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雅歴gareki

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2017-07-06-Thu 5連休明け [長年日記]

_ 仕事

週末と大阪3日、5連休後、今週初めて仕事。

どれだけたまっているかと思ったら、危惧したほどでもなく。メールの処理には1時間かかりましたが。

_ Tポイント

ファミリーマートで導入しているTポイントサービスが、やっとサークルKサンクスにも導入されるそうです。

とりあえず、ポイントが付いたり使えたりするのは8月から、カード会員が特定商品の割引を受けられるのは10月からということです。

ウチから一番近いコンビニがサンクスだけに、これは嬉しいニュースリリースです。

_ 牛めし

牛めし

お昼は「松屋」の牛めし あたま大盛と玉子(410円)。

「松屋」には関東エリアで売っているプレミアム牛めしというのもありますが、販売地域の拡大はしないのでしょうか。あっちを食べてしまうと、普通の牛めしがちょっとね。とはいえ、売ってないものはしょうがないし、休日に地元で食べるかといえば、そういうつもりもありません(笑

_ 活動量

活動カロリー713kcal、総消費カロリー2499kcal、燃焼脂肪32.4g、11661歩、8.9㎞、階段(上り坂)290歩、早歩き5612歩。


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