雅歴gareki

_ 1日中雨

外に昼飯を食べに行く気も失せ、備蓄のgootaを食べる。確かに100円クラスのカップめんよりはうまいが、300円台というのもなぁ。

_ 吊り下げ名札

よくIDカードなどを入れて首から下げるやつ。勤め先はそういうセキュリティとは無縁なので仕事では必要じゃないのだが、八景島シーパラダイスのファミリーパスを入れるために必要なのだ。シーパラのパスケースを買うと500円。いくらなんでもそれは高価だろうということで断ってしまったので、今日、勤め先近くのオフィスデポに買いに行った（何だ、結局雨なのに外出してるじゃん）。レジカウンターで、そう、おねいさん、あなたが首から下げてるようなやつは？　と聞いて売り場に行くと、確かにあるにはあるのだが、どれもこれも10個入りパッケージ。まぁ、確かに会社組織が買うときはそういう単位なんだろうけど、10個は多い。でも、値段は1688円、4月7日までは1000円以上の買い物は10％オフで1520円、消費税込みで1596円だから、1個の単価では160円と確かに安いんだけどね。結局シーパラで4つを2000円で買うよりも安いのでストラップがブルーの10個パックを購入。まぁ、全部とは言わないまでも、1年の間には予備も必要になる日がくるだろう。

_ 占い

休肝日である。

_ 人身事故

朝、品川に着いてみたら、山手線内回りがストップ。目黒で人身事故とか。京浜東北線は動いていたので時間的にはたいしたことないけど、混んでいたので朝からストレス。あ〜早くJR東日本を使わない通勤生活に入りたい。

_ 体力低下

季節の変わり目って、なんか疲れるなぁ。雨も降ったし。基本的に両手をフリーにしておくのが好きなので（だから通勤にもデイパックを使っているし）、傘を持つってこと自体がストレス。

昨日、結局校正が上がらないなら、休めばよかった。今日はそのしわ寄せで、午前中から「巡回」で、たくさん歩く。歩くのは別に苦にならないのだけれども。

昼は京橋の紅葉川で、天磯おろしそば。おいしかったけど、量的に軽くて、夕方腹が減って苦しかった。

_ 捨てない！

仕事の合間に、私物整理。明日ピックアップできるように、まとめる。ロッカーの上着などは、大きな袋を持って行って投げ込むしかないかな。

_ テーマ変更

雅歴のテーマ、昨日変えた「Gardenia」で表示の不都合があったので、「Bar」というテーマに変更。

_ 急ぎの仕事があるわけじゃないけど

半日出勤を有給に当てるのが癪なので、例によって出る。メリットといえば、朝の電車が上大岡から座れたことか。

品川セントラルガーデン（汐の公園）の桜は、やっとほころび始めた。ほとんどはまだ膨らんだ蕾だが、いくつかの樹は花をつけていた。

昨日と同じ樹

原稿書きや週明けに関連したメール送信などをやって、12：40過ぎに品川を出る。

_ ぶらり途中下車

心のリスト「いつか行く蕎麦屋」のひとつ、鶴見の登茂吉を訪ねる。品川からの快特を川崎で降りて、普通で3駅。詳しくは明日、何はなくとも天せいろにアップする予定。わざわざ出かけた甲斐があった。今日はまったりと過ごす条件はそろわなかったけど。

さて、鶴見から上大岡だが、結果的には素直に普通に乗って横浜、あるいはそのまま上大岡に行くのが正解らしい。横浜まで8駅、その間に生麦と神奈川新町で通過待ちの可能性が大なので、しかもこの先「途中下車の旅」をする予定がなかったので、川崎まで戻って快特に乗ったのだが、結局上大岡に先に到着したのは鶴見で見送った下りの普通列車だった。そんなもんか。

