雅歴gareki

_ 雨が降ったりやんだり

気温は20度くらい？　肌寒いと感じるくらいの1日。

_ 洗車

昼前に思い立って。始めたときには雨がやんでいたのだが、途中から降ってきた。とにかくかまわず最後まで。

_ 午後

何をするわけでもなく。先週のキャンプの反動であろうか。サンクスにおやつを買いに出たくらい。

_ TVパソ

ラビちゃんでTV録画できるように、番組表の取得やら何やら。ただ、標準のソフトだと、保存先がマイドキュメントのマイピクチャの中に限定されるのがあまり好ましくない。せっかくDドライブを確保しているのだから、そっちを指定できるとよいのに。今晩の録画テストのあと、ネロにファイルを移して編集のテスト予定。ラヴィTならともかく、スマートビジョンがインストールされていないモデルでうまくいくのか？

_ 夕食

シュニッツェルのほか、ホタテ貝柱のグリルとか、生ハムとトマトのサラダとか。

_ 朝は涼しかった

6時に起きたときにはまだひんやりとした風も吹いていたのだが、8時過ぎに出かけるころにはしっかり暑い。都心では結局36度とか。たまらん。とはいえ、外に出る仕事がなかっただけ幸せか。打ち合わせやら入稿やらで、ずいぶん人を呼びつけることになり、恐縮。

_ 帰りがけ

娘たちのお迎え。今週金曜日で前売り終了という「劇場版ポケットモンスター」のオーロラチケット引換券つき前売り券も、イトーヨーカ堂の玩具売り場で買う。親子ペアチケットを売っていないのは汚い。結局一般1枚、子供2枚を買うことに。ちょっとむかつく。

_ 新モバイル環境準備

新しいケータイで144kbps通信をする準備。いちおうモデムケーブルの認識、ソフトのインストール、DIONのパケットサービス申し込み、までは終わった。接続テストにかかろうとして、DIONのサポートページで設定方法の確認をしていて、ハタ。ケータイでつなぐには、LAN接続を切らなきゃだめじゃん。ってことはこのページを閲覧するには、別のＰＣを用意するか、プリントアウトしておくか。

とか何とかで今日のところはここまで。続きは明日。

_ 日本語論の好きな人には格好の話題

平成１６年度「国語に関する世論調査」の結果についてなるものが文化庁から発表された。敬語の使い方の乱れとか、漢字力の低下とか、まぁ毎度のお話で、これを嘆いたりもっともらしい解説・分析を披露するのは新聞とかのメディアにお任せする。いまさら「うざい」とか「びみょー」（微妙ではないでしょ）あたりを槍玉に挙げてもあまり意味はない。いつの時代でもわざと間違えたり拡大解釈をして言葉をもてあそぶものだし、若者、を批判するよりもスポーツ新聞などの下品な見出しのほうが問題だ。若者の言葉はよほどIQが低くない限り、一定の時期が来れば使わなくなるものだが、一部メディアの誤用・乱用はいい年した大人の仕業ではないか。

さて、この結果発表で一番興味深かったのは、「若者の言葉が乱れている」などと普段批判している高年齢層に、慣用句の間違いが多いという部分。「青田買い」を「青田刈り」とか、「汚名返上」を「汚名挽回」（ぷぷっ。挽回してどーする）とか。こういうのも使い始めると改まらなくなるから、若者言葉よりもたちが悪い。低俗マスコミの誤用と同じである。

頭ごなしに批判しているおっさんにはいい薬であろう。

まぁ、そんなことより、「雰囲気」を「ふいんき」って言う人はもうダメだと思いますけど。

_ ランチ

北品川のうな泉で、「坂東太郎の1.5本」。いってんごほん！　清水の舞台から飛び降りちゃったよ。年に2回だね、これができるのは。そしたらさ、隣に座ったオヤジが「坂東太郎のダブル」って言いやがんの。

