雅歴gareki

_ タイヤ交換

天気も下り坂、ということで、朝からタイヤの交換。カヤバシザースジャッキを使っているとはいえ、やはり汗はかく。

でも、昨日「タイヤを積む場所がない」と書いたけど、ラゲッジがいっぱいでもリアシートの座面を起こしてしまえばタイヤ4本くらいは楽勝。久々に「からくりシート」の恩恵にあずかった（つってもディーラーで換えたわけじゃないのだけど。自力。例によって久良岐公園駐車場）。

う〜〜〜ん、なかなかよい（ッて最初からカペラ用だからあたりまえ？）。それに、なんと言っても純正はハブホールがバカ穴じゃないので、センターがかっちり出るから装着感がよい。安全面でも、スタッドレスだとブレーキに不安があるのだが、これでまともに止まれるというのはうれしい。

ひとつ不思議なのは、同じ16×6のホイールで、しかもファミリア用は195を履いていてもリム幅が狭く感じたのに、このホイールだと205でもサイドウォールが変にたわまないことだ。タイヤの銘柄の差だろうか。もちろん、リムは7Jで、オフセットがあと5mm少なければ見栄えはさらによいのだが、純正品にそれを求めるのは酷だろう。

_ 今日は本当に早寝

昨夜は疲れている割に写真つきダイアリーになったせいで結構遅くまでかかってしまったが、今日こそ早寝してやる！　ひょっとしたら娘たちより早いか？

_ メモ

固定資産税、自動車税、済。

_ 都心で1泊

義母、つまりmiumiuの母上の古希のお祝いをするということで、会場の芝へ。

出掛けにちょっと買い物をしようかと思ったのだが、11時にもなると京急の駐車場待ちがひどくて断念。そのまま鎌倉街道から国道16号〜15号経由で。鮫洲あたりで海岸通りに入り、あとはほとんど道なり。ただ、途中で昼食をと思っていたのがまったくといっていいほど車では入れる飲食店のないエリアに入ってしまったので、そのまま目的地に着いてしまった。なんか、休日にまで品川駅港南口に行くのもなぁ。

_ お台場散歩

昼食後、時間つぶしに竹芝桟橋付近をぶらぶら。

まるで宇宙船のような船は何？

15時過ぎ、メンバーが全員そろったところで、夕食までの約3時間をどうしようかという話になり、義理の両親がここ10年のお台場を見ていないというので、竹芝からゆりかもめでお台場散歩に出かける。テレポートセンターや青海の方までは時間的に厳しいので、お台場海浜公園駅から台場駅までの区間を海岸中心に散歩。土曜日ではあったが、暑さのせいか、はたまただんだんブームが去ってきたせいか、あまり人ごみということもなく。海浜公園はさすがにそれなりに賑わっていたが。

_ 宴

2時間ほどで芝に戻り、18時からお祝いの宴。

21時過ぎ、出かける前にモバイル環境を作っておかなかったので、カードH"での接続にちょっと手間取るが、何とか設定完了して仮更新。

_ 休まる

涼しい。ただ、思ったよりも早く雨が降り始めたので、これで窓を閉めると、てきめんに室温が上がっちゃうんだけど。

イベント翌日なので、とくに出かける予定もなく。昨日の写真を整理したり。いまむらのセクションには写真を追加。

昨日「ガ王」をリッピングしたのに続き、ジブリのソング集も改めてリッピング。しょっちゅうガガガを聴いているってのも、意外と体力を使う。オーケストラバージョンとピアノソロバージョンは癒されるけど。

_ 明日

休みだが、あちこちに入金したり、冬から懸案の計画の実行とか、それなりに忙しい。

_ ひりひり

昨日のオフ会、当初の予報では雨、よくて曇ということだったのに、蓋を開けてみれば雨はつかの間、ほとんどがピーカン。

油断してまったくUV対策をしていかなかったので、無防備だった首筋や、ふくらはぎ、足の甲などが日焼けで痛い。

朝になってシーブリーズ施工しても、あとの祭。せめてポロシャツを着ていれば、先週から続けて首筋が日焼けすることは回避できたのに。

_ ねむねむ

帰宅は思ったよりも早かったが、なんだかんだで0時過ぎまで起きていたので眠い1日。感じてはいないが、昨日7時間も暑い屋外にいた疲れだってあるんだろう。いい歳だし。

雅歴のテーマも遅ればせながら衣替え。aquaにしようと思ったが、タイトル文字がずれたりして納まりが悪いので、hatenawaterに。mamo氏のダイアリーとかぶるけど、ま、いいか。

