雅歴gareki

_ 天気

毎度言うのもなんだけど、やはり気象庁って無能な役人の集まりとしか思えない。わざわざ天下りに作った気象協会も、気象法とやらで民間を規制して安心しているせいか、予報が外れてもへらへら笑ってごまかすことしかできない馬鹿の集まり。まぁ、もうすぐ自前の気象衛星ひまわりもなくなってしまうくらいだから、日本って、気象後進国なのだろう。

_ ランチ

昼時を狙いすましたように雨が降ったので、今日は備蓄取り崩し。レトルトご飯とレトルトカレー「銀座令嬢カレー」である。どこが令嬢か知らないが、キノコがたくさん入っているカレーらしい。湯煎して作ると本来の味なのだろうが、会社ではレンジで加熱。それでも何とか食えるものにはなる。

_ 3年2組の懇談会

会社を2時半に退けて、学校に行く。今日は風のクラス。だいたい問題点は、親の認識と一致しているようだ。ったく、誰に似たのやら(俺？）。明日からの連休は、つきっきりで色々フォローしなくては。

_ エクスドライバー

9時から亭主だけの自由時間。で、キッズステーションでやっていた特集を録画しておいた「ex-D」全6回分を観たら、これがなかなか面白い。藤島康介のキャラはもとから嫌いではないのだが、そのうえ話自体はキャラは関係なく楽しめる。もちろん、登場するスーパーセブンとか、ロータスヨーロッパ(これはある有名な漫画のせいでよいイメージはないのだが)、ランチアストラトスなど、アニメとはいえ名車の活躍を見るだけでも面白かった。

_ 所沢へ

miumiuはコーラスやら原稿締め切りやらで多忙を極めているので、今回は父子3人で出かける。

10：00過ぎに出発。交通情報を見ると生麦jct周辺で渋滞しているほか、全般に交通量は多そう。普段と違って都心を抜けるルートも順調とはいかなそうだ。

まず、環状2号に出た時点で、屏風ヶ浦までのろのろ運転。産業道路に入って、磯子ランプから湾岸線に入ると、ベイブリッジまでは順調だが、やはり大黒を過ぎて生麦に差し掛かるあたりから渋滞。横羽線は全般に交通量が多いものの、いちおう流れてはいる。大井料金所で少し車がたまっていたが、浜崎橋の手前までは順調。浜崎橋の渋滞を抜け、都心環状線からいつものように八重洲方向へ。ここもETCゲートの工事がらみで混んでいる。神田橋〜竹橋はいつもどおり渋滞。ここまででいつもの5割増しの所要時間という感じである。

5号線は比較的順調だったが、外環から関越は壊滅的な状況になっているらしい。そこで、珍しく埼玉高速線にそのまま直進して、一つ目の浦和西ランプで新大宮バイパスに下りることにした。

志木へ向かう県道に入り、荒川を渡る。ここで風が右手に見える秋ヶ瀬取水堰に目をとめて写真を撮りたいという。そこで土手沿いの道に入ってちょっと寄り道。横浜では近所で目にする機会の少ないものだけに、大きな川を塞き止める堰を間近に見る経験は貴重か。最近、授業で水道のことを勉強したので、興味がわいたらしい。まさか「取水堰」という言葉を知っているとは思わなかった。

浦所バイパスに出て、実家到着は13：00くらい。こういう日って、道を選べば下道、特にマイナールートのほうが空いているものだ。

_ たらたら

思ったほど天気の回復は早くない。まぁ、今日のところはのんびりと。

_ 恒例のリニューアル

雅歴、11月のテーマは「starlight」。

_ 新しいゴミの出し方1ヶ月

10/1から始まったごみ収集の新ルール、今日でちょうど1ヶ月である。まぁ、何が変わったということもないのだが、今まで家庭ごみとして一緒くただったプラスチック系のゴミ(PETボトルを除く)を分別して収集するようになったことが一番の違い。

ゴミが減ったかといえば、家庭ごみ(いわゆる燃やすごみ)は減っている。PPなどのゴミで一番かさばっていた発泡スチロールなどのトレー、ビニール袋、包装などを分けたことで、月曜日でも家庭ごみの袋に余裕ができている。

