雅歴gareki

　★カレンダーの日付の上にポインタを当てると、その日のコンテンツが表示されます

過去の日記

雅歴内のワード検索ができます

アクセスカウンタ（2004.1.1〜）: 今日[] 昨日[] 累計[]

最近のTrack Back

2018-07-03-Tue 介護休暇 [長年日記]

早朝出発。6/18に母が受診した病院に処置後のチェックのため。入院中の病院からタクシーにて。

異常などはなかったそうで、次回の受診は3ヶ月後。

うな重

お昼は武蔵野線新秋津駅近くの「うな正」へ。実家でうなぎというとここ。今日は一人だけど。

うな重の特菊（3300円）は、最近の相場からするとかなりお得感のある内容。たっぷりの蒲焼がお重からはみ出んばかり。ふっくらと肉厚でした。

往路は湾岸線から中央環状線、5号線、外環道、関越。

復路は入間ICから圏央道、東名、保土ヶ谷バイパス、横横。港南台ICまで行って給油、買い物して帰宅。

活動カロリー982kcal、総消費カロリー2764kcal、燃焼脂肪37.6g、4497歩、3.4km、階段(上り坂)120歩、早歩き977歩。

クルマ移動だとひどい数字。