのインターネットウォッチを見ていたら、［「tDiary」にクロスサイトスクリプティングの脆弱性、修正版リリース］という見出しがあった。なんだかよくわからんが、必要ならばmamo氏が対策してくれるだろう……と、店子は大家さんに頼りきっているのであった。

自分で導入を迷っているのは、IE7にアップグレードするかどうかと、MSのスパイウェア対策ソフト［defender］をインストールするべきか否か。NortonISだけじゃ不足なのかなー。

_ サッカー

また岡田を引っ張り出すのか。まぐれで1点取ったら守りに徹するオカマサッカーね（まず先取点が取れないし）。これでワールドカップは絶望。

_ 崎陽軒

以前、赤福の話題を取り上げた時に引き合いに出したが、やっぱりねという感じ。もっとも、今回は賞味期限ではなくて品質だけど——なおさら悪いわ！　でも、干し貝柱は、乾いた状態と戻した状態、どっちが本来の重さでしょう。難しいなー。でも、干し貝柱の旨味は干したから出るのであって、やはり原材料としては干からびた重さで量るべき？

材料の表示で終わればいいけど、まだ何か出るのではないかと心配。

マジ、みすらんとかで浮かれている場合じゃないでしょ。

_ ランチ

何食べるか迷って、天華のタンタンメン。

値上げしてから、さすがにコスパ的に厳しい感じですね。現にお客さんも減ってる感じだし。

800円だとねぇ(^_^;)

_ 夕食のデザート

帰りに駅のらぽっぽで、とろける洋なしとマスカルポーネチーズのパイを買って帰りました。

おいしかったですねー。

_ 洗車

この時期は夜露が降りるもんで、埃と混じってクルマを汚します。

てな訳で、出かける用事はないものの、我慢できなくなって洗車。

_ 年の差婚

友人——大学時代のサークルの後輩が40代後半になって再婚したというので、お祝いの食事会が催されました。

お相手は30歳。20歳近い年齢差です。彼も見た目は40代後半には見えませんけど……

しかし、池袋は遠い。京急との乗り換え駅・品川からだと山手線の反対側です。外回り（渋谷・新宿経由）のほうが5分くらいは所要時間短いんですが、混むので……東京・上野経由の内回りで行きました。京急に乗ってるよりも、山手線に乗ってる時間のほうが長いし……

食事会は盛況で、10年以上会ってない顔も。懐かしい顔ぶれと楽しい時間を過ごしました。

1次会は中華。今回はまったく写真を撮ってません（汗

当初の予定では3時間のはずが何かの手違いで2時間で終わってしまったんで、2次会は魔窟エリアへ……っても、最近の池袋はチェーン店が進出して、昔のようなインディーズ系は少ないです。まして20人規模だと当然……

さつま揚げのお好み焼きとか、食べたことのない珍メニューが多かったです。笑○って、どこもそうなの？

お開きは22時過ぎ。帰りは湘南新宿ラインで横浜まで行くことにしました。往きに使わなかったのは、横浜で乗ると新宿まで立ってなきゃいけないから(-"-)

南行きは池袋からなら座れることが多いので……って座れませんでしたが新宿から着席。こっちは早いとはいえ、それでも池袋から1時間では上大岡に着きませんねぇ。

なんとか日付が変わる前に帰宅しましたが、なんもしないで就寝(^^)

_ チェックアウト

昨夜は2次会に行って、24時くらいに宿に戻ってきたんだっけ？

朝は流れ解散ということで……

ワタクシはぎりぎりの10時にチェックアウトです。

偕楽園の散策には辛い体調だし、袋田の滝の紅葉は混んでるだろうし……

てな訳で、そば食べることにしました(^^)

_ 神栖の「ほそだ」で常陸秋そば

近所の蕎麦屋が開くにはまだ時間が早いので、帰りは常磐道ではなく東関道を使おうと、海沿いに南下します。

鹿島神宮の「竹やぶ」は臨時休業……なぜか「竹やぶ」系とは縁がないというか相性が悪いというか……

で、ちょうど昨日友人からもらった茨城のそば本があったので開いてみると、お隣の神栖市というところに1軒ありますね。

というわけでたどり着いたのが「手打蕎麦 ほそだ」です。

昨日とは違いますが、やはりうまいそばでした(^^)