逆に、プラスチック系のゴミの量を考えると、週1回土曜日だけの収集では、置き場に困るというのが問題である。また、環境面を考えると、こうしたゴミを洗ったりゆすいだりということが、水環境によいのかどうかという疑問は残る。少なくとも、こまめにやると水道代は確実にアップするはずであり、こうした負担と環境負荷と石油系のリサイクルを天秤にかけると、妥協点を見つけるのが難しい。たとえば納豆の容器はPPだが、これをある程度きれいに洗うことは環境にやさしいことか。揚げ物惣菜のトレーを洗うことで下水管に流れ込む油をどう考えるべきか。

ここら辺の基準と環境効果を横浜市としても今後示していくことが必要ではないだろうか。洗う環境負荷と、リサイクル効果。石油系リサイクルを促進したら海に浮かぶオイルボールが増えた、というのでは、冗談にもならない。

_ 心の病？

勤めに出ると熱っぽい症状が出るのは、なぜ？　ヒステリーの一種かも、ということは以前にも書いたことだが。ストレスが多い職場である。長時間労働を強いられない、ということだけがメリットか(そうでない部署もあるようだが)。世の中にはもっと厳しい職場がいくらでもあることは承知しているが、だから我慢しろ、というのは筋が違うと思う。どんな職場も環境改善の必要があるし、何か理不尽な理由で我慢を強いる風潮は見直すべきである。不景気を経営者サイドの便利な道具にされてはたまらない。

_ 模様替え

11月のテーマは「kaki」。

_ 続々到着

昨日出荷の連絡を受けた荷物が届いた。新しいプリンタ複合機A950と消耗品類、セット割引だった写真用紙。明日は、エツミのドームスタジオが到着予定。逆にDVD-Rが出荷遅延で11月下旬とか、なんでそんなに？　という連絡も届いたが。もとより無線プリントサーバは12月の発売なのでまだ。

プリンタに火を入れるのは、たぶん明後日になるだろう。あれこれインストールしたりを考えると、21時過ぎてからやるのはかったるい。とりあえず平日は睡眠確保のほうが重要なのだ。

_ 息苦しい

別に体調不良ではなく、環境の問題。息がつまる、ともいう。

_ 夕焼け

_ 恒例の模様替え

今月のテーマは、ベタにmomiji。11月に使わなくていつ使うって感じですな。北海道は、もう平地にしか紅葉がないらしいけど。

_ 「銀河鉄道物語」

今、地上波で放送しているのとは別に、OVA版を来月CSで先行放送するらしい。うちのCATVでは観られない局だなー。ま、いいか。

_ MNP

モバイル・ナンバー・ポータビリティがらみで、またソフトバンクがお騒がせ。

yahoo!BBのときと同じ愚を繰り返している。あんな、いつ通話が切れるかわからないキャリアのケータイなど、怖くて使えない。ボーダフォンのときは不安はなかったが、ソフトバンクとなると話は別だ。胡散臭い抱き合わせの料金プランとか、あそこのパンフレットは、いちばん文字が小さい記述から読んでいかないといけない。ボーダフォンとか、その前身のなんだっけ（もう忘れた）から使っているユーザーこそ、いい迷惑だ（ろうと思う）。

ま、ワタクシはauで満足しているけど。

ＣＭを見ていても、「おいで」という仲間由紀江のauに対して、「行かないで」というスタンスのDoCoMoという構図が面白い。今のところはauが少しシェアを伸ばす展開らしいが。MNPが始まったとたん、今までauの端末を作ってなかった（あるいは一度やめた）松下やシャープなどがauに参入してくるというのも、現金な話。

ワタクシとしては、競争によってWINにガク割が導入されること、データ通信の値下げを期待する。端末に関しては、今使っているG'z One typeRに満足しているし。

_ 休むべきなんだろーなー

でも、いろいろあるので2日連続では休めない。朝の体温は36.2度。

なんとなくモーローとしたまま1日が終わる。また熱出たな。

明日は起きてからの体調次第。

これだけまともに風邪をひいたのは、いつ以来だろう。

_ そばあり寿司あり山道ありのドライブ

芝川〜富士川〜由比〜清水と行ってきました。

今回の参加は、延べ12台！

集合は、高速のSAと一般道の両方からアクセスできる富士川楽座……なのですが、まずは蕎麦屋へ(^_^)

