雅歴gareki

_ 炎暑

横浜の最低気温26.7℃（2：59）、最高気温34.3℃（13：20）。

しかし、体感はもっと高いです。気象台の観測環境は百葉箱の中ですからねぇ。日向は40℃あるんじゃないかという暑さ。

_ 鰻

テレビでは「できるだけ出かけるな」と警告を発しておりますが、引き籠ってばかりというわけにもいかず。

で、お昼は贅沢。鰻を食べに行ってきました。

こんな気候でなければ40分歩いてもよいのですが、行き倒れる危険がありましたので、公共交通機関を利用。地下鉄で吉野町、さらにバスで浜。磯子の「小島家」です。

ビールと肝焼き2本（500円）、うな重（3100円）。どうも大量受注があったようで、昼前に品薄状態。早めに来て正解でした。お通しの切り干し大根もうまい。

連休中日、不良老人の昼酒です。

帰りは吉野町までバス、ちょっと歩いて南太田から京急で。

_ 昼寝

暑さと昼酒が効いて、午後は昼寝。惰眠を貪るとはまさにこういうことかと。

_ 活動量

活動カロリー309kcal、総消費カロリー2091kcal、燃焼脂肪15.3g、5036歩、3.7km、階段(上り坂)240歩、早歩き2664歩。

さすがに怠惰な1日。体重も増えたし……