雅歴gareki

_ 久良岐公園

今日は忙しいので、朝しか体を動かせないということで、モーニングルーティンで久良岐公園。

関東甲信越から東北まで梅雨明けになりましたが、朝から積雲や積乱雲がモクモクと発達して、夏の空。

_ 検査

人間ドックでPSA値が高くなってしまったので、午前中は病院で検査。超音波、直腸診では判断材料が弱いということらしく、続けてMRI。MRIは35分くらいとけっこう長かったので、途中で寝てしまいました。

MRIの現像（？）には時間がかかるということで、結果は後日。

_ 天ざる

お昼は病院帰りにスーパーで買った穴子天と舞茸天で天ざるそばにしました。ツレと2人前。

乾麺は、おびなたが製造、日清が販売の十割蕎麦を試してみましたが、おいしいことはおいしいのですが、あまり十割感がないし、蕎麦湯も思ったほど濃厚ではなかった（お湯の量にもよりますが）ので、やっぱり伝統の二八そばがいいかな。

_ デイリーステップ

歩数8800歩、消費カロリー353kcal。