目星をつけたのは、集合場所からもあまり遠くない芝川町の「京」というお店です。国道52号線を北上して、山梨県との県境ぎりぎりのところにある、小屋のような蕎麦屋です。

地元のご婦人が4人くらいで切り盛りしている素朴な店。そばも、茶色っぽい挽きぐるみの甘味のある味わいです。ただ、揚げたての天ぷらをそばの上に乗っけてるのが、ちょっと素朴にも限度が（笑

そばが温くなるし、ツユに油が浮いちゃうのでねー。

2人とかで行くなら、天ぷら盛り合わせとざるそばを別に注文するといいです。一人だと天ぷらが多いですけど。

……なんて、悠長に蕎麦屋を紹介している場合じゃなくて、富士川楽座に行かなくちゃ！三 (/ ^^)/

蕎麦屋から富士川楽座までは、県道10号線で富士川沿いに下るような感じで、20分足らず。もう皆さん集まってますねー（あたりまえ^_^;）

富士山の稜線もくっきり—

なかなか混んでて、並べるのは難しいです

第2部は由比の桜えび館に移動。由比もPAには時々寄るんですが、町に行ったのは久しぶりです。たしか東海道400年の時以来……。あれ、何年だっけ。2002年か2003年くらい？

ここでは、お土産に生桜海老やら桜海老のつくだ煮やら鯖節やらポン酢やらを買い込みました。

第3部は清水港の寿司食べ放題に移動です。

で…… 寿司〜〜〜(^o^)

ウニとかは別料金なんで、料金内で食べられるものだけ（爆

そして、さすが名物、「しぞーかおでん」もあります！

19時過ぎたところでいったんお開きということで、横浜に向けて出発しました。

清水ICに入る手前のシェルで給油。看板は138円だったんで、「まぁこんなもんだろう」と思ったら、スターレックスカードの割引やらサービスデーの価格やらで、けっきょくリッター129円でした！　安！

木曜日からの燃費は、11.44km/Lでした(^O^)

渋滞と山道が入った割には、好記録。ま、高速の比率が高いですが。

出発時には海老名SAから6kmといっていた渋滞も解消していて、21時ちょうどくらいに帰宅しました。

_ 学園祭の季節

妻とワタクシのそれぞれの母校の学祭をはしごしてきました。海は今日も演奏が入っているので、風だけを連れて。

まずは所沢。妻が在籍していた頃にはなかったキャンパスですが。

そして池袋。こちらは30年前と同じ場所ですが、中はずいぶん変わりました。中学が道路の向かいに移って高校と一体になり、大学の敷地が広がった形なんですね。

後輩たちの様子を見に行ったら、大盛況でした。

こんなに人が集まってるなんて！

ワタクシの時代では考えられないことでしたが……

江戸川乱歩旧邸。本日は非公開の日

昔と変わらないチャペルのパイプオルガン

象徴的な風景……

海も連れてなかったし、けっこう移動で時間を食いそうだったので、せっかく所沢までいきながら、実家には寄れず。あわただしいのも何なので、また改めて。

しかし、今日は時間帯がよかったのか、首都高が空いていてよかったです。

_ 鮫洲のラーメン道楽

今日のランチはラーメンです。

なんと、うちで最後にラーメン食べたのが10/24、外食で最後にラーメン食べたのが10/15の「G麺7」とは……信じられん(^_^;)

そろそろ限界なんで、鮫洲の「ラーメン道楽」に行ってなだめてきました。

ラーメンに味玉トッピングで700円。

もうちょっと寒くなったら、豚骨味噌ラーメンも試してみたいですね。

帰りはウォーキング……といきたかったのですが、さすがに鮫洲だと時間的に厳しいです。距離的にはちょうどいいくらいなんですけどねぇ……

_ 訃報

ちょっと遅いですが。

俳優、声優としてご活躍された野沢那智氏が亡くなったそうです。

洋画の吹き替えではアラン・ドロンをはじめ幾多の二枚目を演じ、アニメでは二枚目も三枚目も。「悟空の大冒険」の三蔵法師とか……

深夜放送の「パックインミュージック」で白石冬美さんとコンビを組んだ「なっちゃこパック」も忘れることができません。ラジオでは、「深夜版ラジオマンガ」なんて実験的な作品もやってました。

