雅歴gareki

_ 朝から雨

よその地方ではどうか知らないが、関東では七夕というのはほとんど星が見えないのであまり意味がなく、なんとなく終わってゆくものだ。幼児期に飾りを作るくらいで、いい年をしてまじめに考えたりしたことがない。だいたい10年に1回くらいしか晴れないみたいだし。

_ 片付け

今日は休暇。午前中は、車から荷物を降ろしてそれぞれの収納場所へ。今回はちょっと見直し(リストラ)して、物置をキャンプ用品スペースに拡大、ダイビング用品は受け皿を探すことに。

クルマが空になったところで、買い出し。

_ 免許更新

港南警察署に行ったら、8月7日に講習に来いとか、まったく役所というのは非効率の典型。こういうことを平気で言えるということは、いかに自分たちが暇で仕事をしていないかを露呈しているようなものである。一般世間では、月に1回の講習を勝手に指定されて行けるほど暇ではないのだが、どうも、あそこで働いている人たちは、いつでも日時を指定されたら行けるようなぬるい仕事しかしていないようだ。警察というところは一生懸命嫌われるようにがんばっているのだろう。こんな不快な思いをさせられて、捜査に協力なんてできるわけがない。交通課のせいで、ほかの捜査に支障が出ることになるのはお気の毒である。しかも、そういうことを天下りの交通安全協会の腕章をつけた警察OBに言われると、なおさら腹が立つ。免許更新は民営化するよう、今度小泉内閣にメールしておこう。

_ 午後

占いとか。おやつはトウモロコシ(北海道風にいえばトウキビ)。娘たちは学校から帰ってトウキビを食べてすぐに遊びに行ってしまった。

で、夕食は牛ロースのステーキ。なんとなくキャンプから帰った翌日は刺身が食べたくなるのだが、ヨーカ堂の品揃えを見てげんなりしてあきらめた。あそこの鮮魚担当者は何を考えているのだろうか。

時間ができたところで、おとといからの日記を補完。写真の整理も何とか済んで、やっとアップロード。

_ いちいち書く自分もどうかと思うけど

暑すぎ。どこかのWEBニュースで「真夏なみ」と書いていたが、そも7月とは真夏ではないのか？　8月だけが真夏という認識だとすれば、いつの時代か知らないが、かなりずれた暦感覚の持ち主である。きっと、梅雨明け宣言を役所が出してくれないと、真夏かどうか判断ができない人なのだろう。かわいそうに。

_ 17時前から会議

終わったのは18時半くらいか。八重洲地下街で途中から合流したクライアントと22時まで飲んで帰宅。

_ あの件

今日は動きなし。

_ 雨漏り？　雨滲み？

いかにも不安定な天気で、夕方近くなって雷、そして雨。内陸では激しい雷雨のところもあったようだが、上大岡は土砂降りということもなく。しかも、駅に着いたときにはちょうど雨が止んでいて、いちおう傘は持っているとはいえ差さずに帰れるのはありがたい。

ところが。

雨は降っていなかったのに、帰宅して靴を脱いでみると左の靴下の爪先が濡れている。なぜ？　と思って靴のソールをよくみたら、磨り減ってひびのような穴が開いているのであった。これでは濡れている道を歩けば滲みてくるのは道理である。

愛用したGTホーキンスのトラベラーだが、こうなっては買い換えるしかあるまい。晴れの日専用、って、そこまで貧乏くさいことはしたくない。ちょうど黒いゴアテックス（に限らず防水ならよいのだが）シューズがなかったので、今度はゴアの靴にしよう。こてこてのビジネスシューズはいやだし、やっぱりホーキンスかブルックス、あたりなのか。

_ ラーメン

昼はやっぱり汁物が恋しくて、品達のsaijoで塩ラーメン。前回来た時に？？？？？？？だった妙につるつるした麺ではなく、今日は元に戻っていた。不可解だけど、こっちの麺でないと。

