雅歴gareki

_ 病院

朝から病院にほぼ缶詰。待機というのは結構時間を持て余します。

折しも台風3号接近中。大阪では昼前から降り始め、14時くらいから本降り。昼食も病院内で済ませました。店長おすすめメニューの中からひれかつ丼（910円）。

_ 手術

8時間余りの手術は無事に終わり、予定通りにうまくいったそうです。転移も見られないとのことで一安心。今後は合併症が出ないかどうか、経過を見つつ1カ月前後の入院になる予定。

ICUで弟に面会しましたが、麻酔でもうろうとしてはいるものの、元気そうでした。

実家や弟の職場に連絡を入れ、自宅にも連絡して病院を出ました。

_ 焼肉

夕食は土佐堀あたりでぶらぶら店探し。料金明示でで安そうな寿司屋があったのですが満席。並びの「炭火焼肉 英」という店に入ってみました。

メニューがほとんど1皿400円台と安い。ハラミ（450円）、塩タン（450円）、生センマイ（470円）、チシャ（サンチュ。380円）、生中（スーパードライ390円）でスタート。肉は、東京や横浜の普通の焼き肉店ならたぶん値段が倍。

量的には満足したのですが、チシャとセンマイがなくならないのでロース（450円）とテールスープ（600円）追加。馬鹿なのかな、ワタクシ。

特に驚いたのがテールスープ。牛タン屋で出てくるスープにテール肉のかけらと白髪ねぎ程度のものを想像していたのですが（値段で気づけ）、出てきたのは丼にテール肉一塊の玉子とじ。ランチならこれとライスで1食分ですよ。

ちなみにビールは2杯追加。

ほとんど2人前食べて、苦しい（馬鹿なのか）。弟の手術が無事に終わって浮かれすぎました。

_ 活動量

活動カロリー754kcal、総消費カロリー2540kcal、燃焼脂肪37.1g、12058歩、9.2㎞、階段（上り坂）0歩、早歩き6512歩。