雅歴gareki

_ 休暇

7/9にも書いたとおり、病院で相談があり休み。

_ 往路

6時前に出発。磯子から湾岸、有明から11号台場線、浜崎橋JCTからC1→Y、竹橋から5号線。外観が渋滞していたのでそのまま埼玉高速船の浦和南まで行ってあとは下道。けっきょく外環経由とどっちが早かったのかわからない。戸田南で降りて川越街道の裏道でもよかったのかなと。

_ 選択肢

母の退院後。いろいろ教えてもらいましたがなかなか難しい。とりあえず条件整理を弟と進めることに。

_ 弥兵衛

昼は弟と所沢駅西口の「弥兵衛」。十割そば（800円）と稚鮎の天ぷら（500円）にしました。今年の稚鮎もそろそろおしまいです。

そばは風味もよく、とてもおいしい。稚鮎の天ぷらはワタの苦みが何といっても愉しい。

いずれ、蕎麦屋酒を楽しみたいお店です。

_ 父の見舞い

仕事に向かう弟と別れて父の見舞い。最近は衰弱が進んだのか行っても寝ていることが多いです。今日もぼんやり目を開けはしましたが、コミュニケーションはほとんどとれず。

_ 復路

帰りは最近の定番パターン、入間から圏央道で海老名から東名→保土ヶ谷バイパス→横横。連休前だからなのか、交通量多め。それでもあと30分以上遅ければ渋滞にはまるところでしたがかろうじて回避。

_ 活動量

活動カロリー876kcal、総消費カロリー2658kcal、燃焼脂肪36.1g、6611歩、4.8km、階段(上り坂)180歩、早歩き3514歩。

歩いてない割に活動カロリーが大きい。