雅歴gareki

_ 寒い朝

今朝も寒い朝でした。氷点下ではなかったけれど、1℃未満。

それでも運動不足抑制のため朝のウォーキングと散歩で久良岐公園に。

雲はかかっていたものの、富士山も丹沢もよく見えました。久良岐公園の大池は氷が張って、カラスが歩いてました。梅林の梅の開花は進まず。

_ 天ぷらそば

お昼はスーパーで買った海老天で天ぷらそば。ほうれん草ものせました。

そういえば、この冬はまだ鍋焼きうどんを作ってません。チルドのうどんがたいてい3玉入りってのがなぁ。割高でも1玉だけ買ってきて今度作ろうかな。

_ デイリーステップ

歩数11892歩、消費カロリー487kcal。