雅歴gareki

_ 雷雨

横浜は晴れていましたが、静岡に着いたら雨。さらに、昼過ぎには雷雨となり、14時の時間雨量は50mmを超えました。これといった豪雨被害はなかったようですが、線状降水帯かとちょっと心配しました。

昨夜は名古屋で冠水するくらいの大雨が降ったというし、どうも最近の気象現象は極端すぎます。

_ カップ麺

勤務地静岡は大雨警報。なのでお昼はカップ麺。明星 一平ちゃん 夜店の焼きそば。

別のカップ麺も買ってあったのですが、賞味期限の関係で焼きそばを優先。

細麺にマヨビーム、安定の味です。これもけっこう長寿商品ですよね。

_ 活動量

活動カロリー553kcal、総消費カロリー2339kcal、燃焼脂肪23.8g、8547歩、6.5㎞、階段（上り坂）410歩、早歩き4037歩。