雅歴gareki

_ 涼感

昨日「ニトリ」で買ったタオルケット、確かにひんやりとした感じで、寝苦しさも少し和らいだ気がします。プラシーボ効果という説もありますが。

今度は枕カバーも変えようか……

_ 五目やきそば

お昼は静岡駅北口、葵タワー地下の「梅蘭」で「いつもの」五目やきそば（777円）。まぁ、これが食べたくなったから「梅蘭」に行ったようなものですが。

_ 活動量

活動カロリー650kcal、総消費カロリー2432kcal、燃焼脂肪29.4g、10311歩、7.9km、階段(上り坂)280歩、早歩き5049歩。