雅歴gareki

_ 台風

台風5号が房総沖を通過。これに伴って時々雨が降ったり、湿った空気の流れ込みで蒸し暑かったり。

ただ、昨日は午前中はずっと雨みたいな予報でしたが、明けてみればたいした降り方でもなく。

_ 退院

誤嚥性肺炎で入院していた母の退院。9時には病院に行かないといけないのでかなり早出です。幸い雨が降っていなかったので、みなとみらいまで散歩がてら。06：59の和光市行通勤特急に乗ったのですが、東横線に乗り入れている相鉄のダイヤ乱れの影響か途中で行き先が森林公園に。まぁ乗換の手間がなくなったのはよかったのですが、和光市からの東上線がグダグダで、複々線のメリットが活かせてないというか指令が仕事してない。

とりあえず降車後弟の車に乗り病院へ。病室の荷物類をまとめ、退院手続きと精算を済ませて母を介護タクシーに乗せホームに戻す。諸々終わったのは10時半くらいで、弟は仕事へ、ワタクシは横浜へ。台風が接近して雨予報になっていなければ所沢にも寄ろうかと思いましたがやめておきました。疲れたし(^_^;)

_ 成瀬のうな重

12時半くらいに上大岡に着いて、さて遅い昼めし。雨ザーザーなら駅と通路で結ばれたエリア内で済ますつもりだったのですが、小雨。ならばと、5カ月ぶりに「うなぎの成瀬 上大岡店」へ。勝手に自分慰労会です。うな重上の松（2900円）。鰻1匹分の蒲焼がのってます。吸い物と漬物、薬味付き。成瀬はこの薬味が特徴です。刻みネギとワサビで食べる。これがけっこうおいしい。吸い物は肝ナシ。

もう個人店では5000円くらい出さないと鰻が食べられなくなっているので、このチェーン店は貴重です。

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症226日目（ヘルニア国ものがたり第5章19日目）。

今日は左脚の動きが少しだけ楽｡とは言え曲げ伸ばしには若干の痛みもあるし浮腫みもあります。風呂の椅子に座ったりするのが辛い。

経過観察ではどうにもならないので、臨時に診察の予約を入れました。幸い17日に空きがあったので滑り込み。もう利尿剤でもなんでもいいから楽にしてほしい。

_ auウェルネス

歩数9662歩、5.3km、消費カロリー1889kcal。