雅歴gareki

_ 記録更新

国内の最高気温が5年ぶりに更新されました。埼玉県熊谷市で41.1℃。これまでの記録は2013年8月12日に高知県江川崎で記録した41.0℃で、0.1℃上回りました。

とにかく暑い。夜の間に気温が下がらないから、スタート時点で30℃近い日が続いています。

明日は外仕事なので、熱中症には気をつけなくては。

_ あっさりラーメン

お昼は静岡駅ビル パルシェの「北一条」。味噌ラーメンを食べることが多いのですが、今日は旭川醤油らーめん（750円＋味玉サービス）。こってりとあっさりが選べますが、今日はあっさりにしてみました。

う～む。本当にあっさり。あまりにもあっさりしていて印象がない（笑

何でもこってりがいいわけではもちろんありませんが、あっさりスープのラーメンならこの辺だと「サスケ」に行くのがいいのかな。

_ 活動量

活動カロリー608kcal、総消費カロリー2390kcal、燃焼脂肪27.6g、10474歩、7.7km、階段(上り坂)410歩、早歩き4611歩。