6月から始まったスタンプカード、先日のひごもんずでもらったので、せっかくだから2つ目押印。7軒分集めるかどうかは、微妙だな。しかし、何で「なんつッ亭」だけがあんなに行列？　人気が衰えないのはよいことだが、そこまで特別かなぁ。今日の体調だと、あのスープはきつい。

_ 今年も曇り空

少なくとも関東では晴れることのほうが稀だと聞いた気がする。

さすがに、娘たちも中学に上がると笹だの短冊だのというイベントには縁がない。

_ ランチ

権正に行って穴子天もり。美味。

_ 照準はハワイって……

それであんなところに落ちるわけ？　鳥人コンテストじゃないんだからさ。まぁ、あれでもあの国では「成功」って言うらしい。

とにかく、失敗だろうが、おふざけだろうが、ミサイルで遊ぶような奴にはお仕置きしないと。死刑。

_ 大切なのは睡眠

身体が満足するまで寝てみたい。

今朝なんて、目覚ましが鳴ったときに「なんで土曜なのにこんな時間に」とか本気で勘違いしてたし。危ない危ない。

_ 朝寝坊

8時起き。明け方、何時か知らない時間に一度目が覚めたけど、タラタラしているうちにまた寝てしまった。

プラスチックごみ捨てやら、洗濯やら、いつもの土曜日の決まり事のあと、汐見台のA-coopに買い物。

_ 「ロミオ×ジュリエット」

ちょっとためてしまったので、先月分の4話を観る。

元の話でも悲劇なのに、革命劇の要素を入れているから、これから先は哀しいお話になってしまうんだろうなぁ。

_ 日焼けすると眠い

なぜ？　昨日は、11時から16時まで表にいたからけっこう日焼けしましたが、それでも6月1日に浜松で皮がむけるほど日焼けした後なので、痛くはなりませんでした。

しかし、陽射しは体力を奪いますねー。

昨夜は早めに寝たつもりだったんですが、それでも今日はなんか眠い1日。気圧が低いせいかもしれませんけど。

_ ランチ

天華でタンタンメン。今日はちょっと塩が多かった気が(^_^;)

_ 大井町の百々亭

今日は、東京ビッグサイトのイベント準備です。

大井町経由でりんかい線に乗り換えるついでに、百々亭に寄ってそばを食べました。

天ぷら……はやめて、今日はぶっかけおろしそばの「浅間」にしました。ここのおろしそばは、大根おろしだけでなく、山菜、キノコ、きゅうり、玉子焼きなど種ごみなので、そこそこボリュームがあります。

945円

_ イベント設営

メイン作業はうちのスタッフが朝からやってますんで、お手伝いですね。上司もワタクシも初めてなんで、まずは見て、体験しておかないと。

多くのバイヤーさんの目に留まるようにしないといけないので、小物が多いわが陣営は大変なんです。

_ 徹夜はやめようよ

朝、4時。

物音がするので起きたら、今日から試験が始まる娘たちが徹夜してました。

そんなんで最終日まで大丈夫なのか？（最終日は月曜日だから、とりあえず明日と明後日）

泥縄……

_ 「きび」で鶏白湯麺

ミーティングで遅いランチとなりました。

月曜に「壱八家」でラーメンを食べたばかりなので、避けようと思ったんですが、雨が降りそうなのであまり屋根のあるところから離れたくないというのもあり、足が勝手に向かったのは「品達」。

時間がずれているとはいえ、「なんつっ亭」「せたが屋」「TETSU」の3軒はまだ店の外に並んでますね。で、目にとまったのが「きび」の店頭にあった鶏白湯麺のビジュアル。