よりによって、人が小さい贅沢を楽しんでるところに来て水差すんじゃねぇ。腹立つなー。

さて、明日からはつつましく生きよう。

坂東太郎1.5本、2650円ナリ

_ でもゆるい夜

妻が観劇で遅くなるというので、帰りがけにケンタッキーフライドチキンを買って帰る。

食後に「スレイヤーズ」のラスト4話。月末には「NEXT」のBOXが来ちゃうから、間に合ってよかった。

「攻殻機動隊S.A.C. 2ndGIG」はやっと4話。さっさと編集してDVDに落とさねば。

_ 今晩なんかあるんですか？

いや、こっちは夕飯も買わなきゃいけないからさっさと帰ったのだが、なんか電車が妙に空いていたもんで。

川崎まで空席があるなんて、ひょっとしていつの間にかお盆休み？

_ 疲れた

金曜日に一番ハードな仕事を入れるってのは、理屈には合っているのかもしれないが、あまりやりたくない。

仕事はあまり都合も言ってられないところがあるけど、金曜日の飲み会、これもなー。

翌日が休みだから、心おきなく飲める。——金曜日ってそういうことなわけでしょ。でも、それは友人とか「心置けない」メンバーとの話であって、職場とか仕事の付き合いとか義理とか、とにかく別に飲みたいわけじゃない飲み会なんて、金曜日は御免こうむりたい。土曜日を目いっぱい使えなくなるから。別に土曜日に遊びに出かけてばかりというわけじゃないけど。外で遊んでない方が多いな。

実際のところ、金曜日は娘たちの塾が終わるのが遅いので、ボディガードの「仕事」もあるから最近は飲みに行くのを控えている。「仕事がすんだら『仕事』だぜ」って、どこかの遊技業界のCMであったな。

今日は上大岡19時半着で、家に帰ってクルマを出す余裕はないので、京急と神戸屋で買い物をして娘たちと合流。もっと仕事が早く終わればヨドバシにも寄りたかったのだが。

_ ランチ

週に最低1回はまともなそばを食べないと、イライラしてしまう。ので、今日は大井町の権正。蒸し暑い日にあえて温かい「白海老天ぷらそば」を食べる。どっと汗をかいたが、なんかスッキリ。冷房で体が変な冷え方してるのか、温かいものが欲しくなることがあるのだ。

もっとも、屋内にいる時には鍋焼きうどんでも食べられる気持ちになっていても、外に出たとたんにそうめんくらいしか食べたくなくなることもあるけど。

カツ丼とか、食べたい気持ちになってもめげちゃうメニューの一つだな。

_ 梅雨明けってことで

いちいち役所の発表なんか待ってられないんで、ワタクシ的には、昨日で梅雨明けしたと判断します。朝になるのを役所に決めてもらわないのと同様、もう梅雨じゃないという判断も各自でやればいいんですよ。

強い陽射しとか夕立とか、もう夏ってことでいいじゃないですか。

_ コード・ブルー ドクターヘリ緊急救命

7月スタートの新ドラマで、唯一観てるのがこれです。っても、第1回と2回を今日まとめてみたんですけど。

いいですね。面白いと思います。救命救急ものは定番とはいえ、キャラ立ちがいいドラマです。

_ 体調不良？

けっこう疲れが残った感じで、昨日よりも今日のほうが疲れました。疲労が遅れてやってくるようだと、いよいよ年を感じないわけにはいきませんね(^_^;)

明日は修正予算に取り掛からないと……

_ どんぶりキッチンでランチ

カツ丼が安いんで(^_^;)

_ 「品壱家」がバージョンアップ

日曜日にラーメン食べたばかりなのに……というのは重々承知。

しかし、ほんのちょっとだけ今日は気温が低いので、ついつい行ってしまいました。新馬場の「品壱家」です。6／18以来ですから3週間以上空いてるんですね。

注文は、麺硬め、脂少なめ、味の濃さは普通にして、グルメWalkerのクーポンで味玉トッピング無料。ここまではいつもどおり。しかし今日は「キャベツのトッピングがサービスになるんですが」と。ありゃ、新しいサービスですか？　じゃ、お願いします。

