雅歴gareki

_ 猛暑日

横浜は14:35に35.8℃を記録。猛暑日でした。

とにかく暑い。

_ 通院

今日は自分の病院。お盆過ぎまでの降圧剤を処方してもらいました。来週でも大丈夫だったのですが、時間に余裕があるときに行っておかないとね。

調剤薬局は処方箋だけ預けて昼食後に受け取り。

_ 熱血

お昼は「麺屋M」へ。先日から伊勢佐木町の元「熱血ラーメン」の店主がMを手伝っており、今日の限定は熱血ラーメン（850円）。年末の復活コラボ（麺屋M×鶏源×熱血ラーメン）も先週の熱血まつりも逃しこの限定には当分ありつけないのかなと思ったら、この連休の3日間もやるとのことでようやく。

熱血ラーメンとはいっても、もともとの鶏白湯ではなく鶏で出汁をとった清湯スープ。麺はMの細麺です。なので、懐かしいというより新しい。柔らかいけど密度感のあるチャーシュー、熱血といえばの九条ネギ多めも嬉しい。

これからも時々限定でやるようなので、楽しみです。

_ お値段以上

午後は磯子の「ニトリ」へ。接触冷感シリーズの敷パッドと枕カバーを買ってきました。

あと、実家の元自室用に遮光カーテン、その他ハンガーなど小物も。

気がつけば、身の回りがずいぶんニトリに浸食されているような……(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー579kcal、総消費カロリー2361kcal、燃焼脂肪27.7g、7130歩、5.2km、階段(上り坂)250歩、早歩き4144歩。