「ナポレオン・ソロ」のイリヤ・クリヤキン役とかも好きでした。

ご冥福をお祈りします。

_ スロー地震

＞防災科学技術研究所（茨城県つくば市）と国土地理院（同）は31日、房総半島（千葉県）沖で26日ごろから、体に感じないが、プレート境界がゆっくり滑る「スロー地震（スリップ）」が観測されたと発表した。

（時事ドットコムの記事）

これが群発地震の引き金になる可能性もあるとか、穏やかならざる情報です。

2007年8月の前回発生期には最大震度5弱の群発地震が誘発されたといいますので、震災がまた起きる可能性もあるということですね。

次々に起きる気候変動、何かの前触れなんでしょうか……

_ 焼き肉

今日のお昼は、gizmomoさんと焼き肉。

「いぶりや」に行ったら満席だったので「とんとん」へ。12時前に飯食うやつが多すぎだよ(^_^;)

例によってビッグ牛ハラミ（150g）の定食。

_ ランチ

「栄華楼」。また五目焼きそばセット。

近くのテーブルではランチメニュー以外のものを食べている人がいましたが、この支店でも対応していたんですね。

ならば、次回は牛バラ煮込みの麺類かご飯にしてみようかなぁ。値段は単品で800円と変わらないし。

五目焼きそばのほうは、例によって具の配分が毎回変わります。今日はイカが多かった。キクラゲもっと入れてほしいなぁ……

_ 散歩

午後、北品川に行く用事があったので、ちょっと遠回りして3kmくらい歩いてきました。

台場小学校の脇の狭い路地を抜け、テレビ東京天王洲スタジオの前で海岸通を渡って高浜運河。

ちょっと季節感がないコースなのが欠点ですが……

_ 芝浦でランチ

「吉野家」ですが。

職場近くの品川港南口の店しか行ったことないので、芝浦店は初めて。カウンターが3つに分かれているというレイアウトは初めて見ました。

注文したのはもちろんアタマ大盛りと玉子。なんか港南口より肉少ない気もするけど。あっちより客が少ないからとか？

サイドメニュー50円引きクーポンの期限が来週末だから「吉野家」にしたけど、田町近辺に来た時には、やっぱり「神戸らんぷ亭」だな。今度肉1.5ってのを試してみたいし。

_ 運河ウォーキング

田町～品川を歩くときには新芝浦運河という線路に近い運河沿いの遊歩道を歩くことが多いのですが、今日は気分を変えて芝浦ふ頭側、東京モノレールの下にある芝浦西運河の遊歩道を歩いてみました。