どうも、あとから気づきましたが、クーポンとキャベツの併用はできないみたいですね。今回はうっかりオーダー通しちゃったんで仕方ないんでしょうけど……

このキャベツはあっさり食べたい人用らしく、壁の貼り紙によれば、こってりいきたい人には背脂チャッチャのサービスもありとか。こちらは脂減らしているくらいですからどうかなと思いますが、いつかはこってりプラスの味も試したいです。ちなみに、つけ麺用のサービスは麺の増量のようです。

確かに、夏のせいなのか昼時でもちょっと空いている気はしますが、これは営業努力としてのサービスなんでしょうか。

_ 高校野球

それ自体にはあまり興味ありませんが、海の部が応援に引っ張り出されているもんで。

空模様も怪しい中、非常に不便な県央部の球場に出かけたようですが……勝ってよかったね。明後日も大変だけど……

_ 焼き肉ランチ

今日は久しぶりの焼き肉ランチ。

「いぶりや」に行ったら今日は昼の営業がないようだったので「とんとん」にしました。

例によってビッグ牛ハラミ（150g）。ガッツリと食べました。

しかし、目の前のコンロの熱やらタレとキムチの香辛料やらで、しばらく汗が止まりませんでした。

_ 廃業

近々名古屋に出張予定があるので、以前行ったことのあるJR名古屋駅構内の「名古屋やぶ」のホームページをチェックしようとしたらリンクが切れてました。

もしやと思って調べてみたところ、2010年2月に破産手続きが開始されたという記事がヒットしました。2009年暮れでお店も閉めていたようです。栄の本店を閉めて、名古屋駅の店だけになったあたりからあまり先行きが明るくない予感はあったのですが、残念です。

ただ、栄には昨年5月に元従業員の人たちがのれんを受け継いだ新しい「名古屋やぶ」が開業したそうで、それが救いです。

今回の出張では栄まで足を伸ばす余裕はないと思われますが、いずれ機会があれば訪問してみたいと思います。

_ 2018年冬季オリンピック

韓国の平昌での開催が決まった冬のオリンピックですが、これに北朝鮮が共同開催を希望しているというニュースを見ました。

ろくな設備も用意できないし、いつ拉致監禁拘束されるかわからないテロ国家が何を世迷いごとを言っているのか。オリンピックの理念から最も遠い国だと思います。

つか、2018年まで国があるつもり？　その前に滅ぶべきだと思いますが。韓国に吸収されてしまえば、実質的な「共同開催」になるからいいのでは？

_ がってん

明日から塩飴が売れなくなり、牛乳が品薄になるのか……

_ また事業仕分けのゆがんだツケが

塩といえば、食塩が値上がりしているそうです。当面は家庭用ではなく、味噌や醤油などをはじめとした加工原料としての塩だそうです。

もちろん、直接的には震災とか原発事故の影響なのですが、もともと十分な備蓄があったはずなのに、民主党政権が調子に乗っておこなった事業仕分けの対象となった（財）塩事業センターの備蓄減らしがこれに追い討ちをかけたことは間違いありません。

「こんなに備蓄する必要があるんですか」と攻め立てた議員、この始末はどうやって付けてくれるつもりなんでしょうか。

_ 上大岡の夕景

今日はこんな空でした。

_ 土曜日から旅なので

休暇。

朝から、洗車、ソファ搬入、髪カットと片付けました。

_ 「七志」でラーメン

お昼はトッピング無料件をもらったミオカの「とんこつらーめん七志」で。味玉（100円）か角煮（130円）のどちらかをサービスということだったので、七志味玉らーめんにとろ角煮をサービストッピングにしてもらいました♪

家系を含めてしばらく豚骨スープにはご無沙汰だったので、懐かしい(^^)

