雅歴gareki

_ 休養

昨夜寝落ちしたりなんか眠りの質があまりよろしくない感じで、朝も遅くに起き出し、午前中を無為に過ごす。実にもったいない。とりあえず買い物には行きましたが、無計画だったので買い漏らしもあり。

_ 天ぷらそば

お昼は家そば。海老天とたらの芽天の天ぷらそば。

_ 活動量

活動カロリー510kcal、総消費カロリー2376kcal、燃焼脂肪27.4g、6349歩、4.8㎞、階段（上り坂）380歩、早歩き2444歩。

さすがに動いてないね。