この辺は運河が縦横に交差しており、対岸に渡る五色橋に行くには、けっきょく戻るようなコースになってしまうのですが、歩くことが目的なので問題ありません。

五色橋を渡ってしまえば、おなじみの高浜運河。

しかし、ずいぶん涼しくなったとはいっても、陽向を歩くとまだ汗ばむ陽気。運河沿いはあまり日陰がありませんしね。

_ 予防接種

インフルエンザの予防接種。去年から職場の集団接種で受けています。病院だと、待ち時間に逆に病気をうつされそうなので、こっちのほうが気楽。

伝染病の予防の話に「気楽」という言葉を使うのもなんですが……

_ 内視鏡検査明け

昨夜は特にやりたいこともなかったので21：30には寝てしまいましたが、だからと言って今朝は早起きかというと、しっかり7時まで寝てました。

やっぱり体に負担かかってるんでしょうか。酒も飲んでないで早寝して、9時間寝倒すとは思いませんでした。

_ とんこつラーメン

お昼は、マルちゃんのとんこつラーメン（3食入りチルド麺）。

ちょっと野菜を準備する時間がなかったので、具材はチャーシュー、自家製味玉、メンマだけ。

レシピどおりに作ると、ちょっとスープが薄く感じるのは、ふだんの外食で食べるラーメンのスープがこってりしていることが多いから？　でも、G麺はくどくないしなぁ。

まぁ、コスパを考えたらぜいたくは言えないか。

_ 羽田空港

急遽、風が友達と鹿児島に旅行に行くというので、羽田空港まで送ってきました。運転は海にやらせて。

雨と水しぶきで視界が悪いという悪条件下のドライブでしたが、けっこう安定していて安心して乗っていられるレベルまで進歩しました。

そろそろ独り立ちかな……

_ ホームセンター

懸案のブツを買いに、朝から港南台のロイヤルホームセンターへ。

しかし、昼から風と出かけてしまったので、作業はまたいずれ。

_ 「G麺7」

お昼は風と「G麺7」に行って秋の限定、鮭節と昆布だしらーめん神楽南蛮添え（950円）。

風が、「ここの麺、こういうのだっけ？」と鋭い指摘。「G麺7」の通常の麺ではなく、「ロ麺ズ」の麺を使っているという限定、違いに気付いたようです。

澄んだ塩味スープと、神楽南蛮味噌を溶いたスープの変化を楽しみました。味玉をトッピングしましたが、ワンタンも合いそうです。

_ アウトレットパーク

「G麺7」からそのままベイサイドマリーナの「三井アウトレットパーク」に移動。

主に買い物は風で、ワタクシはとりあえず今は足りているので見るだけ(^_^;)

しかし、クリスマス商戦にはまだ早いから空いているかと思ったら、駐車場待ちはすごかったです。ワタクシは手前の第2駐車場にさっさと止めてしまって歩いたから待たなかったけど、これだけあちこちにアウトレットができても、まだまだ人気なんですね、ベイサイドマリーナ。

_ 活動量

参號機でやっと計測再開。アウトレットでうろうろした分が大きいかな。

活動カロリー682kcal、総消費カロリー2452kcal、燃焼脂肪30.4g、7801歩、6.0㎞、階段（上り坂）290歩、早歩き1246歩。

_ インバウンド

2015年度に日本を訪れた外国人旅行者が始めて2000万人の大台に乗ったそうです。

これっていいこと？

何かというと経済効果を持ち出して正当化しますが、負の部分は当然あって、マナーを守らない、治安が悪化するといった問題が起きています。

総理大臣は安易に2020年には4000万人、2030年には6000万人などと勝手な目標を掲げますが、受け入れる準備もないのに不良外国人が増え続けてもいいことはないと思います。最近は支那人の爆買いも規模が縮小しているようですし、そもそもそれで潤っているのはほんの一部の業界。

何事にも適正な数字というのがあると思いますし、急激な変化はあまりよいことではないと思います。

_ カップ麺

お昼はカップヌードル。先週食べたパスタ系ではなく、オーソドックスな基本のカップヌードルです。

カップヌードルといえば、謎肉を増量した商品も話題ですが、大きいパッケージのカップヌードルは食べすぎかなと思うのでノーマルでじゅうぶんです。

_ 活動量

活動カロリー665kcal、総消費カロリー2451kcal、燃焼脂肪30.1g、11318歩、8.7㎞、階段（上り坂）410歩、早歩き7026歩。

_ 速度制限

今日から新東名高速道路の新静岡IC～森掛川ICで普通車の制限速度が110km/hに引き上げられました。

ほんの一部区間だけ速度制限を緩和しても、あまり意味はないような気もしますが、実験なのでしかたない。

110km/h制限ということは、140km/hで走行して速度違反でつかまった場合、今までは赤キップで一発免停だったものが、3点減点で免停にはならないということですね（勘違い

_ 東芝

アニメ「サザエさん」のスポンサーを降りる方向で検討中とのこと。

1969年の放送開始以来、途中（1998年）で単独スポンサーではなくなったものの、48年間もCMを流し続けてきたものが終わるというのは寂しい気もしますが、会社が存亡の危機というときに広告料金を支出し続けるのは困難ということでしょう。株主も納得しないでしょうし。

もっとも、「サザエさん」自体、視聴率の低迷でいつ打ち切られるかわかりませんけれども。

_ 魚介豚骨ラーメン

お昼は静岡駅北口紺屋町の「らーめん矢吹」で、ちゃーしゅー魚介豚骨らーめん 醤油（950円）。

こってりスープに魚介出汁のスープは濃厚ですがくどさとか臭みはなし。中太麺もこのラーメンに合ってます。トッピングはチャーシュー3枚増の4枚、メンマ、海苔、水菜、ネギ。チャーシューが柔らかくてうまい。