「みのまさ」で焼き鳥を買って帰宅。miumiuと風は、風邪気味なので昼前に病院に行ったそうだ。

_ ガガガ

夕食後、「勇者王ガオガイガー」の9〜12話。さすがに月〜金放送だと、追いかけるのも大変。

_ シーパラへ

今日はいつもの家族レジャーではなくて、風が友達3人と一緒に遊びに行きたいというので、その送迎である。

あまり雲行きもよくない感じだが、どこまで曇の状態で空が持ちこたえてくれるか。先月申し込んだファミリーパスの受け取りもあるので、行きはクルマを駐車場に入れて、チケット売り場まで同行。パスを持っている人と同伴だと、1dayチケットが小中学生3500円→2500円に割引になるというメリットを使うのも初めてだ。

子供たちと別れて、ちょっと園内（島内）をぶらぶら。せっかっくきたんだしね。トップページにもアップしたが、桜も満開。

アクアミュージアムをバックに

ドルフィンファンタジーも行っておかないとね。水槽の中にコバンザメがいるぞ。前には見たことなかったけど。イルカの腹にくっついていないで、単独で泳いでいた。というか、イルカが近づくと逃げちゃうんだよね、この子は。

シロイルカは今日も元気。

ここでいったん引き上げ。汐見台のa-coopで昼食用のラーメンとかちょっと買い物して帰宅。

何はなくとも天せいろになかむら庵と利庵をアップしたり、さっきシーパラで撮った子供たちの記念写真をお土産用にプリントアウトしていたらもう15時半。雨も降り出したし、約束の16時半よりちょっと早めに着いていたほうがいいかもしれない。

てなわけで、シーパラへ迎車。向かううちに風雨は強くなり、シーパラに着いた頃にはちょっとした嵐。待ち合わせを駐車場でなく案内所の近くにしておいてよかった。20分で着いたし。16：10くらいに「着いたよメール」を入れたら、さすがに「すぐ行く」の返信。

帰りはそれぞれの家に送り届けて帰宅。ほいほいと2往復できるなんて、改めてシーパラは近いなーと実感。

_ 雷ありの豪雨/靄/積乱雲 15℃

このダイアリーに表示される天気は、羽田空港付近で観測された、最初の更新時に近い観測データから表示されるのだが、今日の表示はなんか字面だけを見るとものすごい感じ。

20時台は雷も鳴っていたが、21時を過ぎてぴたっと雨も風も止んだ。なんか、最近の天気は極端だ。

_ 無責任な中国

雨が黄砂混じりで何もかもどろどろ。金儲けばかり考えないで、中国は黄砂で他国に迷惑をかけない努力をするべきだ。何かというと金銭支援が必要なほど貧乏じゃないだろ、国は。国民には貧困にあえぐ人がまだ多いと思うが、国家としては金持ちだろう。

わざと飛ばしてないよな？

_ 京成はトラブルが多い

なんで昼過ぎの信号トラブルが夜になっても復旧しないんだろう。相互乗り入れしている京急や都営浅草線はいい迷惑。北総鉄道を加えた4社線の中で、一番支障が多いのは京成だ。起きてしまったトラブルは仕方ないけど、復旧に時間がかかりすぎるのは、組織かシステムの欠陥だと思う。

_ 半年前にも書いた気がするが

「コナン」スペシャルで劇場版を放送すると、2時間を超える。昔はアニメの劇場版なんて1時間程度だったが、最近はけっこう「大作」が多い。

つい、娘たちと一緒に最後まで観てしまったが、あっという間に22時だよ。

_ 限定

今日のランチは、期間限定で本日から300円に値下げ中の牛丼……と思ったら、なんですか、この行列は。たった80円のことで（お前が言うなや）。

すでに天華にも行列ができていますし、これはお弁当ですねー。

じゃ、メンチカツ弁当でもと本家かまどやに向かうと、シャッターが下りてます。様子からして、夜逃げ同然に閉店したようです。だから、写真と中身が露骨に違うのはだめだって言ったじゃん^^;