_ 荷物が多い……

帰宅して、午後は旅支度。

相変わらず、ワタクシは荷物が多いんだな。とくにクルマだと、迷ったときには入れちゃうから。

_ 曇っていても暑い

昨日までとは違って、かなり雲の多い空模様ですが、暑いことに変わりはなし。9時過ぎに30℃を超えて、20時でもまだ30℃。

しかし上大岡はまともな雨が何日降ってないんだろう。

_ 映画鑑賞

今日は、地元のTOHOシネマズ上大岡で劇場版ガリレオ、「真夏の方程式」を観てきました。朝イチの回の予約を取ったので9：20スタート。

前回の劇場版「容疑者Xの献身」もそうでしたが、映画の話はせつないなぁ。

いくら閲覧が少ないとは言ってもネタばれは好まないので、中身には触れません。

_ とんこつ七志

映画の後は、チケット半券で10％引きになる「とんこつらーめん七志」へ。

せっかく割引なので、ふだんなら注文しない全部のせ（990円）。チャーシューと角煮、海苔増の3枚、味付け半熟煮玉子、タケノコ、茎ワカメ、ねぎ入り。さらに無料のニンニクも。

おいしかったけど、990円ならもう少しチャーシューや角煮をサービスしてほしい気もしますね。891円で食べたからそれなりと割り切れますが。

注文を厨房に通すときになんか割引と定価を区別しているように感じたのは気のせいですか？

_ 雨のドライブ

浜松から横浜へ。14時過ぎに出発しました。帰りは風の運転でスタートです。雨だし、御殿場から先は渋滞ということで、日本坂PAまで運転させました。風はブランクがあるんですが、こちらも危なげなく。

さすがに渋滞を任せるのは酷なので、ワタクシがアンカーを務めましたが、圏央道が延伸したからといって東名の渋滞には今のところ大した効果は出ていない感じです。やはり新東名が海老名に接続しないと本来の機能は発揮できないのか。

_ auのメールトラブル

ezwebのメールサーバーのトラブルなのか、ケータイでメールが送受信できない状況。なぜか10時過ぎに1通DMが届きましたが、ほかは着信なし。

家族との連絡はLINEとか使うからいいのですが、復旧まで時間がかかりすぎではないかと思います。

_ ギリシャ支援

EU各国もいろいろあるのでしょうが、けっきょくチャラい奴の勝ち？

借金踏み倒してさらに金をせびるという、神経。しかも、厳しい再建策は受け入れられないとか。言いたい放題。

_ カップ麺

お昼はカップ麺。セブンプレミアムのきつねうどんと、静岡駅ビルパルシェの総菜屋「まるみ」で買った海老天というすでに何度か登場している組み合わせ。

次回からは海老天1本でいいかもしれないなぁ。チョイ足しになってないし(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー755kcal、総消費カロリー2542kcal、燃焼脂肪34.2g、10303歩、7.9㎞、階段（上り坂）370歩、早歩き5327歩。

_ 53000

「何はなくとも天せいろ」、カウンターが53000をオーバーしました。ご来訪ありがとうございます。

_ 無法国家

むしろ暴力団国家というべきか。支那の南シナ海の一方的支配に「根拠がない行動」とした国際仲裁裁判所の裁定。これをまったく無視する構えの支那は、国際社会の中でさらに孤立していく途を自ら選択したようです。

自分に都合の悪いことは無視するか、相手を非難するだけの国。さっさと崩壊することを願います。

_ 都知事選

石田純一氏は、元から出馬する気はなかったんじゃないかって気がします。

「統一候補を立てるつもりでないと勝てない」ということを伝えたかっただけなのでは？

_ カップ麺

お昼はカップ麺。静岡駅ナカのファミリーマートで買ったマルちゃんの「地球（ほし）の中華そば　塩そば」。伊勢佐木長者町にある人気店監修ですが、神奈川県内で売るならともかく、静岡だとピンと来る人が少ないんじゃないでしょうか。

税込み216円とちょっと高めのグループに入りますが、特にスープの完成度が高い。お店の味を再現とまではいかないまでも、感じは出ている気がします。

_ 活動量

活動カロリー644kcal、総消費カロリー2434kcal、燃焼脂肪29.1g、9720歩、7.4㎞、階段（上り坂）340歩、早歩き5954歩。

_ 雷雨

横浜は晴れていましたが、静岡に着いたら雨。さらに、昼過ぎには雷雨となり、14時の時間雨量は50mmを超えました。これといった豪雨被害はなかったようですが、線状降水帯かとちょっと心配しました。