これから寒くなると、このタイプのラーメンがおいしいんですよね～♪　カロリー高いから体重増えるけど……

_ 日本シリーズ

3連敗だったベイスターズが6-0で1勝。

昔、カープに3連敗したライオンズが4連勝して日本一になったこともあるから、ベイスターズにも諦めずに戦ってもらいたい。

_ 活動量

活動カロリー683kcal、総消費カロリー2469kcal、燃焼脂肪31.3g、11391歩、8.7㎞、階段（上り坂）310歩、早歩き6023歩。

_ ハロウィン

渋谷で仮装した人が騒いだとか、一部が暴徒化したとか、ごみを撒き散らしたとか、ハロウィン関連のニュースに熱を入れるマスコミ。

実は、そういう風に煽って、混乱の画を撮りたいということなんでしょう。

もう、ハロウィンも初日の出暴走も同じレベル。

_ 味噌ラーメン

お昼は静岡駅ビル パルシェの「北海道ラーメン 北一条」で札幌味噌ラーメン（790円、味玉サービス）。

縮れ麺に味噌味スープ。スープはあまり濃くないです。というか、濃厚スープのラーメンを食べることが多くなったから薄く感じるのか？

なので、卓上の豆板醤でちょっと辛味を追加。ついでににんにくも。チャーシュー、もやし、メンマがのります。挽肉と野菜炒めが欲しいところです。

気温が下がってきたからか、いつもより混んでいた気がする……

_ 活動量

活動カロリー608kcal、総消費カロリー2390kcal、燃焼脂肪26.0g、9680歩、7.1km、階段(上り坂)210歩、早歩き5076歩。

_ 札幌オリンピック

IOCの調整委員会で2020東京オリンピックのマラソンと競歩が札幌開催で決着しました。

もともとが嘘と出まかせで誘致したようなオリンピックですから、ぼろが出て当たり前、問題を先送りにしてきたツケが回ったということでしょう。

札幌の夏も、暑い日は暑いのですが、湿度の問題も加味すれば東京よりも気候がいいのは歴然。以前も書きましたが、「日本オリンピック」として、もっと他地区にも開催地を拡大してもいいんじゃないでしょうか。まぁ、それこそ残り時間が少ないから厳しいとは思いますが。

今回これ以上ごねたら、将来日本はオリンピック誘致が不可能になる可能性もありますから、JOCにはそこら辺の思惑もあるんでしょうねぇ。

とにかく、小池都知事がIOCに文句を言うのは筋違いで、まずは自分をのけ者にして話を進めてきた森や五輪相、JOCに恨み言を言うべきです。

_ 首里城

昨日大半を焼失した沖縄の首里城。ワタクシは見学したこともないので思い入れというのはありません。ただ、建物自体は大戦で焼失したのちに復元された比較的新しい物なので、建て直せばいいと思います。現に、今回焼けた建物は国宝でも重文でも世界遺産でもないわけですから（世界遺産は地域に対してで建物ではない）。政府も再建には積極的なようですから。

でも、それなら熊本城とかももっと国が支援していいんじゃないの？

_ 五目焼きそば

お昼は新馬場駅北口の「一品樓」。五目焼きそばとワンタンスープのランチセット。9月までは700円でしたが、増税がらみで50円値上げして750円。上げ幅が増税分よりかなり大きい。税金の分だけならせいぜい720円だと思うのですがね。

これはほかの店にも言えることですが。税金だけじゃなく、キャッシュレス決済導入などにかかるコスト分とかいろいろのせている感じがします。

ランチセットの内容に関しては焼きそばもスープもおいしいし、サラダ、ザーサイ、杏仁豆腐が付いて750円ですからまだコスパはいいほうかと思います。

_ 活動量

活動カロリー777kcal、総消費カロリー2605kcal、燃焼脂肪36.0g、13018歩、9.6km、階段(上り坂)410歩、早歩き5376歩。

_ 11月

早いもので、今日から11月。

11月の別名というと霜月がよく知られていますが、ほかにも霜降月や雪待月という別名もあるようです。いずれにしても気温が低い象徴ですね。

雪という文字が出たからというわけでもありませんが、紅蓮弐號のスタッドレスタイヤを手配しました。朝から港北まで出かけたのですが、在庫確認のミスか、まだ入荷してないということで、用意してあったホイールを預けて帰ってきました。次に行くときにはホイールにタイヤが組まれた状態なので、作業も早く終わるでしょう。

