雅歴gareki

_ 人間ドック

妻と年に1度の人間ドック入渠。今回ワタクシは胃のレントゲン（バリウム）の代わりに内視鏡（胃カメラ）にしました。胃カメラは2014年以来。担当医の話では、隔年くらいは胃カメラにしたほうがよいとか。バリウム排出に苦労するくらいなら、毎年胃カメラでもいいけど。ただし、喉周りの麻酔のせいで、夜まで声がしわがれてしまう。あと、今回は生検なかったけど、生体検査になると数日食事などの制限がかかるのも欠点かな。

ほかは、聴力が問題。高音が左だけでなく右も聞き取りにくくなりました。老化は止められません。

とりあえず、結果は約2週間後に郵送とのことなので、待ちましょう。

_ 寿司

お昼は横浜駅西口の「網元 伊豆」で回らない回転寿司。レーンはあるけど、全て注文方式です。ここはけっこう安いのです。今日は、真鯛、カンパチ、ヒラメ、炙り本マグロ、甘海老、帆立、生タコ、北寄貝、シャコ、赤貝、本マグロ大トロ、穴子、ウニとお好みで。生ビール2杯は、去年貰ったサービス券で無料に。

_ デイリーステップ

歩数14118歩、消費カロリー503kcal。