昨日の写真もアップ。グリルを外した写真の撮影時間が11：15、完成写真が11：56。はやっ！

_ そういえば

昨日帰宅したら、KDDIからHGWが2台届いていた。まだ、開封してないなー。開封して何をするんでもないが。ただ、子機を差し込むタイプのアクセスポイントの場合、子機をバージョンアップしたらIEEE802.11aは、旧aと新aに対応するようになるんだろうか。普通、親機をバージョンアップすると旧aは使えなくなるもんだが。そこんとこだけNECに確認しておきたい。

とりあえず、「HERO」は録画して、今日は早寝。

_ 首都高の旅

平日ゆえ、都心を抜ける道は渋滞だらけなので、湾岸線で葛西まで行って、中央環状線、川口線で外環経由。このルートにしても有明あたりと小菅あたりでは流れが悪かったが、まぁ、ほかよりましな方か。

_ 駄そば

近頃では珍しいくらいまずいそばを食べた。元から期待はしてなかったとはいえ、あまりにひどい。東所沢駅にほど近い「Ｍ」という店。

コシもなく、風味もなく、歯触りも悪く、ツユは甘くて薄い。商品もひどいが店自体もひどい。「もり」と頼んだのに勝手に「ざる」にして持ってくるし。

今日は寄り道する時間がなかったから、運が悪かったと諦めるしかない。

時間があれば「新座鞍馬」とか、行きたかったんだけど。

_ 通夜

着替えて出かける。武蔵野線は十数年ぶり。

こういう時でないと遠くに住む親戚と顔を合わせる機会というのも少ないものだ。亡くなった叔父とも、7年くらい前にお会いしたのが最後になってしまった。

_ ランチ

ご無沙汰していた新馬場の品壱家に行ってランチです。600円だったラーメンが650円になってました。250円のチャーシューのトッピングの食券も買います。——やめとけって。

チャーシューで覆われて麺が見えないラーメンです。明らかに脂肪分過多で、メタボ寄り。そろそろ年齢的に、これは厳しいかもしれないです。ちょっともたれた感じです。

_ 汗かき

ここ数年、発汗量が増えるばかり。運動不足のツケでしょうか。もともと新陳代謝は異常にいいほうではあるんですが、最近はちょっと異常なくらい。

体重のせいですかねー。

_ 一休食堂

今日も、品川名所案内です。

ほかにもまだ行ったことないってスタッフを連れ、4人で。

もちろん、初めての人には煮込み定食をおすすめ。ワタクシは、しょうが焼き定食（マヨ付き）にしました。

750円

_ エヴァンゲリヲン

ぎりぎり「金曜ロードショー」に間に合うように帰宅。とりあえず録画して風呂入って、タイムシフトで追っかけ再生開始。

実は、観るのはこれが初めて。ちょうど欠落している時期の放送だったのもありますが、メカデザインとかに関しては好みではなかったので。

2時間でよかったです。へたれた主人公が何話も続くのは、たぶん我慢できないですからTV版は観ようと思いません。このくらいの尺がちょうどよいかも(^^)

_ 金策政権

共産党の志位委員長も言ってるけど、増税して金集めてから貧乏人に還付ってやり方、完全に間違いでしょ。

まず、金を吸い上げるって考え方改めないと、いつか死ぬよ。民主党って本当にバカばっかり。

ワタクシ、年収は400万円以下ってことはないんで、まったくメリットを感じない民主党にはさっさとつぶれてほしいと思いますね。

いや、年収400万円以下の人（世帯）だって、嘘つきに金吸い上げられるのは嫌でしょ。還付される保証なんてどこにもないわけだから(ーー;)

_ 午前

リハビリ行って、マツキヨに寄って。

昼用に豚骨ラーメンを買おうと思ったら、けっこう置いてないもんですね。関東（横浜）では夏場に豚骨ラーメンを食べる人がいないんですかね。miokaや京急ではおいてなくて、ヨーカ堂に行ってやっとマルちゃんのチルド麺を入手。これ1種類しか置いてないし……

九州だったら、季節を問わずに豚骨ラーメンがあるでしょう。いくらなんでも買えないってのはないかと(；一_一)