けっきょくセブンイレブンのお弁当。

買ったのは、「数量限定がっつりチーズハンバーグ弁当」です。数量限定って……コンビニの弁当はみんな数量限定だと思いますけど(-_-)

そこそこボリュームもあるし、レンジで温められる環境でならば、495円は納得かな。冷たいまんまなら絶対食べたくないですけどね。

_ とんかつ

さすがに買い弁続きにも飽きたんで、今日はとんかつです。勝泉のロースカツ定食。

_ 歓迎会

先週は送別会でしたが……

2次会でバーに行き、ものすごく久しぶりに外でバーボン飲みました。家ではしょっちゅうですが……

_ 休養

先週から月曜日の取締役会用の資料作りとか、年度末のバタバタとか、棚卸しの出張とか、ちょっとオーバーヒートして頭痛とかするんで、昨日で一段落したこともあり休み。

年度初の休みとしては、今までで一番早いかも……

_ G麺7でランチ

雨もやんだので、買い物がてら出かけることにしました。

ヨーカ堂にクルマをとめて、まずは腹ごしらえです。

「G麺7」で昼食。今日も味玉入り正油らーめんです。

塩もおいしいですが、コクのある醤油味のスープが好きです。

自家製麺は、断面がまん丸の中太ストレートで、もちっとしたコシがありますね。

ちなみに、最近プチ改装して、ちょっと席数が増えたり、カウンターの椅子の安定がよくなったり。

そして、この店の特徴の一つであるダブルチャーシュー。

左が鶏チャーシュー、右が豚チャーシューです。

豚はバラ肉っぽかったのですが、今年から？歯ごたえのしっかりしたもの（ロースかモモ肉か……）に変わりました。

毎度のことながら、＋100円は必須です。

それは、これ。

半熟具合が絶妙な味玉ですね(⌒〜⌒)

血圧は気になるけど、やっぱりスープまで完食してしまいました(^_^;)

_ お買い得……

今日は、卵が10個1パック78円ってのが昼過ぎても残ってました。いつもはこれだけを目当てに行列する連中も、雨と風に負けたんでしょう。

しかし、この値段、トータル5000円以上買い物したらとか、なんか条件付けないと意味がないですよね。卵だけ買って帰る奴の多いこと……

店や駐車場が混むし、迷惑です。

今日は、国産の交雑牛肉も安かったので、すき焼きにしてみました。

_ 切り替え

そういえば、朝イチでexカードの解約と登録。

個人カードは破棄して、法人会員カードの登録。今の仕事だと、当分使うことはなさそうですが……早くて6月？

_ プチオフ

海を高校に送った足で、レンタル中（笑）だったジャッキとレンチを受け取りに汐見台へ。

ちょうど30分くらい時間に余裕があったので、ちょっと買い物。

相変わらずいろいろ品薄ですが、ポカリやアクエリアスといった機能性ドリンクが売られていないのは、やはり被災地に送られているのでしょうか。

水がないのはわかるのですが、やはり不足分の代用？

_ そば

海老天買ってきたので、そば茹でて天ざるです。

妻＝仕事、海＝部活なんで、風と2人だけ。

日清食品の滝沢十割そばってのを試してみました。ちょっとむにゅっとした食感。

_ 足回り

3／12の点検でスタビのセッティングをいじって以来なんとなくゴトゴトとかポコポコとか異音が気になっていたので、ディーラーに持ち込みました。路面が荒れていれば確実に再現するので、サービスの人に確認してもらいました。

スタビのセッティングを元の硬い状態に戻すのが簡単かもしれませんが、家族から要望があった乗り心地改善も元通りになってしまうのはちょっと……

で、暫定的にフロント＝硬い、リア＝柔らかいで試運転。これがなかなか具合もよく、異音も気にならないレベルに。

とはいえ、完璧とはいかないので、スタビリンクの無償交換ということになりました。

_ 海の入学式

いきなり年度初に入学式。自分の場合はどうだったのか忘れましたが、5日あたりだったような気がします。

こちらもさすがに新年度初日だけに、朝から休みというわけにもいかず、午後休にして向かいました。しかし、すでに海は会場入りして、式後はオリエンテーションということでまったくスーツ姿を見てません。なんだかなぁ。