_ 東関道経由湾岸線

一路横浜へ。ノンストップなら1時間半くらいですから近いものです(^^)

_ 龍馬伝

とうとう最終回。

水をさすような選挙速報には興ざめでしたが。馬鹿じゃないかと。

あの時間に「龍馬伝」観ている人間は、選挙の中間報告なんてどうでもいいんですから。

北がミサイル撃って日本の領土に着弾したとか、大きな震災が発生したとか言うならまだしも……地元でもない土地の知事選なんて……しかも結果じゃないし。

テレビ局の報道という部門、勘違いが多いようです。別に、お前らの仕事は最優先じゃねーし。

_ キカイダーのサイドマシン

1970年のモーターショーに出品され、その後石ノ森章太郎原作の特撮ドラマ「人造人間キカイダー」でサイドマシンという名称で使用されたことでも知られるカワサキのサイドカーGT500マッハ3の復刻計画が進んでいるそうです。

神戸新聞の記事　「キカイダーの愛車再び　2年がかり、年内にも完成」

懐かしいですね〜(^^)

しかも、このワンオフで作られ、解体されてしまったマシンをエンジン以外は手作りで再現しようというのですから、職人魂を感じます。

完成の暁には、ぜひ、お披露目の映像も見たいものです。

_ サイゼリヤでランチ

今日はちょっとランチに出る時間が遅くなってしまったので、逆にどこの店でもピークは過ぎているだろうということで、ちょっと足を伸ばして「サイゼリヤ」に行ってきました。けっこう久しぶりです。距離的には片道1.1〜1.2km。

日替わりランチはドリンクバーも付いて600円。今日はみぞれハンバーグとチキンでした。食事中はアイスティー、食後はカプチーノ。

ここにあることがだんだん知れ渡ってきたのか、1年前よりもお客さんが増えているようですね。

_ マニフェスト

例によって読み替えとか言いかえとかが横行しているようですが。

民主党のマニフェストから具体的数値が消えたとか言ってますが、前回守れない絵空事ばかり吹いて国民をペテンにかけて政権政党になった反動なんでしょう……しかし、今回は何書いたところで政権政党にはなりませんから、自由に書けばいいのに（嘲笑

_ ランチ＆ウォーク

京急のダイヤ改正で昼間の急行が廃止されてしまい、アクセスが不便になってしまってご無沙汰していた平和島。久しぶりに行きました。

「かつや」でロースかつ定食。期間限定の味噌かつにも魅かれたんですが……

100円引きで624円はやはりコスパ高いですね。カツ丼（梅）も考えたんですが、朝食に玉子食べてるんで……

帰りは青物横丁から歩きました。GPSロガーを忘れたんで測ってないですが、だいたい3kmって感じかと。

_ これをハンバーグと呼ぶのか

会議で遅くなったランチは、高浜運河を越えたところにあるサイゼリヤ。メニュー改定でワンコインランチ、ドリンクバーがオプションになってからは初めてです。

ハンバーグランチというのを注文しましたが、ハンバーグが以前より薄く平べったくなって、なんかマックバーガーのパテみたい。同じプレートに乗ってきたマスタードチキンのほうがうまかった。スープは飲み放題とはいっても、そんなに塩分摂れません。味はラーメンスープみたい。

そして会計時にトラブルが。レジに行ったら機械が壊れているのかいろいろいじってます。すぐに治るかと思ったら10分以上。お前、客待たせて何に夢中になってるんだよ。

小僧、お前がやるべきことは、レジの修理ではなく、小学生でもできる計算をして釣銭を渡すことだ。まったく、いくら安いとは言っても最低限のサービス、いや常識くらいはあるだろうが。

ま、昨日の吉野家もそうですが、そんな店にしか行けない甲斐性なしなのが悪いんですけどね。

忙しい中のわずかな休憩時間なんだから、ストレスは勘弁してくれって感じ。明日はまともな店に行きたい……

_ 鰻丼

今週は4日しか勤務しない割りに、慣れない仕事やらもあって体がだるい。ってことで、2ヶ月ぶりの贅沢ランチ。東五反田（島津山）の「よね山」に行って鰻食べました。

まだ賞与も出ていないので、上級メニューは控えて鰻丼と肝吸（1782円）。ふっくらした鰻、肝が3つも入った肝吸、どちらもコストパフォーマンス抜群です。

しかし、けっこう人が入るなぁ。こういう断片だけ切り取ると「景気が良い」みたいに見える。実のところは同僚との食事でも領収書をもらって経費で落とす公文書偽造のタカリ社員が相当いると思われます。こういう損失までアベノミクス失敗のせいにされても、安倍も困るだろう。もっとも、政治活動費という「使途不明金」を使い放題の政治屋に比べたら食事代を横領するくらいはかわいいものと言えるのでしょうか。

