雅歴gareki

_ 冬の雨

未明からまとまった雨。久しぶりです。

今日は、所沢行きはなく、家でできることを。喪中はがきの準備など。住所録を渡したら印刷から発送までやってくれる業者さんはないかな（あると思うけど）。

しかし、時間があっという間に過ぎていきます。

明日は少し手続き関係を。やることが多すぎ。

_ G麺7の限定

お昼は今日から慶弔休暇の風と一緒に地元・上大岡の「G麺7」へ。

風が辛味噌ラーメンを食べたいと言っていたのですが、新しい限定に切り替わっていました。ネギ塩ラーメン（モロヘイヤ入り）は、G大将出身の「浜虎」の裏メニューを復刻させたものだそうです。980円＋味玉100円。

とにかくネギの量が圧倒的。鶏チャーシュー、メンマ、ごま、揚げ背脂がトッピングされているほか、細切りチャーシューも潜んでいます。塩味スープもすっきりしてうまい。麺はG麺標準タイプのようです。

_ 活動量

活動カロリー545kcal、総消費カロリー2323kcal、燃焼脂肪27.7g、5253歩、3.8km、階段(上り坂)180歩、早歩き2482歩。