白いスープはこくがあるけどやはり鶏ベースということもありさっぱりしています。チャーシューも鶏。味玉もトッピングしました。

つるつるした細麺もおいしかったです。

あとは……値段がねぇ。ベースが750円、味玉追加で850円は……100〜150円高い印象なんですよね、品達の店はどこも……

_ 照明

先日蛍光管が切れたんで入れ替えた部屋の照明、なぜかセードがかっちり嵌りません。

見切りをつけて、アマゾンでポチってしまいました。先日風の部屋に導入したのと同じNECのシーリングです。値段が安いのに機能も充実、残光機能のホタルックもついています。

昨夜の注文で、今日到着。どこかの大手は遅配が問題になってますが、こちらはそんなこともなく(^^)

ただ、照明の取り付けを夜にやるのって……どうでしょう(^_^;)

_ 有酸素運動

朝、ケータイを忘れたことに気づいて戻りました。これで駅まで1往復半。30分の有酸素運動です。比較的涼しい朝だったにもかかわらず、こんなバカげた失敗のせいで汗だく。1日気持ち悪い思いをしました。

そんなこともあったので帰りのウォーキングはやめておこうかとも思いましたが、雨が降っているわけでもないし、習慣となりつつあるので遠回り。運動不足なんだから、できるときにはやっておかないといけませんね。

_ ランチはさっぱり

今日はインターシティの「麦まる」でセルフうどん。

本心は蕎麦屋に行きたいのですが、品川駅界隈にはないので仕方ない。

温玉ぶっかけうどん（冷）に、かき揚げ、ミニいなり1個という組み合わせにしました。これで360＋150＋70＝580円です。

_ 牽牛、織姫

今年も天の川は見えず。もちろん、関東南部では、という話ですけれど。

北海道の一部くらいのようですね、今夜晴れているのは……

_ 月イチ通院

前回から1ヶ月経ってませんが、今度の土曜日には行く時間ないし。てな訳で前倒し。

薬も余裕もってないと。そんなのも震災の教訓。

_ そうめん

夏のお昼の定番、といえばそうめんですね〜♪

お昼を食べたらヨドバシに娘たちのモバイルPCを買いに行く約束をしていたので、ササッと食べられる物を……

嫌まぁ、手間はそばも変わらないんですが……

_ あたらしいPC

風と海のですが。

大学でも使うということで、モバイルPCが必要に。さすがに今使っている15インチノートは3kg以上ありますから、持ち歩くには不向きです。

最初は11.3インチモニターのミニノートのつもりだった風も、海が選んだPCが気に入ったようで、けっきょくお揃いということになりました。まぁ、互いに教えっことかできるし、よいことです。

PCは、いろいろ迷った結果、富士通の13.3インチ、128GBのSSDモデルにしました。ヨドバシオリジナルのCPU強化モデル。最近のPCは安くなったとはいえ、こういうモデルはまだ10諭吉以上するのね。それが2台だから……(^_^;)

本体容量が少ないから、外付けHDDも買わねば……

まぁ、非常用の「基金」がありますので、ここはありがたく活用します。

_ 高温注意報

梅雨明けした途端に夏本番。

そのせいで、横浜では珍しく晴れの七夕となりました。関東北部とかでは夕方にけっこう豪雨だったところもあるようですが、こちらは文字通り雲ひとつない快晴。

しかし、地方によって織姫と彦星が会えたり会えなかったりって、いいかげんだこと。

今日は細かく家にいなければいけない用事が点々と入っていたのでほとんど引きこもり。

もっとも、高温注意報も発令されていたのでジョギング日和とは言い難い。お散歩には行きたかった気もしますけど。

_ ラーメン

お昼は今日もおうち麺。

醤油ラーメンを作りました。トッピングは角煮、味玉、モヤシ、メンマ。

おいしかったけど、冷房つけなかったから食べ終わったら汗だく。

_ 曇り時々雨

やっぱり関東の七夕は星が見えません。

_ 黄昏ウォーキング＠大岡川

帰りは東京では小雨混じりでしたが横浜では降っていなかったので、黄金町で途中下車して歩いて帰りました。日ノ出町からでも黄金町からでも大差ないようなものですが、1駅でも負担が変わるものです。