そもそも、大学生の入学式にまで親が出て行くのか？　という気持ちもありましたが、こちらも式後には保護者説明会があったりして、なんだか大学というより高校の入学式みたいでした。

_ テレビの話

夜のテレビ。「ネプリーグ」ではまだ伊藤アナウンサーが天の声でした。全部のナレーションを降りたわけではないんですね。vs嵐を降りてネプリーグは継続の理由がわかりませんが。フジテレビの事情まではね。

NHKの天気予報のキャスターも、19：27の寺川さんが平日担当ではなくなったそうで。ここら辺も事情がよくわからない。NHKの事情まではね。

_ 予報では……

午後から雨って聞いてたんですが、目覚めたらすでに雨。しかも本降り。

リュック用のカバーを取り出したら、目地用の防水テープがはがれかけているのを発見。今度ヨドバシのカメラバッグ売り場で新しいのを買ってこなくては……

_ PC眼鏡

今日も朝から夕方までPCの前。なのに、せっかく持っているJINS PCをかけるのを忘れてしまう。16時近くなってから思い出しても意味ないし（苦笑

やはり、習慣になっていないとだめですね。老眼鏡のほうは文字が読めなければ出しますが、PC用眼鏡はなくても作業自体はできちゃいますもんねぇ。

_ 固有名詞をパクるときはよく勉強しましょう

＞【ソウル時事】ソウル西部地裁は1日、日本の100円ショップ「ダイソー」の韓国の商標権者が、同国の格安雑貨店「ダサソー」の運営会社を相手に出した商標侵害禁止の仮処分申請を一部認めたことを明らかにした。これによりダサソーの商標は使えなくなった。聯合ニュースが報じた。(時事通信)

商標権の侵害は当然のこととして、馬鹿なのか？　よりによって「サ」を入れるかね。まぁ、半島では別の意味なのか知らんけど……

_ ランチ

「駅前鳥一」でしょうが焼き定食。こういう雨降りの日は傘なしで行ける店が混んで、傘がないと行けないこういう店は空いているだろうと踏んでの選択でしたが、見事に狙い的中。

夜に鶏肉食べるかもと思ったので、チキンカツはやめてしょうが焼き。「鳥一」各店の中ではここのしょうが焼きがいちばんしっかりしているかも。

_ 夜は……

やっぱり焼鳥でした。チキンカツ食べなくてよかった（笑

_ 日本橋で越前おろしそば

東京駅まで出かける用事。しかも昼。ならば昼食はそちらで済ませよう。ということで、日本橋まで歩いて「御清水庵」の越前おろしそばを食べることにしました。初見から半年ですか。

前回と違うものを食べようと思っていたのに、けっきょく天ぷらおろしそば（1200円）にしてしまいました。増税分はのせてない。天ぷらが10月に入っていたきぬさやがしし唐に替わっていたけど、これは増税とは関係ないでしょう。

そして、今日もツユはぶっかけないでつけ食べ。この方がおいしいと思うんだけど。このツユはけっこう絶妙ですね、辛さのバランスが。ワタクシは大根おろしを作った後、汁を捨てないでグラスに注いで飲んじゃうほうだから、こういうの好きだってのもあるのですがね。

_ 日本橋で観桜

食事の後、店からすぐの日本橋へ。地名の日本橋ではなく、橋。重文指定の。橋の端に桜が植わってるんですね。この時期に来たのは初めてだから知りませんでした（知っていても毎年は来ないけど）。