この異常事態に気をとられたせいでチャーシューや角煮を買うのを忘れたんで、かなり味気ないラーメンになりました。昨日仕込んだ味玉だけ。変なラーメン。

_ 午後

何もしないうちに時間が過ぎて……何やってたのか、夜になった今、思い出せません（爆

明日に備えて細いことしてた気がします(^_^;)

_ 冷たいものばかり食べてちゃいけないよ、とはいうものの

お昼は冷やし中華。

先週からこんな感じのものばっかり……

安易ですが……

ちなみに、我が家的には冷やし中華のスープ、酢醤油系よりもごまだれが人気です（＾◇＾）

_ 家の手入れ

家といっても外回り。

玄関横に雑草防止も兼ねてベニヤ板を敷いていたのですが、長い年月の間にずいぶんぼろくなって……

で、今日は思い切って板をはぐってみたら、板は腐食しているし、虫は食ってるし、かなりヤバい状況では？

で、急遽、土壌洗浄（殺虫剤）して、ガラスリサイクルの砂利敷いて、ちょっとリニューアルしました。

いちばん面倒だったのは、明日燃やすごみに出すために腐った板を1辺50cm以下に分割する作業。のこぎりで切ったり、蹴って割ったり、30度の気温の下でやるにはちょっときつかったぁ！

なんだかんだで17時過ぎまでやってたんで、今日もウォーキングはできんせんでした。でも、代わりにEMSは45分×4セット。代わりにはなってないか……(^_^;)

_ カツオの刺身

今日の夕食では、福島の友人に教えてもらった食べ方でカツオを食べてみました。塩、コショウ、ごま油です。カルパッチョ風でうまいですね。白ワインにもよく合いました。

ただ、原発の影響による風評被害のせいで、福島や茨城では水揚げできない魚が千葉で水揚げされているそうで。

海産物を水揚げ漁港で差別する意味なんてないのに、「意識が高いふりをする馬鹿」って、困ったものです。まぁ、だから「風評」なんですが。

_ 首都直下地震

11：31、突き上げるような揺れと、しばらくして横揺れが来ました。

都心で震度3、横浜では震度4も。震源は、最初伊豆とか言っていましたが、すぐに東京湾に修正されました。東京湾って……

鉄道は軒並み数分間の安全点検で停止したようで、京急はその後の徐行などでかなりダイヤが乱れたようです。

その後、余震は体感していませんが、かなり不気味な地震です。

「バイオレンスジャック」で描かれた「東京地獄地震」のようなことにはなってほしくないな。

_ ランチ

北品川の「うえじま」で天丼。1300円の上天丼を張り込みました。丼からはみ出す穴子のインパクト大！

穴子、海老、メゴチ、しいたけ、しし唐、ヤングコーンと、多彩なトッピングです。

コストパフォーマンスでは「豊樹」の北品天丼（850円）かなとも思いますが、1300円クラス同士だといい勝負ですね。

_ 雨ニモ負ケズ

夕方、上大岡に降り立ったら激しい雨。

そんな悪天候にもめげずに、ヨーカ堂に寄って、新しいズボンを買う。ズボン？　スラックス？　パンツ？

パンツでもいいけど、こういう書き方だと下着のようにしか見えないでしょう。「チノパン」とかならボトムズだってわかるけど……

いや、ユニクロのウエアがどうにも着心地が悪くて仕事にも差し支えるので購入。ユニクロのパンツの場合、ウエストの寸法が大きくても、ヒップやモモなどはゆったりと作っていないために、何を履いても窮屈感があるんですね。

たぶん、ユニクロはスリムな体形の人だけを相手に商売がしたいのでしょう。そういう戦略ならば仕方がない。だから、メタボな人が「選ばない」ようにタイトな作りにしているように思えます。

やっと「安物」から成り上がったので、ここでブランド固めに入ろうと？　もう、20年前に地方都市で展開して、清水国明をキャラクターに採用していた頃とは決別したいんでしょう。

しかし、着心地の悪い衣類を売っていて、そんな野望がかなうものかね？

_ いつのまに……

たまたま清涼飲料「C1000」のメーカーを調べたら、「ハウスウェルネスフーズ」って……

C1000タケダって言ってなかったっけ？

で、ググったら、もう2005年には武田食品はハウスとの合弁会社になって、以後完全子会社化されたと。そんなに前の事だったとは。

一度刷り込まれると、気づかないものですね〜(^_^;)