昨夜は名古屋で冠水するくらいの大雨が降ったというし、どうも最近の気象現象は極端すぎます。

_ カップ麺

勤務地静岡は大雨警報。なのでお昼はカップ麺。明星 一平ちゃん 夜店の焼きそば。

別のカップ麺も買ってあったのですが、賞味期限の関係で焼きそばを優先。

細麺にマヨビーム、安定の味です。これもけっこう長寿商品ですよね。

_ 活動量

活動カロリー553kcal、総消費カロリー2339kcal、燃焼脂肪23.8g、8547歩、6.5㎞、階段（上り坂）410歩、早歩き4037歩。

_ 休暇

7/9にも書いたとおり、病院で相談があり休み。

_ 往路

6時前に出発。磯子から湾岸、有明から11号台場線、浜崎橋JCTからC1→Y、竹橋から5号線。外観が渋滞していたのでそのまま埼玉高速船の浦和南まで行ってあとは下道。けっきょく外環経由とどっちが早かったのかわからない。戸田南で降りて川越街道の裏道でもよかったのかなと。

_ 選択肢

母の退院後。いろいろ教えてもらいましたがなかなか難しい。とりあえず条件整理を弟と進めることに。

_ 弥兵衛

昼は弟と所沢駅西口の「弥兵衛」。十割そば（800円）と稚鮎の天ぷら（500円）にしました。今年の稚鮎もそろそろおしまいです。

そばは風味もよく、とてもおいしい。稚鮎の天ぷらはワタの苦みが何といっても愉しい。

いずれ、蕎麦屋酒を楽しみたいお店です。

_ 父の見舞い

仕事に向かう弟と別れて父の見舞い。最近は衰弱が進んだのか行っても寝ていることが多いです。今日もぼんやり目を開けはしましたが、コミュニケーションはほとんどとれず。

_ 復路

帰りは最近の定番パターン、入間から圏央道で海老名から東名→保土ヶ谷バイパス→横横。連休前だからなのか、交通量多め。それでもあと30分以上遅ければ渋滞にはまるところでしたがかろうじて回避。

_ 活動量

活動カロリー876kcal、総消費カロリー2658kcal、燃焼脂肪36.1g、6611歩、4.8km、階段(上り坂)180歩、早歩き3514歩。

歩いてない割に活動カロリーが大きい。

_ 子安

せっかくの3連休なのにお天気の傾向がよろしくない。多少晴れ間が出るのは今日くらいで、それでも午後から下り坂。明日は終日雨予報で、明後日も傘マーク。

なので、今日の午前中は散歩。先日NHKで紹介していた子安浜に行ってみたのですが、散歩ルートにはイマイチ。そして目当ての穴子の店は今日の開店時間が12時半ということで、早々に引き上げました。

_ 鰻を食べて大岡川

神奈川新町からエアポート急行で日ノ出町。まずは早めのお昼を横浜橋で。そばにしようかと思ったのですが、穴子の仇も討たねばならないということで、おなじみ「八舟」で鰻です。ビール小瓶（324円）と肝焼き（216円×2）、うな丼の特上（2592円。ご飯は少なめで）。800円ランチの予定がずいぶん贅沢になってしまいました（「なった」のではなく「した」んだけど）。でも、鰻食べたにしては安い。

商店街の佃煮と総菜のお店で川海老の佃煮を買って、大岡川散歩。陽が陰っている分、暑さも抑えられて歩きやすかったです。ゴールは弘明寺。

最近調子の悪いテレビのリサーチと晩ごはんの買い物をして帰宅。ちょうど雨がぽつぽつ降り始めたところ。洗濯物を外干ししていたから危ない危ない。

_ 活動量

活動カロリー813kcal、総消費カロリー2591kcal、燃焼脂肪46.5g、17158歩、12.6km、階段(上り坂)280歩、早歩き9561歩。

_ 散歩

在宅ワーク。雨も降っていないので、久しぶりに始業前に久良岐公園を散歩してきました。小暑なのに、朝の気温は8時で20.8℃とけっこう涼しい。

雑木の広場のオカトラノオは、花が先端部に移り、多分もうすぐ花期は終わりなんでしょう。全体に花が付くことはないのかな。

大池に下る階段の脇に生えていた白いきのこ。花の名前もよくわからないのに、きのこなどわかるはずもなく、ネットで検索しても特定できません。たぶんテングダケの仲間でしょうから食用にはならないでしょう。だいたい、素人がきのこ狩りなどやるものではありません。きのこは市場に出ているものを買うのが一番。

