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横浜は朝から16℃オーバーと暖かい朝。結露していない窓も久しぶりでした。
もっとも、予報ではしつこいくらいに「夜は冷える」と言ってたので、いちおう薄手のダウンジャケットは羽織りましたが。こういう日は、コンパクトに収納できるジャケットが重宝しますね。
活動カロリー663kcal、総消費カロリー2441kcal、燃焼脂肪29.5g、10263歩、7.5km、階段(上り坂)420歩、早歩き5579歩。