_ いつのまに2

＞東シナ海のガス田開発をめぐり、中国が日中中間線近くの中国側海域で、新たな施設の建設とみられる作業を進めていることが分かった。菅義偉官房長官が3日午前の記者会見で明らかにした。（時事通信）

まったく、支那は挑発と泥棒だけは世界一。放っておけば、なし崩し的に領海を侵犯する意図が見え見えです。できあがってみたら軍事施設かもしれません。

まぁ、日本も沖縄近海に大規模油田を作ればよろしい。いちばんいいのは尖閣に作ること。

何かとうるさい沖縄知事だけど、支那人には文句言わない。琉球王朝の末期に支那側についた連中の末裔なのかな。

_ 牛丼

いい加減にランチの単価を落とさないと破産してしまう。

今日は念願（？）の牛丼。ずいぶん食べてないなと思ったら、5/30以来と1ヶ月ちょっとぶりでした。

注文するのは毎度の中盛玉子セット（450円）ですが。

気になったのは、勘定の時にバイト店員がレジよりも食器を下げたりテーブル拭くほうを優先したこと。お前さぁ、客待たせて何やってんの。馬鹿なのか。

高輪という立地を考えると、あの数人の学生バイトは明学あたりかな。バイトするなら常識も勉強しなさい。支那人のパートだってそのくらいできるよ。

大丈夫か、「すき家　高輪3丁目店」。

いつもはどんな店でも［ゴチソウサマ］を言うんですが、さすがに今日は無言で店を後にしました。

_ 早いから牛丼

お昼は時間がないので「吉野家」へ。今週は週の前半だけでなくずっと忙しいのでしかたない。

コンビニで弁当やおむすび買って食べるより早いもんねぇ。

今日気がついたのですが、「つゆだく」を注文する人は紅生姜も大量に入れる（人が多い気がする）。きっと、無料のものが好きなのね(^_^;)

_ 梅雨対策

つか、ふつーに雨対策。

リュックサック愛用者としては、雨対策としてレインカバーは必須アイテムなわけです。雨の中歩くと、傘をさしていてもリュックはかなり濡れますので。

もう10年以上リュック用のカバーを愛用しています。カメラ用品の中に、優れものがありますので、エツミのカバーを愛用していたのですが、永年使えばいろいろ劣化もするわけで。裏側の防水用PVCがぼろぼろになってきちゃったので、愛用していたカバーは処分したのですが、代わりをまだ買ってない。

折しも明日の朝は大雨かも、ということで、代わりをヨドバシで買ってきました。今まで使っていたのは（そして大きなリュック用に持ってるLサイズは）明るいブルーですが、今日買ったのは黒。たぶん機能に違いはないのでしょうが、黒の裏地は黒。あまりPVCぽくない。ブルーの裏地はライトグレー。いかにもPVC。

最短の場合は明日の朝に実戦投入ということになりますが、レビューはそれからということにしたいと思います（ふつーに「濡れてません」レポだと思いますが）。

え、長いですか。リュック好きなのですみません。現在用途別に7個持ってます（たぶん）。

もともと好きでしたが、東日本大震災以来、それまで以上に「荷物は手に持たないで両手はなるべくフリーに」というコンセプトでリュックサックがデフォです。

_ 半年ぶりの大雨とか

久しぶりに防災メールを大量に受信した日でした(^_^;)

横浜市では9～10時台に50mmを超える降水量を記録したようです。

梅雨時だし、降るのはしかたないけど極端なんだよね。

_ カップ麺

お昼は備蓄の取り崩し。マルちゃんの緑のたぬき。これだけでは物足りないので、静岡駅ビル パルシェの「まるみ」で海老天2本を買ってきました。先日のきつねうどんと同じパターン。