八重洲川の岸からは、花見船も出ているようで、けっこう乗船場に並んでました。いいね、平日に時間があって。

丸善の角を曲がって東京駅に向かう道も桜が満開でした。ちょっとごちゃごちゃしてるから、景色としてはいまいちなんですけど。

_ 便乗値上げ

さて、増税。同僚が自販機に100円玉持って飲み物買いに行って、「110円になってた」と言って引き返してきました。自販機で103円というわけにはいかないのでしょうが、便乗値上げではないのかって気もします。

「御清水庵」のように値上げしない店もありますが、一方で当然のように値上げするものも多数。というか、上げるほうが多い。鉄道のIC運賃みたいに1円刻みなのは問題ないのですが、中にはさっきの自販機の話のように首をかしげる上げ幅も。

牛丼の大手3社、上げたり下げたりの牛丼の値段ばかり話題になりますが、それ以外の値段。ワタクシはたいてい玉子を付けるのですが、3/31まではどこも協定でもあるかのように50円でした。これが4/1以降、「すき家」と「松屋」は据え置きですが、「吉野家」は10円上げて60円。3％どころか20％値上げです。便乗値上げ。そりゃ、1円単位にできないなら50円の上は60円ですが、もともと生卵1個で50円は高すぎなわけだし（器を洗ったりする経費など含めてもね）。

増税の関係では、たまたまTwitterでリツイートされたつぶやきにあったリンク先の「3％諦める生活」というブログが、なんかすごく共感できました。URLはこちら。

_ コンビニ弁当

お昼はファミリーマートの新商品、洋食弁当（530円）というのを買ってみました。

ハンバーグ、エビフライ、ナポリタン、チキン、マカロニグラタン、ピラフなど洋食の定番がバラエティー豊かに詰め込まれています。お惣菜屋さんの弁当に比べると一回り小さいのですが、ボリューム的には十分かと。

つぶコーンスープは備蓄です(^_^)

_ 桜

帰りに戦没者慰霊堂の桜を見て帰ろうと思ったら、夕方には閉めてしまうんですね、あそこ。

で、隣接する千手院の桜を。

_ TG820その後

SDカードを初期化したTG820。いちおう、普通に撮れて、普通に保存できています。多少不安は残りますが。

カメラの問題なのか、メディアの保存件数の制限の問題なのかはわかりません。というか、そういう制限はあるのか？

_ 活動量

活動カロリー910kcal、総消費カロリー2697kcal、燃焼脂肪44.3g、14823歩、11.4㎞、階段（上り坂）700歩、早歩き8914歩。

朝は静岡駅の東側まで出かけたり、午後は仕事で三島に行ったり、けっこう動きましたね。

_ 大岡川の観桜散歩

桜がほぼ満開ということで、毎年恒例の大岡川プロムナードの桜を観に散歩してきました。

スタートは弘明寺公園。弘明寺観音を抜け、商店街のアーケードから大岡川へ。

下流に向かって歩き、途中で清水ヶ丘公園にも寄り道してみたのですが、ここは桜で見るべきものはない公園でした。南太田駅の前から蒔田公園に向かい、再び大岡川沿いに日ノ出町まで。

黄金町～日ノ出町は、人出で賑わってはいたけれど桜は7分咲きくらいでしょうか。ちょっと街がごみごみしていて、写真的にはイマイチでした(^_^;)

_ ロ麺ズの限定

散歩の前に六ツ川の「ロ麺ズ」に寄ってお昼を済ませました。早くも春の限定は第2弾の手もみワンタンメンに切り替わっていました。味玉付けて990円。

手もみのちぢれ麺はシコシコと食感もよく、いつものつるつる麺とは違った魅力。醤油の存在感を前面に出したスープもパンチがあります。

ワンタンは、えびビワンタンとカニチーズワンタン。特にチーズ入りワンタンが意外なくらいマッチしています。他にメンマとスプラウト、ネギ入り。

うまい(^^)