黄金町からで5㎞コース。今日の体調だとこれくらいがちょうどいい感じです。

_ 牛丼

7月に入ってからちょいと時間が足りなかったり。で、また牛丼。実に安易ですが、短時間で食べられることは間違いない。

そういえば、しばらく「すき家」には行ってないな～。例のワンオペ以来、なんか行く気がしなくて。

_ 二十四節気

今日は七夕であると同時に二十四節気でいう小暑だそうです。この頃から気温が30℃を超える日が多くなるということですが、今日はどちらかというと梅雨寒。動けば蒸し暑いけれど、空気はひんやりした日でした。

気象関係では、今日から新しい気象衛星ひまわり8号が正式運用になったようですが、これで天気予報の精度が上がることを期待したいものです。

_ 手打蕎麦 しずおか

たまには本物のそばを食べないと舌がおかしくなってしまいますので、今日のお昼は「手打蕎麦 しずおか」へ。もりそば（700円）です。

コシのしっかりした細打ちのそばは、風味も喉越しも上等です。

食後に付くそば羊羹も、甘さ控えめで美味(^^)

_ 活動量

火曜日は肉体労働が多めなので、多少は歩いていますね。

活動カロリー979kcal、総消費カロリー2766kcal、燃焼脂肪45.4g、14687歩、11.3㎞、階段（上り坂）460歩、早歩き9714歩。

_ 高温注意情報

横浜の最高気温は12：24の34.9℃。昼前には横浜市から高温注意情報が出されました。

今日は静岡のほうが最高気温低かったんですね（33.7℃）。とはいえ、蒸し暑いことには変わりありませんが。

_ 都知事選

ワタクシは都民じゃないから「有権者」ではない部外者ですけど、小池氏が立候補するならそれでいいじゃないですか。候補者選びにもたついていて決められなかった政党が、立候補についてとやかく言うべきではない。しかも、前の党候補者はあのざまですから。

_ 買い弁

お昼は静岡駅ビルパルシェ食彩館の「花城」で買ったチキンカツ弁当。いかにも弁当、という感じですね。カツもボリュームあるし、530円としては満足できる内容です。野菜の煮物でも入っていればなおよろしいのですけれど。

_ 活動量

活動カロリー579kcal、総消費カロリー2369kcal、燃焼脂肪24.4g、8452歩、6.5㎞、階段（上り坂）320歩、早歩き4399歩。

_ 九州豪雨

梅雨前線付近に発生した線状降水帯による九州や山口県への豪雨被害。すでに降り始めからの雨量が600mmを超えた地域もあり、さらに降り続く危険もあるとのことです。

テレビなどでは鉄道の橋梁が流されたり冠水被害が伝えられ、孤立している集落もあります。

自然の猛威を止めることはできないかもしれませんが、何とか被害を最小限に食い止めてほしいものです。

_ 買い弁

お昼は静岡駅ビル パルシェ食彩館の「花城」で買ったチキンカツ弁当（530円）。

暑くて外にでるのも億劫なので、島田まで行った帰りに買ってきました。

この程度の気温にめげていては、と思うのですが、なんか湿気が多くて疲れる。あと、昨日職場の歓送迎会だったから睡眠不足というのもあり。

_ 大阪土産

晩ごはんに大阪で買ってきた「551蓬莱」のシュウマイと冷麺（冷やし中華）。おいしい。

_ 活動量

活動カロリー580kcal、総消費カロリー2366kcal、燃焼脂肪24.5g、9324歩、7.1㎞、階段（上り坂）380歩、早歩き4936歩。

_ 流星軒の限定

お昼は吉野町（京急線南太田駅から徒歩）の「流星軒」へ。夏の限定の定番が始まったので。スイートコーンSEXYDUCK（1200円＋味玉100円）。2014年はトマト、2015年は鶏節、20165年はアボカド、2017年はジャガイモときて、今年はトウモロコシです。去年のヴィシソワーズっぽいスープもおいしかったのですが、今年のコーンスープは甘味が強い。組み合わされるのは「ロ麺ズ」の平打ち麺。これが長くて絡みやすいのでなかなかほどくのに苦戦しました。鴨のスモーク、アスパラ、凍らせたミニトマト、コーン、カブのピクルスをトッピング、焦がしタマネギのオイルがアクセント。メンマも追加すればよかったかな。