付属のかき揚げと合わせると、ちょっと衣が多すぎって感じですが……

_ 活動量

活動カロリー744kcal、総消費カロリー2531kcal、燃焼脂肪34.1g、11140歩、8.5㎞、階段（上り坂）410歩、早歩き6446歩。

_ 台風1号

午前9時にはるか南のカロリン諸島付近で台風1号が発生しました。

これで、1998年の7/9の15時に次いで2番目に遅い発生ということになりました。3位は1973年の7/2の3時。

北向きに進路を取っているので、ひょっとしたら日本に接近するかもしれませんので、しばらくは気象情報をまめにチェックする必要がありそうです。

_ 期日前投票

朝から区役所に行って、参院選の期日前投票に行ってきました。

支持政党がないので毎回非常に困るのですが、今回は今まで以上に困りました。

しかし、この混迷を作り出した政権が居座り続けるのだけは阻止しないといけない、そういう投票です。

_ 冷やしラーメン

お昼は外食も考えたのですが、宅急便待ちということもあってウチで。たいてい届くのが昼前後だし、Amazonのお急ぎ便だから時間指定できないんですよね。

で、マルちゃんのごまだれ冷やしラーメン。チャーシュー細切り、錦糸玉子、キュウリ、ミョウガをトッピング。男の料理なんで見た目はあまりよろしくありませんが、ちゃんとおいしくできました。

_ ドラレコ

2009年4月から着けていたJAFのドライブレコーダー（ドラレコ）が去年の3月に壊れてはや1年以上。やっと2代目を購入、取り付けました。今度のはKENWOOD。クルマ関係では長い歴史のメーカーですが、意外と今まで装着したことのないメーカーです。

前につけていたドラレコとは何世代か進化して、まったくの別物。液晶画面付きだし、そもそも大きさが1/4くらい。

ドライブレコーダーというものは、これが「あってよかった」という状況にならないに越したことはないという、いわば保険と同じような性格のものです。もっとも、常時録画がデフォルトというのが最近の主流なので、使い途も広がってるか。

購入したKNA-DR350は、コンパクトでGPS付き。万一の時の位置情報も記録できるし、時計合わせの手間もいりません（笑

まぁ、ただの玩具として終われるよう願います。

_ 寿司

夕食は、イトーヨーカドーのセブンカード会員限定のパック寿司。1人前1080円としてはコスパよし。

_ 活動量

活動カロリー803kcal、総消費カロリー2593kcal、燃焼脂肪39.9g、8361歩、6.4㎞、階段（上り坂）510歩、早歩き4034歩。

_ 有給休暇

大阪に赴任中の弟が手術・入院することになり、大阪入りのためお休み。

午後イチの新幹線なので、ウチを出るまでは家事とか粗大ごみ関係とか。

_ 丿貫

福富町にある人気店「丿貫（へちかん）」の2号店が弘明寺の鎌倉街道沿いに開店。大阪に行く前に地下鉄を弘明寺で途中下車して早めのお昼。実は開業日の土曜日に様子を見に行ったらすごい行列で、これは当分無理かなと思ったのですが、平日ということもあるのか並ばずに入店できました。

オマール海老蕎麦（900円）＋肉増し（250円）＋うずら味玉（50円）を注文。

麺は極細ストレート。スープはまるで海老のビスクのように濃厚で、麺に絡みます。これはどこのラーメンにも似てませんね。トッピングも、メンマなどはなく、シンプル。肉がまた柔らかくておいしい。肉増し正解でした。

休日だと行列に撃沈しそうですが、また機会を見つけてほかのメニューも食べてみたいです。

_ 中之島

16時前にホテル入り。新大阪駅からタクシー使ったけど、2020円でした。荷物多いし、乗り継ぎイマイチだし、不案内だし、こういう時こそタクシーですね。

ホテルにチェックイン後、病院へ。診断や手術の内容、予定などを執刀医から聞き、書類等の手続き。

_ 波津馬

いろいろ手続きなど終えて病院を出たのは20時過ぎ。遅い晩ごはんは馬肉料理の店「波津馬 土佐堀店」へ。馬刺し3点盛り、馬肉ユッケ、辛子蓮根ハーフなど。熊本系ですね。醤油も九州っぽい甘口でした。

