雅歴gareki

_ 久良岐公園

今日も朝のウォーキングと散歩は久良岐公園。朝のうちは薄曇りで、陽射しがほとんどない分楽でしたが、湿度が80％と蒸し蒸し。

梅林の近く、水たまりで吸水していたのはモンキアゲハ。黒い羽根に白と赤の模様が鮮やかです。しかし、モンシロチョウは紋のある白い蝶なのに、モンキアゲハは紋がある黒い蝶、しかも黄色の要素がないのはなんでだろう。

棚田ではミソハギが咲いてます。こちらは例年8月中旬くらいまでは楽しめます。

_ はなとみの限定

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」。妻は春夏メニューのつけ蕎麦（小盛850円）、ワタクシは今月の限定メニューねぎつけ中華（小盛1000円）。

ねぎつけ中華は名前のとおりつけ汁がネギまみれのつけ麺。あとダイス状の豚肉が入ってます。啜るとさわやかな辛味が広がります。おいしいけど、ネギまみれでなくてもいいかな。

_ デイリーステップ

歩数10380歩、消費カロリー446kcal。