_ クリスマス準備

東五反田からの帰り、「プリンツヒェンガルテン高輪」のクリスマスショップに立ち寄り。去年までは常設だったクリスマスショップが、今年からは11～12月の限定オープンになってしまい、売り場規模も縮小されてしまいました。

クリスマスにテーブルを飾る「ピラミッド」というドイツの工芸品用のろうそく。毎年こちらで買っていたのですが、これも種類が少なくなってカラーバリエーションも白だけと寂しくなってしまいました。とはいえ、他で入手できるあても今のところはないので、とりあえず買っておきました。

どこか安定的に入手できるお店を探さないと。かといって、代官山まで行くのもめんどくさいのです。

_ 髪切り

カット・サロンit'sがリニューアルして21日にオープンしたヘア・サロンCASSに行ってきました。フルサービスのサロンにはなりましたが、ワタクシが利用するのは相変わらずカットだけ。

店内のレイアウトはがらりと変わりました。会計もレジでやるようになったし。

カットの後のバキュームがなくなったのは、ちょっと退化。とはいえ、風呂場で洗髪したら残った毛は同じくらいだから動いた直後だったせいか、ブローでもいいのか。

どうもホームページが出てこないのですが、ホットペッパービューティーでも予約とかができるみたいです。

_ 通院

定例の降圧剤処方。カットに行く前に受付して、終わって戻ったらすぐに順番が回ってきたのはラッキー（というか狙い通り）だったけど、朝に計ったよりも血圧が上がってしまいました。診察前、20分くらい待合で安静にしているのが望ましいそうです。前回は1時間待ちだったけど、今日は40分で呼ばれたからなぁ。

年末年始にかかるので、薬は6週分処方してもらいました。

_ 散歩

薬局の後、そのまま大岡川散歩へ。

途中の蒔田公園ではイチョウの黄葉が盛りでした。イチョウが色づくと、日本の紅葉・黄葉シーズンも終わりですね。

_ 流星軒

散歩のゴールは、毎度の吉野町「流星軒」。

先日は限定の秘密のラーメンでしたが、さすがに1600円では毎回といいうわけにもいかないです。今日は味噌味＆太麺の流星パンチ。これがまた冬には格別うまいんです。

濃厚なスープに挽肉と刻みしいたけが混ざり、トッピングは炙りチャーシュー、メンマ、タマネギみじん切り。味玉追加で950円。

実は先日「ロ麺ズ」に行った時にG麺のG大将から流星パンチは面倒だから作りたくないと言っていた話は聞いていたのですが、やっぱりおいしいから頼んじゃうんですよね～(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー745kcal、総消費カロリー2515kcal、燃焼脂肪41.6g、12761歩、9.8㎞、階段（上り坂）290歩、早歩き9284歩。

_ 人身事故

14：45頃、京急の弘明寺駅付近で人身事故があり、一時運転見合わせになりました。帰宅時の18時台後半でも10分くらいの遅れ。

たぶん、事故現場は弘明寺駅北の踏み切り。上り電車だとホームが死角になるから飛び出されたら避けようがない構造です。弘明寺駅の上大岡川はトンネルから立体交差になるので踏み切りはありませんが、南側は駅自体が高台にあるために踏み切りを廃止するというわけにもいかないでしょう。