_ 活動量

さすがに歩きましたね。

活動カロリー1112kcal、総消費カロリー2902kcal、燃焼脂肪60.9g、22422歩、17.2㎞、階段（上り坂）970歩、早歩き12034歩。

_ 大岡川散歩

昼前から大岡川沿いを散歩。

大岡川プロムナードや蒔田公園などでは桜まつりでしたが、肝心の桜はソメイヨシノが1分咲きくらいの樹が多い状況。ジンダイアケボノはほぼ満開という樹も多かったですが、まだ若木で小さい（低い）ので迫力には欠けますね。

右の写真は蒔田公園近くの桜で、これが突出して開花が進んでいた樹。

東京は満開らしいですが、横浜の桜は今週後半のほうが見頃でしょう。

_ 熱血らーめん

お昼は伊勢佐木町の「熱血らーめん」。今回は1日30食限定の味噌らーめん（850円）にしました。味玉（100円）付き。

濃厚スープとコシのある麺。もやしと玉ねぎメインの野菜炒め、柔らかいチャーシュー2枚、海苔3枚、メンマ、白ネギと九条ネギ、糸唐辛子など具もどっさり。味もボリュームも満足です。いや、ちょっとおなかが苦しい……(^。^；)

_ 活動量

活動カロリー663kcal、総消費カロリー2449kcal、燃焼脂肪41.2g、14405歩、11.0㎞、階段（上り坂）250歩、早歩き8285歩。

_ 春休み

4月になったというのに、新幹線はまだ春休み気分で浮かれています。混みすぎ。

さっさと桜も散って、何もない春になってほしいです。

_ うどん

お昼は「はなまるうどん」。丸亀製麺や麦丸は利用したことあるけど、はなまるは初めてかも。

温玉ぶっかけ 冷（小300円）とヘルシーかき揚げ（140円）。かき揚げは野菜のかき掲げです。春の天ぷら定期券（300円）というのを買ったので、ゴールデンウィークまでは毎回天ぷら1品無料になります。4月はうどん強化月刊だな（笑

_ 活動量

活動カロリー635kcal、総消費カロリー2417kcal、燃焼脂肪30.7g、10867歩、8.3㎞、階段（上り坂）220歩、早歩き4970歩。

_ 風邪気味

昨日からどうも喉が痛い、痰がいつもより多く出る、こみ上げるような咳が時々出る、といった症状。風邪気味なのかな。

ただ、熱のほうは平熱。このまま治るのか悪化するのか。とりあえず鎮咳去痰薬など服用して様子見。

_ 買い弁

お昼はマゾーンぽいお姉さんのいるお店でワンコイン週替わり弁当。

野菜はどこに？という感じではありますが、今日は朝食と夕食で多めに摂れたからよしとしましょう。

_ 活動量

活動カロリー665kcal、総消費カロリー2443kcal、燃焼脂肪29.6g、10528歩、7.7km、階段(上り坂)500歩、早歩き5412歩。

_ 五目焼きそば

お昼は久しぶりに新馬場駅北口の「一品樓」。今週のランチセットの一覧にはなかったのですが、「今日は五目焼きそばお昼にはできないの？」と聞いたらできるというのでお願いしました。ワンタンスープやサラダ、杏仁豆腐が付いて750円。

しかし、ウイルス騒ぎの影響か、客が少ない。在宅ワークの人が増えると、サラメシ需要にかなり影響が出てるんだなぁ。医療崩壊の前に外食崩壊だよ。

_ 活動量

活動カロリー769kcal、総消費カロリー2597kcal、燃焼脂肪35.4g、11164歩、8.2km、階段(上り坂)670歩、早歩き4661歩。

_ 葉桜

在宅ルーティンで久良岐公園。

ほんの数日で、散り桜から葉桜へ。今年の桜は例年にも増して足が速い感じです。気の早いつつじは、もう咲き始めていました。

こうなると、4月は「桜花の候」ではなく「新緑の候」という5月のあいさつのほうがしっくりくる気がします。

_ 担々麺

お昼はツレと一緒に汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。4月の限定は担々麺という告知がありましたので、さっそく。

