雅歴gareki

_ 冷え冷え

寒さに負けず、朝のルーティン。

上大岡小学校前からは富士山も丹沢もきれいに見えました。丹沢の上のほうには白い月も写っています。そして下には京急。上大岡らしい風景って感じです。

久良岐公園は一昨日の朝と変わらぬ風景。大池は凍り、カラスが遊ぶ。梅林の梅の蕾はまだまだ身を縮めたままです。

_ 通院

休み時間に通院。降圧剤を処方してもらいました。3回目のコロナワクチンは、高齢者が2/7以降開始らしい。しかし、「社会を止めない」というなら、労働人口を優先するべきじゃないかと。フラフラ遊び歩いている高齢者は後回しでよろしい。重症化リスクはもはや年齢に関係ない。

_ まち食堂あづま

調剤薬局の待ち時間にお昼。上大岡駅東口の「まち食堂あづま」で、おすすめの一つらしいヒレカツ定食（830円）。肉が柔らかく衣は軽く、おいしいです。で、これで十分なのに、やっぱりお魚も欲しくなってチョイ足し刺身（330円）を追加注文しました。脂ののったアジがうまい。なかなかバリューです。

_ デイリーステップ

歩数13026歩、消費カロリー553kcal。