とはいえ、何とか安全対策を考えたいものです。

_ みそとんかつ

お昼は静岡駅南口の「とんき」で、みそとんかつ定食。ランチタイムは750円。

味もボリュームもいいです。

とんかつは金曜日にカツ丼を食べたばかりですが、やはりいいですね～。

_ 活動量

活動カロリー847kcal、総消費カロリー2633kcal、燃焼脂肪41.7g、14446歩、11.1㎞、階段（上り坂）480歩、早歩き9749歩。

_ 診察

手術後最初の診察。これはかかりつけの皮膚科にて。

自分の傷を初めて確認しました。2cmほど。とりあえず、まだ入浴はNGとのことで、これからは毎日消毒と軟膏を塗布してガーゼを当てる作業を1日1回。

_ 散歩

診察と薬局後、京急で移動。今日は日ノ出町～桜木町～日本大通り～伊勢佐木町～蒔田というコースです。

ワールドポーターズ前にはクリスマスツリー。

日本大通のイチョウの黄葉は盛りでした。

関内から伊勢佐木町経由で大岡川に出て、蒔田公園へ。こちらもイチョウが黄色く色づいていました。

_ 特味噌ラーメン

散歩の締めくくりはお昼ごはん。蒔田公園からも近い「札幌ラーメン 北斗」で、準レギュラーメニューのDX特味噌ラーメン（1050円）にしました。

味噌ラーメンに、肩ロース・吊るし・鶏の3種類のチャーシューと、味玉、穂先メンマ、玉ねぎ、どっさりもやし炒めがトッピングされています。もともとベーシックな味噌ラーメンでもボリューミーなのですが、全部のせとなるとかなりの重爆メニューです。

これを完食できるうちは、ワタクシの胃腸も元気なのでしょう（笑

_ 活動量

活動カロリー851kcal、総消費カロリー2633kcal、燃焼脂肪46.1g、17455歩、13.4㎞、階段（上り坂）310歩、早歩き6131歩。

_ 髭

最近気になること。

髭が薄くなった？

もともと髭が濃いほうではないのですが、それでも1日でそれなりに伸び、放っておけば不精な感じになっていたものです。シェーバーを当てても、そこそこ手応えもありました。

ところが最近は朝の髭剃りもなんとなくさらっと終わってしまう感じで、以前と比べると「収穫」が少ない感じ。

これは、髭の伸びる速度が遅くなっているということと、髭自体が痩せてきているような気がします。つまり、朝剃る髭が短く細くなっているということではないかと。

そういうのもきっと老化からくる現象なんだろうなぁと思います。生命力が落ちている？

やれやれ……

_ 天ぷらそば

お昼は「てんや」。

いつもなら天丼なのですが、今日は天丼を＋180円でそばに変更して、温かい天ぷらそば（720円、JAF優待50円引き）にしました。

天ぷらは海老、きす、イカ、かぼちゃ、オクラで、別盛りです。天ツユも付くし、卓上の藻塩で食べることも、もちろんそばに乗せることもできます。

天丼と違い、天ぷらはさくさく。そばは更科二八の極細で、風味は弱いです。まぁ、当然主役は天ぷらですね。

_ 活動量

活動カロリー691kcal、総消費カロリー2469kcal、燃焼脂肪32.8g、11521歩、8.5km、階段(上り坂)280歩、早歩き5810歩。

_ レンジ火災

今朝のNHKニュースで、電子レンジ火災の話題を取り上げていました。

肉まん1個を500wで加熱すると5分で煙が……って、肉まんを5分も加熱しないでしょ。時間のセットを間違えたって設定？それはもう、加熱ではなく過熱ですよね。

ただ、庫内の汚れに引火するという話はちょっと怖かった。しかし、庫内はいくらきれいにしても取れない汚れもあります。これは、オーブン調理をするからかもしれません。完全に焼き付いてしまって、ちょっとやそっとのことでは落ちないんですよね。そのくらい頑固なら引火もしないということであれば安心ですが。

_ 買い弁

雨、ということもあり、今日のお昼は品川駅の京急ストアで買ったお弁当でした。以前にも買ったことのある「お肉好きのための極みメンチカツ弁当」（537円）。割と大きめなメンチカツのほか、焼肉のたれ味の牛肉や鶏の唐揚げ、ウインナー、玉子焼き、ポテサラなどが入っています。

