雅歴gareki

_ ワクチン接種

いつもの内科通院のついでに、妻と一緒に帯状疱疹のワクチンを接種してきました。ワクチンには並と上がありますが、並の方です。それでも1人7500円。公的な助成はないので、全額自己負担です。しかし、高齢になると発症リスクが高まると言われ、激痛や後遺症もあるというので予防接種を受けることにしました。

ワクチンの効果はざっと5年ほどらしいですが、次までには国の助成などが始まっていることを期待します。

_ 川の先の上の限定

調剤薬局の待ち時間に、「川の先の上」へ約1カ月ぶりの訪問。夏の限定、冷やしらーめん正油（1000円＋味玉100円）を再食。岡直三郎商店の日本一醤油一番搾りを使ったというスープがキリッとしてうまい。コシの強い麺との相性も良い。トッピングは、豚チャーシュー、親鳥チャーシュー、海苔、メンマ、ネギ。親鳥チャーシューはコリコリとした食感で、前回も書きましたがミミガーみたいです。これ、おつまみにしたらビール何杯もイケちゃいそうだなぁ。

_ リフォーム仕上げ

洗面所のリフォーム、完成したと思ったのも束の間、ホーローパネルの接着が弱くて浮いてきてしまったのを補修してもらったのが7/21のこと。今日はつっかえ棒などを外し、ふちをコーキング処理して完成。さて、もう浮いてこないかな。

_ デイリーステップ

歩数3300歩、消費カロリー139kcal。