鍋や焼き物も食べたかったのですが、一人飯ではそんなに食べられません。

_ 活動量

活動カロリー793kcal、総消費カロリー2579kcal、燃焼脂肪34.9g、12069歩、9.2㎞、階段（上り坂）300歩、早歩き5128歩。

_ 通院

早朝出発。6/18に母が受診した病院に処置後のチェックのため。入院中の病院からタクシーにて。

異常などはなかったそうで、次回の受診は3ヶ月後。

_ 鰻

お昼は武蔵野線新秋津駅近くの「うな正」へ。実家でうなぎというとここ。今日は一人だけど。

うな重の特菊（3300円）は、最近の相場からするとかなりお得感のある内容。たっぷりの蒲焼がお重からはみ出んばかり。ふっくらと肉厚でした。

_ 今日の行程

往路は湾岸線から中央環状線、5号線、外環道、関越。

復路は入間ICから圏央道、東名、保土ヶ谷バイパス、横横。港南台ICまで行って給油、買い物して帰宅。

_ 活動量

活動カロリー982kcal、総消費カロリー2764kcal、燃焼脂肪37.6g、4497歩、3.4km、階段(上り坂)120歩、早歩き977歩。

クルマ移動だとひどい数字。

_ 線状降水帯

九州南部を中心に6/28から降り続いている大雨。えびの高原（宮崎県）では降り始めからの連続雨量が1000㎜に達したそうです。

大雨をもたらした線状降水帯は北に移動して東日本にも大雨をもたらす可能性があるとのこと。関東も油断するととんでもない被害が出るかもしれません。

三浦半島に大雨が降ると、京急への影響は必至です。

_ 一休食堂

品川復帰記念（笑）、しながわ飯シリーズ。今日は、港南口の東京食肉市場内にある「一休食堂」です。場内ですが、関係者でなくても利用できます。

名物の煮込み定食も考えましたが、今日はしょうが焼き定食（770円）マヨ付きです。細切れっぽい肉ですが、ボリュームは十分。丼飯を支えられるだけのおかずです。野菜はミニマム。

時代は令和に変わっても、ここは昭和のまま。値段も変わらないけど、全面喫煙OKも変わらず。もっとも、誰もかれもが喫煙しているわけでもありませんが。時代、かな。

_ Macの設定

職場のMac、マウスにはまだ問題が。ホイールの回転方向がWindowsと逆。例によってあまのじゃくMac仕様かと思いましたが、環境設定で「ナチュラル」というところのチェックを外したら、スクロールの方向が逆になりました。つか、そも何がナチュラルだよ。アンナチュラルだって。

とりあえず、これで少しはWindowsマシンと操作の共通化が進みました。

_ 活動量

活動カロリー570kcal、総消費カロリー2348kcal、燃焼脂肪28.6g、11892歩、8.8km、階段(上り坂)290歩、早歩き4225歩。

_ 時差出勤

密を避けるという観点、という名目で時差出勤推奨、なんですが、ワタクシの職場の場合は早くずらすと電車が混む一方なので、遅くするしかありません。しかし、遅いほうにシフトすれば勤務時間が同じなら退社時間も遅くなるし、その場合は電車も混んでくる。つまり、時差出勤というのは意味がない。時短勤務にしないとね。そういうことが役所っぽい職場の人はわからない。たぶん、考えがそこに至らない。浅薄だから。

でも、それも使いようということで、15分だけ後ろにシフトしてみました。どんな意味があるのかというと、たったこれだけで朝イチの通院ができるんです。まぁ、代償としては、待ち時間が長いんですけど。2番目くらいにはならないと15分シフトでは時間が足りませんので、受け付け開始の20分前に行かないといけません。

退社時間が15分遅くても、まだラッシュにはなりませんから、これは有効かも。

_ 五目焼きそば

お昼は在宅勤務でご無沙汰していた新馬場の「一品樓」へ。3カ月ぶりとはまたずいぶん開いたものです。

注文はもちろん、五目焼きそばのランチ（750円）。ワンタンスープ、サラダ、ザーサイ、杏仁豆腐が付きます。今日もランチのリストにはなかったのですが、融通を利かしてもらいました。

値段と内容を考えると、ワタクシの行動範囲ではバリューな店です。ちゃんときくらげも入っているし。ワンタンスープもワンタン5個、ネギ多めでおいしいです。

_ デイリーステップ

歩数10759歩、消費カロリー362kcal。

_ 体調不良

なんか、バリウムが出きったのかもわからないし、便秘気味だし、食欲もないし、いろいろ体調悪い1日。

それでも、昼前には娘たちを川崎に送るために紅蓮弐號で出発。

大雨で京急は運転見合わせとか、そのためかなんとなく首都高を走っているクルマも多い気がしました。

_ 鶴見でラーメン

娘たちを送り届ける途中、京急鶴見駅前でお昼。娘の検索に引っかかったのは、「麺屋ぬまた」という「ロ麺ズ」出身の人が開いたお店。

券売機を見ると、なるほどメニュー構成が「ロ麺ズ」に似ています。基本ぽい正油らー麺（780円）をチョイス。まだ食欲もイマイチなので、味玉などの追加トッピングはナシ。