これ、うまいです。暑い日には最適。

_ 夏物クリアランス

吉野町からは上大岡まで散歩。途中で別所のイトーヨーカドーによって肌着などを買おうと思ったら、もう夏の下着などはサイズや色が欠品ばかり。けっきょく買うものがなかったです。まぁ、ユニクロや無印で買うとしましょう。やっぱり地元のヨーカ堂がなくなったのは痛いね。

_ 活動量

活動カロリー884kcal、総消費カロリー2666kcal、燃焼脂肪45.4g、13987歩、10.3km、階段(上り坂)310歩、早歩き8015歩。

_ 笹の葉さらさら

七夕。旧暦だと立秋より後で、新暦（グレゴリオ暦）の7/7のように梅雨のまっさ中ではありません。なので、天の川がどうとかいう以前の問題。

現在の暦の7/7が晴れる確率は26％（東京）だそうです。

しかし、今日は小暑でもあるのに、横浜の最高気温は21.0℃（13：15）。終日20℃前後で横ばいという1日でした。まさに梅雨寒。

_ 川の先の上

昨日に続き、お昼は地元・上大岡。G麺系の「川の先の上」に行きました。未食のつけ麺狙いで。

券売機ではつけ麺（正油）となっていますが、いずれ「啜磨専科」のように塩も追加されるのかな。850円＋味玉100円。

麺は中細麺。小麦の甘味と弾力のある食感がいいです。そして何よりスープがうまい。無数に浮かぶ刻みバラチャーシューはベーコン並みの塩味で、これもポイント。

そして締めのスープ割り。生姜の効いた味になって出てきます。これ、ずっと飲んでいられるなぁ。

さて、これでレギュラーメニューは一巡。さすがに限定はまだですよね？

_ 活動量

活動カロリー504kcal、総消費カロリー2282kcal、燃焼脂肪24.8g、6316歩、4.6km、階段(上り坂)350歩、早歩き3382歩。

雨のせいで運動不足。

_ 洪水列島

梅雨前線から生み出される発達した雨雲が構成する線状降水帯の影響で、九州各地の河川が氾濫。熊本県南部以外にも拡大しています。

さらに本州の東海エリアにも前線がかかりつつあり、今後の被害が心配です。いや、出張が昨日でよかった。

_ 三位一体

お昼は北品川の「中華そば 和渦TOKYO」へ。4月からの在宅勤務で品川に来ることが少なかったので、約3カ月ぶり。

日替わり限定の三位一体（900円）の食券を購入。今日は、煮干し・帆立・浅蜊のスープ。透き通ったクリアなビジュアルですが、しっかりと磯の香りが鼻に抜けるスープです。

_ デイリーステップ

歩数10603歩、消費カロリー381kcal。

_ 蒸し蒸し

朝から蒸し暑い。二十四節気の小暑。暑くて不思議ではありませんが。

7/7なので七夕でもありますが、星は見えたのかな。東京に関しては、10年間で晴れたのは3回とか。確かに七夕が星空だった記憶はあまりありません。晴れたとしても、天の川が見えるほど空気もきれいじゃないし。

_ しょうが焼き

お昼は6/1以来の東京食肉市場内「一休食堂」でしょうが焼き定食（790円）。人間ドック前にはちょっとボリュームありすぎかなと思って控えていましたが、けっきょく体重にたいした変化もなく、無駄なあがきだったという説も。