担々麺（900円＋小ライス100円）。小ライスにたくあんが付いてきて、なんかちょっと嬉しい。

担々麺は極細ストレート麺とマイルドなスープ。辛味はミニマムで、花椒の香りが立ち上ります。今まで食べた担々麺の中で一番ソフトかも。

_ デイリーステップ

歩数6619歩、消費カロリー237kcal。

_ G麺7の限定

お昼は地元・上大岡の「G麺7」。昨日から始まった新しい限定メニュー、もりやっぽいつけ麺（1100円＋味玉100円）。「もりや」とはたぶん本郷台の「らーめん森や」だと思いますが、本郷台は不便なので行ったことありません。

濃く、キレのあるスープに中太ストレート麺の組み合わせ。トッピングは、G麺らしく鶏と豚のダブルチャーシュー、メンマ、焼きカボチャ、焦がしネギ、タマネギ、長ネギ。ほかに岩塩の小皿も添えられ、麺をシンプルに塩で味わえます。こうすると麺の甘味が際立ちますね。

これはなかなかおいしかったので再食しなくては。

_ 久良岐の桜

食後の腹ごなしも兼ねて、遠回りして久良岐公園に寄り道。桜は満開。ただ、週末なので花見客が繰り出し、路上生活者の巣の様相を呈していたので早々に退散。やはり、ここは早朝に来ないとダメですね。

_ デイリーステップ

歩数11942歩、消費カロリー482kcal。

10000歩/日達成85日連続。

_ 花吹雪、花筏

朝イチで週末ルーティンの買い物を済ませて散歩に出発。桜が満開を過ぎた大岡川です。

弘明寺駅から出発。すでにジンダイアケボノは葉桜で、ソメイヨシノも散り始め。しかし、この散り始めが大岡川の桜の見頃です。風が吹くたびに花びらが舞い落ち花吹雪、そして川面には花筏。大岡川の桜はこの時がいちばんきれいだと思います。

いつもは右岸を歩くことが多いのですが、屋台が出てごみごみしているので、今日は左岸メインで。蒔田で大岡川を離れ、東蒔田～中村橋～中村川～南太田と歩いて、京急で戻りました。

_ 伊勢福で蕎麦屋酒

お昼は睦町（中村橋）の「伊勢福本店」へ。本当は先週来たかったのですが、土日とも雨だったので散歩できず、3週間ぶりの訪問となりました。店内の貼り紙を見ると、ふきのとうの天ぷらがない。聞けば昨日で終わってしまったとか。で、基本の天ぷら付き手打ちせいろ（1650円）を天先で。あと生中（650円）。

天ぷらは、海老天2本と舞茸、レンコン、インゲン。あと、少し残っていたふきのとうをおまけに着けてくれました。突き出しはベーコンと野菜を炊いたもの。

次は例年4月中旬から始まる山菜天せいろを期待します。

_ デイリーステップ

歩数13145歩、消費カロリー492kcal。

_ 通院

今日は通院ダブルヘッダー。

午前中は整形外科でリハビリ。

午後は歯科。根の治療の2回目でした。とにかく、歯の根っこのほうにある膿がなくならないと先に進めない。次は約3週間後です。

_ 1分咲き

午前中の通院ついでに近くの大岡川の歩道を散歩。南区の大岡川プロムナードには及びませんが、上大岡にも少しだけ桜の木があり、花が咲き始めています。

_ サッポロ一番

お昼は家ラー。ここのところ生めんタイプばかり食べていたら、備蓄のサッポロ一番しょうゆが賞味期限を過ぎてしまいました。ので、今日は選択の余地なく。トッピングは、チャーシュー、自家製味玉、メンマやわらぎ、ほうれん草。チャーシューも買ってから少し日が経ったのでフライパンで加熱しました。焦げているのはそのせいです（笑

_ デイリーステップ

歩数11328歩、消費カロリー445kcal。