雅歴gareki

_ 二十四節気

今日は七夕であると同時に二十四節気でいう小暑だそうです。この頃から気温が30℃を超える日が多くなるということですが、今日はどちらかというと梅雨寒。動けば蒸し暑いけれど、空気はひんやりした日でした。

気象関係では、今日から新しい気象衛星ひまわり8号が正式運用になったようですが、これで天気予報の精度が上がることを期待したいものです。

_ 手打蕎麦 しずおか

たまには本物のそばを食べないと舌がおかしくなってしまいますので、今日のお昼は「手打蕎麦 しずおか」へ。もりそば（700円）です。

コシのしっかりした細打ちのそばは、風味も喉越しも上等です。

食後に付くそば羊羹も、甘さ控えめで美味(^^)

_ 活動量

火曜日は肉体労働が多めなので、多少は歩いていますね。

活動カロリー979kcal、総消費カロリー2766kcal、燃焼脂肪45.4g、14687歩、11.3㎞、階段（上り坂）460歩、早歩き9714歩。