ビジュアルもG麺系ですね。2種類のチャーシュー、スプラウト。濃いめのスープは「ロ麺ズ」の正油の流れですか。豚チャーシューがちょっと硬かったけど、おいしいラーメンでした。体調が悪いのでスープ残して申し訳なかったです。万全なら飲み干していたと思います。

_ デイリーステップ

歩数719歩、消費カロリー30kcal。

_ 久しぶりの雨

朝イチに買い出しを済ませて、週末ルーティン的な散歩。今日は弘明寺～日ノ出町でした。

昨日までといちばん違うのは陽射しがないことで、気温は30℃を超えて蒸し暑かったものの、焼けるような暑さは一休み。それだけでもずいぶん歩きやすいです。

心配なのは台風4号の動きで、どうやら九州北部に上陸後、瀬戸内海を抜けて近畿、東海から関東南岸を進む予想になっています。しばらく雨続きなんでしょうかね～。

_ 鰻

ここのところの暑さでバテ気味なので、今日は5/22以来の鰻。散歩の途中、横浜橋通商店街の「八舟」に立ち寄りました。黒ラベル小瓶（330円）と肝焼き2本（440円）、うな丼の中ダブルセット（肝吸い・漬物付き3300円、ご飯少なめ）を注文。写真ではわかりずらいですが、上に載っている蒲焼と同じ大きさのものがご飯の下にも挟まれています。やっぱり鰻はおいしいですね～。高いけど。次回はダブルやめて前回と同じ上のご飯半分にしよう。

今年の土用の丑は7/23と8/4なので、ここは避けないといけませんね。お店に迷惑だから。

_ 歌丸師匠

鰻の後、横浜橋通商店街の事務所前に設けられた祭壇へ。昨日7/2は桂歌丸師匠のご命日ということで。早いもので、もう天国の高座に移られて4年だそうです。合掌。

_ デイリーステップ

歩数10741歩、消費カロリー404kcal。

_ インディ・ジョーンズと運命のダイヤル

映画「インディ・ジョーンズと運命のダイヤル」を観てきました。シリーズ第5作で、最終作ということになってます。まぁ、ハリソン・フォードの年齢を考えたら納得です。

お話は第2次世界大戦下、ナチスが略奪した美術品などの中から発見したアルキメデスの遺産的な「ダイヤル」をめぐり、40年以上の時を経て起きる争奪戦。

ハリソンの肉体的負担を分散させるためか、女優にかなりアクションの比重が移っています。

物語的にはおもしろくないわけではないのですが、なんか「ルパン三世」のTVスペシャルみたいなつくり。あと、前述の女優（ヒロイン）があまり魅力的でない。ラストに関しては、賛否あると思いますが具体的に書くとネタバレになるから書きません。

_ そうめん

映画が終わって、12時半。お昼は家でそうめんを茹でました。おかずはサンマの蒲焼の缶詰。

_ デイリーステップ

歩数3904歩、消費カロリー161kcal。

_ 久良岐公園

今日も朝のウォーキングと散歩は久良岐公園。朝のうちは薄曇りで、陽射しがほとんどない分楽でしたが、湿度が80％と蒸し蒸し。

梅林の近く、水たまりで吸水していたのはモンキアゲハ。黒い羽根に白と赤の模様が鮮やかです。しかし、モンシロチョウは紋のある白い蝶なのに、モンキアゲハは紋がある黒い蝶、しかも黄色の要素がないのはなんでだろう。

棚田ではミソハギが咲いてます。こちらは例年8月中旬くらいまでは楽しめます。

_ はなとみの限定

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」。妻は春夏メニューのつけ蕎麦（小盛850円）、ワタクシは今月の限定メニューねぎつけ中華（小盛1000円）。

ねぎつけ中華は名前のとおりつけ汁がネギまみれのつけ麺。あとダイス状の豚肉が入ってます。啜るとさわやかな辛味が広がります。おいしいけど、ネギまみれでなくてもいいかな。

_ デイリーステップ

歩数10380歩、消費カロリー446kcal。