雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症239日目（ヘルニア国ものがたり第6章11日目）。

今日の浮腫み計測。膝上周り右45.5cm/左47cm、足首右25cm/左25cm、足の甲右26cm/左27cm。変わりませんねぇ、悲しいほどに……

まぁ、半年服用した薬を中止して10日くらいでは、どうなるものでもないのかもしれないのはわかりますが、ほかに手立てもないからどうにかなってくれないと、というのが本音です。

_ 投票

横浜市長選挙の期日前投票。普段なら投票は平日に行くんですが、今日は朝イチで買い物もあったので、ついでに区役所まで行って済ませてきました。正直、ほかに市長になりたい人いなかったの？という顔ぶれではありますが。皆さん、横浜市を何とかしたいんじゃなくて横浜市長になってみたいだけなんじゃないの？

_ そうめん

お昼はそうめんと野菜のかき揚げ。これが今年初そうめんです。実際のところ、数ある麺類の中でそうめんの優先順位はワタクシの中ではかなり低い。そば、冷やし中華、ラーメン、より劣るとも勝らないというか（笑

1人前100g（2把）茹でますけど、はっきり言って飽きます。これはツユをごまだれにしても同じこと。

よくそうめんのアレンジレシピとかありますけど、そもそもアレンジとかいろいろ工夫しないと食べられない時点で、ポテンシャル低いんじゃないでしょうか。

なので、今年は今日封を切った300gの残り4把（200ｇ）あればもうじゅうぶんかな。

_ auウェルネス

歩数5170歩、3.4km、消費カロリー1701kcal。