雅歴gareki

_ 九州豪雨

梅雨前線付近に発生した線状降水帯による九州や山口県への豪雨被害。すでに降り始めからの雨量が600mmを超えた地域もあり、さらに降り続く危険もあるとのことです。

テレビなどでは鉄道の橋梁が流されたり冠水被害が伝えられ、孤立している集落もあります。

自然の猛威を止めることはできないかもしれませんが、何とか被害を最小限に食い止めてほしいものです。

_ 買い弁

お昼は静岡駅ビル パルシェ食彩館の「花城」で買ったチキンカツ弁当（530円）。

暑くて外にでるのも億劫なので、島田まで行った帰りに買ってきました。

この程度の気温にめげていては、と思うのですが、なんか湿気が多くて疲れる。あと、昨日職場の歓送迎会だったから睡眠不足というのもあり。

_ 大阪土産

晩ごはんに大阪で買ってきた「551蓬莱」のシュウマイと冷麺（冷やし中華）。おいしい。

_ 活動量

活動カロリー580kcal、総消費カロリー2366kcal、燃焼脂肪24.5g、9324歩、7.1㎞、階段（上り坂）380歩、早歩き4936歩。