_ 辛味噌ラーメン

お昼は汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。秋冬限定のカレーらーめんというのもありましたが、辛味噌ラーメン（850円）のチャーシューとメンマ増量、味玉の特製（300円）で。辛味噌もベースの味噌ラーメンよりはピリ辛だけど、マイルドな辛味。

しかし、特製のボリュームはちょっと年寄りには重いかな。ただの辛味噌でよかったかも（笑

_ 散歩

ラーメンの後、ちょっと久良岐公園を散歩。

_ デイリーステップ

歩数6030歩、消費カロリー232kcal。

_ 秋空

今朝もモーニング・ルーティンで久良岐公園。今朝は妙に暖かかったのですが、アメダスのデータで見ると14℃台で、まぁ普通。

空には巻雲が筋を描き、秋らしい。

_ 八王子ラーメン

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。今日から始まった11月の限定、八王子醤油ラーメン（850円＋味玉120円）を注文。八王子ラーメンは、タマネギが入った醤油味のご当地ラーメンだそうです。知らんかった。

スープは醤油の輪郭がはっきりした濃いめ。これ、もっと気温が低い日だとうまさ倍増でしょうね。タマネギのシャキシャキ食感はいいアクセントです。ただ、ワタクシがよくいくお店（G麺系や麺屋Mなど）ではタマネギを使うところも多いので、新鮮味は特にないかな。トッピングは、「はなとみ」の定番のバラチャーシュー、海苔、太めのメンマ。

レギュラーメニューの淡麗醤油とは逆のアプローチですが、かなり面白いです。

_ デイリーステップ

歩数6215歩、消費カロリー252kcal。

_ おにぎり

午前中のWeb会議が長引く可能性があったので、お昼はあらかじめ高輪の京急ストアで買って用意したおにぎりと唐揚げ。おにぎりは基本の鮭とたらこ。唐揚げはご飯に合うと書いてある「めし旨から揚げ」という惣菜。合わせて590円ですから、特に質素というわけでもないか。

_ デイリーステップ

歩数12419歩、消費カロリー458kcal。

_ 記帳

朝の散歩ついでに銀行に寄って通帳の記帳とか母の年金の処理とか。普段は専らネットバンキングなので、未記帳分がけっこう溜まります。で、定期預金の通帳も記帳したら、繰り越しになってしまい、これがATMではできないと。面倒なことになったぞ。しかたないのでこれも久しぶりに窓口へ。う～む時間がもったいない。何と繰り越し分が1冊では足りず、2冊目まで行ってしまいました。窓口が面倒で放置してる期間が長かったからな～。リタイヤしてやっと平日に時間ができたので、懸案がやっと片付きました。

ヨドバシの店舗受け取り窓口とマツキヨ、スーパーで今夜の食材を買って帰宅。

_ パスタ

お昼は家パスタ。賞味期限切れのベーコンがあるので、カルボナーラにしました。「しました」と言っても和えるパスタソースですけど。ベーコンをカリカリ気味に焼いてトッピング。

和えるパスタソースは便利ですが、お値段が安い分具材が少ないのが欠点。やっぱりカルボナーラはしっかりベーコンが入っていてほしいものです。あ、さすがに卵黄の追加はやめておきました。

_ シャワー蛇口

キッチンの水栓は、上向自在パイプで蛇口の位置を上げ、ストレートとシャワー切り替え式の蛇口に交換しているのですが、この蛇口が長年使っているとどうしても汚れます。黒カビも発生するので、何年かごとに買い替えています。で、今回2019年9月以来の交換。

今日交換したシャワー蛇口はサンエイのPM254。ストレートではなく泡沫とシャワー切り替え、首振りもできます。ストレートより泡沫のほうが水はねが少ないので使いやすい。今までのクリシャワープロよりコンパクトになり、使い勝手もよろしいです。

_ デイリーステップ

歩数10903歩、消費カロリー426kcal。