雅歴gareki

_ 髪切り

4週間ぶりにCASSで髪をカット。

_ 通院

5週間ぶりに診察と降圧剤処方。毎度書いている気がするけど、なんで暇な老人が土曜日に来るんだか。急病ならともかく、普通の通院なら平日にすればいいのに、はっきり言って迷惑。自分がリタイヤしたら、こういう老人にはならないように気を付けよう。

薬局も相変わらずの待ち時間なので、番号札をもらって外出。ヨドバシとかぶらぶら。

_ 鰻

帰宅。ツレとドライブに行く約束でしたが、目的地がうまく検索できなかったので、急遽近場ですが前から気になっていた磯子の「小島家」に鰻を食べに行くことにしました。

浜マーケットの一角、国道に面した鰻と鶏の専門店。人気故、しばらく待ちましたがようやく入店。うな重とうな重（上）を注文。2600円と3300円はどのくらい違うのか。ちなみに、上だとちょっと提供までの時間が長くなるとのこと。

出てきたうな重、見た目はあまり変わりません。のっている鰻が少し大きく、厚みもあるように感じます。というか、普通のうな重のほうがお得感がある感じです。

鰻はふっくら。たれの味も濃すぎず甘すぎず、いい感じ。今度は肝焼きとビールもいいなぁ。

下の写真は、待ち時間にサービスで出してくれた鰻の骨のから揚げ。

_ 活動量

活動カロリー599kcal、総消費カロリー2385kcal、燃焼脂肪29.7g、8333歩、6.4㎞、階段（上り坂）250歩、早歩き4094歩。