_ デイリーステップ

歩数8998歩、消費カロリー333kcal。

_ 人間ドック

妻と年に1度の人間ドック入渠。今回ワタクシは胃のレントゲン（バリウム）の代わりに内視鏡（胃カメラ）にしました。胃カメラは2014年以来。担当医の話では、隔年くらいは胃カメラにしたほうがよいとか。バリウム排出に苦労するくらいなら、毎年胃カメラでもいいけど。ただし、喉周りの麻酔のせいで、夜まで声がしわがれてしまう。あと、今回は生検なかったけど、生体検査になると数日食事などの制限がかかるのも欠点かな。

ほかは、聴力が問題。高音が左だけでなく右も聞き取りにくくなりました。老化は止められません。

とりあえず、結果は約2週間後に郵送とのことなので、待ちましょう。

_ 寿司

お昼は横浜駅西口の「網元 伊豆」で回らない回転寿司。レーンはあるけど、全て注文方式です。ここはけっこう安いのです。今日は、真鯛、カンパチ、ヒラメ、炙り本マグロ、甘海老、帆立、生タコ、北寄貝、シャコ、赤貝、本マグロ大トロ、穴子、ウニとお好みで。生ビール2杯は、去年貰ったサービス券で無料に。

_ デイリーステップ

歩数14118歩、消費カロリー503kcal。

_ 散歩

大岡川散歩。今日も真夏日で、9時過ぎには30℃超え、最高気温は32.5℃（13：05）でした。梅雨前線は一向に戻ってくる気配はなく、すでに梅雨明けしているのではないかと感じます。そういえば、今年初めてセミの鳴き声を聞きました。まだ大合唱ではありませんが、これも季節が変わったサインだと思います。熱中症対策も万全に、ネッククーラーのほか、頭巾のように頭を覆うことができる3WAYネッククーラーも併用しました。髪型がめちゃくちゃになるけど、命には代えられん（笑

京急の高架の西側など、なるべく日陰になるところを選んで歩きましたが、暑い。別所から大岡川沿いに弘明寺～蒔田公園。弘明寺では今日もカワセミを見ました。今日は2羽いたけどつがいなのかな。

蒔田公園からは中村川沿いから中村橋。お昼を食べて国道16号を北に歩いて吉野町から地下鉄で上大岡に戻りました。京急に南太田から乗ると整形外科の午前の診察時間を過ぎてしまうので今日は割高な交通手段です。

_ 天せいろ

お昼は睦町（中村橋）の「伊勢福本店」で、毎度の天ぷら付き手打ちせいろ（1650円）を天先、生中（680円）。予告はありましたが、今月からお酒が値上がりし、生中は＋30円。

今日の突き出しは鶏肉と大根、蕪のゴマダレ棒棒鶏風。天ぷらは、海老天2本、ヤングコーンとコーンのひげ、ナス、カボチャ。天ツユと岩塩付きなのはいつも通りです。そばは山形県酒田市産のでわかおり。甘味の強いそばでした。

_ リハビリ

散歩帰りにリハビリ。汗だくで申し訳ないけど、季節柄ご容赦。

_ デイリーステップ

歩数11907歩、消費カロリー443kcal。

_ 高温

今日も熱帯夜からの烈暑。12時の暑さ指数（WBGT)は31.3で、朝から熱中症警戒アラートも発表されてました。

買い物ついでにちょっと散歩。笹下の大岡川分水路まで行ってきました。6/29に満々と湛えられていた水はすっかり干上がり、ちょろちょろ。水鳥はカモくらいしかいませんでした。

_ そうめん

今日が七夕ということは当然知っていましたが、7/7がそうめんの日だということは知りませんでした。

でも、知らなくてもお昼に選んだのはそうめん。もう、考えるのもめんどくさい（笑

添えたのは買い物で買ってきた惣菜天ぷら、野菜のかき揚げ。6/29と同じです。

_ デイリーステップ

歩数6171歩、消費カロリー237kcal。