雅歴gareki

_ 人間ドック

今年の人間ドック。

大きな問題はありませんが、年齢的にあちこちガタはきてます。メタボではないけれど、体重を落とせば解決する問題もあり、歩く以外に何かないか考えなくては（酒減らすのがいちばんなのでしょうけど）。

_ 回転寿司

お昼は横浜駅西口の「網元 伊豆」という回転寿司に入ってみました。なかなか安い。ネタもそろっているし、ここはたまに寿司を食べに来てもいいかも。でも、きっと人気あって夜なんかは簡単に入れないんだろうな。

_ 活動量

活動カロリー624kcal、総消費カロリー2410kcal、燃焼脂肪32.0g、12908歩、9.9㎞、階段（上り坂）310歩、早歩き3783歩。