赤だしの味噌汁つけて、けっこう立派なランチ。

_ リハビリ

仕事帰りにリハビリ。最近はかなり痛みを感じない。いい傾向。今週は今日しか行けないかな。

_ 活動量

活動カロリー654kcal、総消費カロリー2482kcal、燃焼脂肪32.1g、11092歩、8.2km、階段（上り坂）450歩、早歩き5608歩。

_ 髪切り

朝イチで「CASS」に行って髪切り。

年末にもう1回かな。

_ 新居

風の引っ越しが終わったので、様子を見に川崎へ。

まだ、段ボール箱が詰まれた状態ですが、海が引っ越してこないと共有の収納の使い方が決まらないからと。

エアコンを1台設置しないといけないので、設置場所の写真を撮り採寸。室外機が大きいタイプは厳しそうです。

娘は午後から出かけるというので、早々に退散。

_ かつ丼

上大岡に戻る前にお昼ごはん。京急川崎駅前の「かつや」でカツ丼梅（539円→サービス券で439円）。12/4～6の3日間は感謝祭ということなので、また行かねば。あ、行くのは川崎ではありませんが（笑

_ パーツ発注

スズキのディーラーに行って、パーツを発注。みんカラで見た先人の知恵を拝借して、ワタクシも真似しようと。ただ、なぜかパーツの品番が2種類あって、違いが判りません。なので、これも先人がアップした写真を信じました。安いものなら2つとも注文しますが、さすがに1万円超えるものを1個無駄にはできません。

_ デイリーステップ

歩数9466歩、消費カロリー331kcal。

_ 富士山

朝の散歩で久良岐公園。今朝も空気が澄んでいるためか、富士山や丹沢もくっきり見えました。やっぱり富士山の冠雪は南側より東側のほうが多いですね。

_ 歯科メンテ

歯の定期健診とクリーニング。

今日は下の歯のクリーニングと、前回治療して詰め物からかぶせにしたためにフィッティングが悪くなってしまったマウスピースを新しくするための型取り。なんですぐにマウスピースを作り直さなかったかというと、半年以上時間を開けないと保険がきかないからです。

_ G麺7

歯医者さんが終わったのが12時ちょっと前。とりあえずお昼をどうしようかということですぐ近くの「G麺7」にダメもとで行ってみたら、奇跡的に待ちなしで入れました。たま～にこういうエアポケットみたいな時間がある。らーめん正油味玉入り（950円）。

_ デイリーステップ

歩数11428歩、消費カロリー489kcal。

_ ダイヤ改正

京急は今日から平日ダイヤが改正になりました。とりあえず、朝夕の列車はほとんど変更ないみたいですが、昼間は都営線直通の快特だった列車が特急になり、青物横丁と平和島に停車する列車が増えたのが一番大きな変更点です。ま、増えたというか、以前の昼間に急行が走っていた時代に近い。特急なので立会川に停まらないのが違いですが。

_ かつ丼

お昼は「かつや」のカツ丼梅（572円→472円）。たまには定食と思いますが、このコスパででけっきょく丼になってしまいます。年齢的には若干カロリー過多なんでしょうけど、これより軽いメニューもなさそうなので。「かつや」はメニューにカロリー表記しないのがポリシーだそうですから、気にしちゃダメなんですね（笑

_ デイリーステップ

歩数11772歩、消費カロリー462kcal。

_ 散歩とリハビリ

整形外科に変形性脊椎症（坐骨神経痛）のリハビリに行くついでに散歩。昨日も暖かったけど、今日はさらに気温が上がって最高気温21.6℃（11：22）、最低気温も15.8℃（05：24）でしたから、朝から暖かかった。また小春日和です。ただ、風が強く、午後には10m/sを越えました。

大岡川にはアオサギがいました。時々見かけますが、同じ個体かな。

_ クリスマスリース

去年、約30年使い続けたクリスマスリースが傷んできたので廃棄。今年は実に久々に新調しました。ニトリ。上大岡にも磯子にも在庫がなかったのでネットで注文して店舗受け取りにしたのですが、納期が6日もかかるというので週末に取りに行くのをすっかり忘れ、今日取りに行ってきました。

まぁ、だれが見るわけでもないんですけどね。

_ 月見とろろそば

昨日が満月だったから、というわけではなく、お昼は月見とろろそば。今日は海苔かけです。

明日からはまた平年並みの気温に戻るということなので、にしんそばはまたにして、11/24の長芋の残りで。

_ 扶養親族等申告書

年金の扶養親族等申告書を電子申請。基本的にマイナンバーで丸裸になっているのだし、わざわざこういう申請をしなくていいようにはできないのかね。どのみち11月末までに今年の所得は確定しないわけだし。

_ デイリーステップ

歩数14567歩、消費カロリー613kcal。