アジサイやネムノキも盛りは過ぎた感じ。今日きれいだったのは、棚田の紫の花。たぶん、ミソハギだと思います。

_ 傘を買う

今年の梅雨は傘の出番が多い。加えて突風が吹いたりするものだから、傘の痛みが激しいです。いちばん出番が多い折りたたみ傘の撥水も落ちてきたし何カ所か骨も曲がったりしてきたので、新しい傘を買うことにしました。

あちこちで傘を買った結果、けっきょくイトーヨーカドーの傘がベスト。ハンズで買った軽量傘は撥水もイマイチだし弱い。ということで、別所のヨーカドーへ。今まで使っていたのと同じ傘、色も同じ紺色のを買いました。60㎝。開閉とも自動。片手で扱えるので便利です。70㎝の軽量強力撥水もあったんですが、ジャンプ傘ではなかったので見送りました。

_ 外付け光学ドライブを買う

ダイナブックK1用に、外付けBDドライブを買いました。バッファローのBRXL-PT6U3-BKD。最近はダウンロードしてインストールというアプリケーションも多くなりましたが、それでもたまに光学ドライブが必要になることがあります。まぁ、1万円ちょっとならいいんじゃないでしょうか。

_ 川の先の上

お昼は「川の先の上」へ。涼しいので、限定の冷やしではなくレギュラーメニューかららーめん味噌（890円＋味玉100円）にしました。

バラとレアの2種類のチャーシュー、メンマ、焼きネギのほか、ミニワンタンやタマネギなど丼の中には多彩な具が隠れていて飽きません。

_ デイリーステップ

歩数7086歩、消費カロリー249kcal。

_ 久良岐公園

今朝もルーティン。ちょっと遅めの8時から。平日に限れば、久良岐公園がいちばん空いているのは朝の8時台のような気がします。6～7時台は高齢者が多いけど、8時になると潮が引いたようにいなくなります。病院にでも行くのかな（笑

なので、実は一番快適な時間帯とも言えますが、代わりに晴れていると気温が上がってくる。今日は薄曇りだったので、陽射しはたいしたことありませんでしたが、蒸し暑かったですね。

インターバル速歩の後は大池。ガマが密生していて、ガマの穂ができていました。秋に種子を飛ばすまでこの状態なのかしらん。ちなみに、蒲焼の蒲は、このガマの穂（蒲の穂）が語源です。昔は鰻を開かないでぶつ切りにして串に刺して焼いていて、その様が蒲の穂に似ていたから「蒲焼」という説が有力らしいです。

_ そうめん

お昼はそうめん。やっぱり夏だし。お供は、我が家的定番、イワシの蒲焼の缶詰です。これがよく合うんですよ。サンマでもいいですが、イワシのほうが相性がいいと思います。

そういえば、茹で上がったそうめんを受ける金ざるのちょうどいい大きさのものが見当たらなかったので、食後、ダイソーに行って買ってきました。ほかにもいろいろ欲しいものがあったけど、きりがないのでとりあえず必要なものだけ。セリアに行くとまた欲しいものが出てくるんですけどね。

_ デイリーステップ

歩数9507歩、消費カロリー383kcal。

_ 洗面所リフォーム

月曜日の電気に続き、今日も工事立ち合い（テレワーク兼）。洗面所のリフォームです。壁紙貼り換え、洗面台交換、風呂場の混合水栓交換。どうしてもカビやすい洗面所の壁を一新。ついでに洗面台も買い換えました。

