雅歴gareki

_ 台風12号

台風12号は、昨日の予想ではだんだん南寄りになっていた進路が、今朝見たらまた北寄りに修正されていました。

明け方にザっと降った雨も午前中は止んでいたのですが、昼くらいから風が強まり始め、午後は断続的に暴風雨。20時くらいには雨も止んで風も穏やかに。久しぶりに台風が来たって実感しました。

_ 家ラー

台風接近ということもあり、お昼は昨日から用意しておいたラーメン。

西山製麺の西山ラーメン伝 醤油に、バラチャーシュー、味玉、メンマ、もやし、青ネギをトッピング。味玉は昨夜仕込んだものもあったのですが、冷蔵庫に7/15に仕込んだものを発見。さすがにちょっと味が濃すぎ。黄身もトロトロではなくペースト状になってました。

しかし、このチルド麺はおいしい。スープが濃厚で、麺にもコシがあります。

_ ディナー

明日は誕生日ということで、外食。上大岡東口の「ラトゥール」というビストロに行きました。フレンチとワインがリーズナブルに楽しめるお店です。特にワイン飲み放題が1980円で時間無制限というのが太っ腹です。最近、我が家の外食はアルコール代がバカにならないので、こういうお店はありがたい（笑

しかし、お店に向かうときには台風最接近時間。Gパンの膝下がけっこう濡れました。

_ 活動量

活動カロリー485kcal、総消費カロリー2267kcal、燃焼脂肪18.3g、4470歩、3.3km、階段(上り坂)260歩、早歩き1249歩。