雅歴gareki

_ 蒸し蒸し

朝から蒸し暑い。二十四節気の小暑。暑くて不思議ではありませんが。

7/7なので七夕でもありますが、星は見えたのかな。東京に関しては、10年間で晴れたのは3回とか。確かに七夕が星空だった記憶はあまりありません。晴れたとしても、天の川が見えるほど空気もきれいじゃないし。

_ しょうが焼き

お昼は6/1以来の東京食肉市場内「一休食堂」でしょうが焼き定食（790円）。人間ドック前にはちょっとボリュームありすぎかなと思って控えていましたが、けっきょく体重にたいした変化もなく、無駄なあがきだったという説も。

_ デイリーステップ

歩数8998歩、消費カロリー333kcal。