雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症214日目（ヘルニア国ものがたり第5章7日目）。

左脚の強めの痺れは継続しています。膝周りにサポーターでも巻いているかのような違和感は、数カ月前まで症状が戻ったかのようです。さすがに触感、温感などは正常ですけど。

昨日はろくに歩いていませんが、それは関係ないようです。歩かなければよくなるわけではない。

今日は粗大ごみの搬出などしたので、これは悪化の要素になるかも。

_ G麺7の限定

お昼は妻と「G麺7」。妻がまだ限定の冷やしジャージャー麺（塩スープ）を未食だったので、これは食べさせねばと。ワタクシは味玉追加で1350円＋100円。

塩スープが基本ウマいところに啜り心地のよい細ストレート麺を組み合わせているので、これだけで冷やがけとして出来上がっています。そこに肉味噌をのせ、2種類のシャーシュー、メンマ、トマト、きゅうりをトッピング。肉味噌とトマトときゅうりはまぜまぜするとさらにおいしい。

_ auウェルネス

歩数1901歩、1.1km、消費カロリー1697kcal。