雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症219日目（ヘルニア国ものがたり第5章12日目）。

左脚の痺れは強くは感じないものの、動きが悪い。そして、足裏にピリピリとした電気刺激みたいなものを感じます。

浮腫みも相変わらずですが、一昨日と比べると少し腫れが引いた感じもします。しかし、今日は久しぶりにスニーカーを履いたのですが、足の甲が腫れているせいで、靴がきつい！サンダルばかり履いていたせいで気づきませんでした。

_ 墓参

父の墓参りを兼ねて、先日母の生前戒名を授かったお礼にお寺へ。正直、マナーの問題はともかく墓参りだけならＴシャツ短パンで行くところなのですが、今日はご住職への御挨拶もあるのでポロシャツとカーゴパンツにしました。なのでなおさら暑かった……

経路はいつものとおり地下鉄と小田急。湘南は海開きしたとはいえ、まだそんなに江ノ島に向かう電車は混んでませんでした。あと、外国人はたぶん江ノ電を使うみたいで小田急には少ししか乗ってない。

墓参を済ませ、お布施を納めて今日のミッションは完了。

_ 舟善の刺身盛合せ定食

お昼は江ノ島駅前の「舟善」。たまには貝だしラーメンとかハンバーガーとかも考えなくもないのですが、けっきょくここに落ち着きます。そして毎度の刺身盛合せ定食と生（2355円）。もうメニューも見ないで注文したけど、なにか数十円上がった？

ここの刺身は地魚メインで、間違っても解凍マグロとかサーモンとかは出てこないのがいいところ。なもん地元のスーパーで買って家で食べるって。

_ auウェルネス

歩数8859歩、5.1km、消費カロリー1889kcal。