これで、夏の工事祭は終わり。

あとは、工事前に片づけたものたちの置き場と、ごみ処理です。

_ 寿司

工事立ち合いで外出できないので、お昼は出前。「銀のさら」の宅配寿司にしました。妻と2人前。ちょうど誕生日クーポンも届いているし。

_ デイリーステップ

歩数1793歩、消費カロリー88kcal。

そりゃ、ほとんど家の中にいたんだから当然だ。

_ 圏央道経由

4時起き５時出で所沢へ。今日は紅蓮弐號です。早朝とはいえ、平日なので首都高ではなく東名～圏央道～関越という大回りドライブです。2時間くらいかかるから、速さなら首都高なんですが。あと、事故などがあると迂回路がないというのが圏央道の欠点。道路自体はいいんですけど。

7時過ぎに別荘（実家）に着いて、遅い朝ご飯はコンビニおにぎりでした。

そしてさっそく取り掛かったのが古布の処分。第2木曜日しか出せないということで、ポリ袋2個分の服を処分しました。所沢は綿入りの服は出せないとか、横浜とちょっと勝手が違う。そして、8時くらいまで雨が降っていて、雨の日は収集しないというので一瞬絶望しましたが、雨も止んだので一安心。ちゃんと持って行ってくれました。

古布以外では、横浜に持ち帰って処分するゴミをまとめる作業。プラゴミ、古紙。そして、食料品関係は去年までに捨てたつもりだったのですが、香辛料などがまだ残っていたので、中身を出して瓶・缶ゴミに。紅蓮弐號に積んだら、後部座席とラゲッジがいっぱいになりました。ゴミ収集車か。

_ 松郷庵甚五郎

母のホームに向かう前に、お昼。

初訪から30年以上になる、「松郷庵 甚五郎」に立ち寄りました。ロケーション的に、クルマじゃないと行けないので。穴子天せいろ（1480円）を注文。

天ぷらは、穴子1本とナス、カボチャ、サツマイモ、しし唐。サツマイモに埼玉を感じます。天ツユ付き。塩もあれば完璧ですが。

そばは喉越しのよい細打ちの手打ちそば。曜日によって提供される粗挽きや田舎そばはお休みのようでした。ま、普通のそばでじゅうぶんおいしいので問題ありません。

_ 面会

お昼を食べた後、母が入居する老人ホームへ。新しい健康保険証も持っていきました。

92歳を過ぎて、母の足腰はかなり弱ってきていて、自力での歩行はしんどそうです。また、自分の筋肉で上体を支えるのも疲れるため、居室に置いてある折り畳みの椅子では背もたれが小さくて体を預けられないからあまり座りたくないとも。こちらは次回、実家のリビングの椅子を持っていくことにしました。

_ 渋滞

復路は三芳PAのスマートICから関越～圏央道～東名。ところが懸念したとおりに圏央道で事故った馬鹿がおり、あきる野トンネルから14Km70分の渋滞が発生。少し時間調整をしたおかげで事故処理が終わり、実際には30分ほどで抜けられましたが、2時間で帰れる行程に時間調整も合わせて3時間かかりました。次にクルマで行くときには、週末の首都高が確実かな。

_ デイリーステップ

歩数3865歩、消費カロリー151kcal。

_ 散歩

暑さと雨で運動不足が続いているので、今日はちょっと頑張って散歩。ただ、予報では曇りベースだったのが実際にはしっかり晴れたのが誤算でした。

_ 伊勢福で天せいろ

お昼は「伊勢福本店」。ちょっと迷ったけど、けっきょくいつもの天ぷら付き手打ちせいろ（1650円）と生中（680円）。

今日の突き出しはシラスおろし、天ぷらは海老天2本とナス、カボチャ、ズッキーニ。夏らしい内容です。そばは今日も北海道上川のキタワセでした。

_ リハビリ

散歩帰り、今日から3連休だったことを思い出し、整形外科へ。なんか連休明けの火曜日は混みそうだし、先にリハビリ行っとくかと。汗だくで行くのはちょっと気が引けたのですが、今日の診療は午前中だけだしラストのほうならいいかと。

_ デイリーステップ

歩数16749歩、消費カロリー626kcal。